Մերսումը ամենահին բուժիչ պրոցեդուրաներից է։ Այն կիրառվում էր Չինաստանում, Տիբեթում, Հնդկաստանում, Եգիպտոսում։ Գրեթե բոլոր մանիպուլյացիաները կատարվել են ձեռքով: Այնուամենայնիվ, շուտով ի հայտ եկան լրացուցիչ տարրեր օգտագործելու տեխնիկա: Նրանք ուժեղացնում են թերապևտիկ ազդեցությունը: Հույները օգտագործում էին սանրեր, ճապոնացիները մուրճով մերսում էին անում, հռոմեացիները փայտից հատուկ ափսեներ էին պատրաստում, իսկ Ռուսաստանում, լոգարաններ այցելելիս, շոգեխաշում էին ավելներով։ Ի վերջո, սա նույնպես մերսման տեսակ է։ Այսօր բժշկությունն առաջարկում է մերսման ավելի ժամանակակից տեսակներ։ Գեղեցկության սրահները հագեցած են տարբեր սարքերով, որոնք վերականգնող ազդեցություն ունեն մաշկի և ամբողջ օրգանիզմի վրա։
Ապարատային մերսման տեսակներ
Կան մերսման բազմաթիվ տեսակներ։ Այնուամենայնիվ, մենք կդիտարկենք ամենաարդյունավետն ու հանրաճանաչը՝
- Vibromassage.
- Վակուում (ներառյալ LPG մերսում).
- Բարոմասաժ.
- Հիդրոմերսում.
Դիտարկենք մարմնի ապարատային մերսման յուրաքանչյուր տեսակ առանձին: Որո՞նք են դրա ցուցումները և հակացուցումները: Գործողության սկզբունքը և կատարողականի վերանայումները կներկայացվեն ստորև: Այս բոլոր պրոցեդուրաներն ունեն բուժիչ և կոսմետիկ ազդեցություն։
Vibromassage
Թրթռումը ուժեղացնում է մաշկի վերականգնողական և նյութափոխանակության գործընթացները, բարելավում է հյուսվածքների սնուցումը, թեթևացնում է բորբոքումները: Սա մեխանիկական (մեխանիկական մերսման) մեթոդներից մեկն է։ Այնուամենայնիվ, անհնար է երկար ժամանակ ազդել ձեռքերի միջոցով թրթռումներով մաշկի վրա։ Ուստի հայտնագործվեցին սարքեր, որոնք փոխարինում են այս էֆեկտին։ Այս պրոցեդուրան տարեցտարի ավելի տարածված է դառնում։ Հատկապես պահանջարկ ունեն վիբրացիոն մեխանիզմով բազկաթոռներն ու մահճակալները։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ թրթռումային մերսման սեանսն օգնում է վերացնել հուզական և ֆիզիկական հոգնածությունը, վերացնում է սթրեսի հետևանքները։
Օգտագործման ցուցումներ
Վիբրոմերսումն ազդում է ոչ միայն փափուկ հյուսվածքների, այլև ներքին օրգանների, մկանների և ջլերի վրա: Ուստի ցուցված է մի շարք հիվանդությունների դեպքում՝
- Ծայրամասային նյարդային համակարգի հիվանդություններ.
- Վարակիչ ծագման պոլիարթրիտ.
- Հենաշարժական համակարգի հիվանդություններ.
- Որոշ գինեկոլոգիական հիվանդություններ.
- Քրոնիկ ասթմա.
- Քրոնիկ բրոնխիտ.
- Վնասվածքի վերականգնում.
Մերսումն ունի նաև անալգետիկ և հակաբորբոքային ազդեցություն։ Նյարդային վերջավորությունների վրա թրթռումների ազդեցության միջոցով ուժեղանում է արյան և ավշի շրջանառությունը: Բջիջները հագեցած են թթվածնով։ Այն դրականորեն է ազդում սրտի աշխատանքի վրաանոթային համակարգ. Վիբրոմասաժը հրաշալի է ազդում մաշկի վիճակի վրա։ Այն տոնուս է հաղորդում դրան և նույնիսկ կարողանում է ազատվել ցելյուլիտից։ Վիբրացիոն մերսիչները տարբեր են՝ փոքր ձեռքի մոդելներից մինչև ֆիթնես կենտրոններում և գեղեցկության սրահներում օգտագործվող հսկայական սարքեր: Բայց որքանո՞վ է արդյունավետ նման վիբրացիոն մերսողն օրգանիզմի համար։ Անդրադառնանք ակնարկներին։
Օգտատերերն ասում են, որ վիբրացիոն մերսումը հիանալի կերպով վերացնում է մկանների հոգնածությունը և բարելավում ինքնազգացողությունը: Չնայած ընթացակարգի պարզությանը, այն մարմնից մեծ էներգիա է պահանջում: Տանը վիբրացիոն մերսողներ օգտագործող կանայք նշում են, որ պրոցեդուրայից հետո մաշկը դառնում է հաճելի դիպչելիս, նկատվում է կարմրություն և հաճելի քոր։ Սա խոսում է այն մասին, որ առկա է հակացելյուլիտային ազդեցություն։
Վերևի լուսանկարում ցուցադրված ձեռքով վիբրացիոն մերսիչը փոխարինում է հակացելյուլիտային ապարատային մերսմանը: Այն նաև արդյունավետորեն հանգստացնում է արգանդի վզիկի շրջանը: Այնուամենայնիվ, մերսումը պետք է պարբերաբար արվի։ Դրական արդյունք ստանալու համար պահանջվում է առնվազն մի քանի ամիս։
Վակուումային մերսում
Սա այսօր ամենատարածված բուժումներից մեկն է: Վակուումային մերսումն իրականացվում է սրահի սարքերի, սիլիկոնե և պլաստիկ տարաների միջոցով։ Մեթոդը հիմնված է մաշկի, մկանների և ենթամաշկային ճարպի վրա վակուումային ազդեցության վրա։ Պրոցեդուրան տալիս է կոսմետիկ և թերապևտիկ ազդեցություն։ Այն հանգստացնում է մկանները և պահպանում նրանց տոնուսը, բարելավում է ճարպային և քրտինքի խցուկների աշխատանքը և խթանում արյան շրջանառությունը։
էմի տեսակ լիմֆոդրենաժային մերսում: Կարող է օգնել մեջքի ցավին: Այդ իսկ պատճառով մերսման այս տեսակն արդյունավետ է ցելյուլիտի վերացման համար։ Վակուումի ազդեցության տակ ճարպային շերտը նվազում է, ցելյուլիտը աստիճանաբար վերանում է։ Մաշկը ձեռք է բերում առողջ տեսք, դառնում առաձգական, հարթ և առաձգական։
Վակուումային մերսում. վնաս և հակացուցումներ
Սակայն վակուումային մերսումը կարող է վնասել: Հատկապես, եթե դա արվում է ոչ պրոֆեսիոնալ մերսողի կողմից: Խստորեն խորհուրդ չի տրվում մանիպուլյացիաներ կատարել աճուկի հատվածում և ազդրերի ներքին հատվածում վակուումային վարդակով: Սխալ ընտրված ինտենսիվությամբ նման ազդեցությունը կապտուկ է առաջացնում։ Այնուամենայնիվ, վակուումը չի կարող լուրջ վնաս հասցնել անոթներին: Արյունատար անոթը պատռելու համար շատ խորը ներծծում է պահանջվում, ինչը ոչ մի մերսման մեքենա չի կարող անել: Կապտուկն առաջանում է անոթների լայնացման պատճառով։
Սակայն հարկ է հիշել, որ ամբողջովին վակուումային մերսումը չի օգնի ազատվել ցելյուլիտից։ Կարևոր է այն համատեղել փաթաթման (կավ, ջրիմուռ, կոճապղպեղ) և սննդային որոշակի սահմանափակումների հետ։ Հակառակ դեպքում ցելյուլիտը միայն ժամանակավորապես կվերանա, իսկ հետո նորից կսկսի ի հայտ գալ։ Նիհարելու համար մերսումն արդյունավետ կերպով զուգակցվում է մարզումների հետ։ Այն կսկսի օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները, իսկ ֆիզիկական ակտիվությունը հիանալի ճարպ այրող կլինի։
Բայց ընթացակարգն ունի հակացուցումներ, այդ թվում՝
- Երակների վարիկոզ լայնացման միտում. Այս դեպքում ցուցադրվում է ձեռքով մերսում։
- Արյան մակարդման խանգարումներ.
- Թրոմբոֆլեբիտ.
- Այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են վեներական վարակները, տուբերկուլյոզը, երիկամների և լյարդի անբավարարությունը, սրտանոթային համակարգի և թոքերի պաթոլոգիաները մերսման հակացուցումներ են։
- Ժամանակավոր հակացուցումները ներառում են կրիտիկական օրեր, մաշկի սնկային վնասվածքներ, ինքնավար նյարդային համակարգի հիվանդություններ:
Վակուումային մերսում կարող եք անել ինչպես գեղեցկության սրահներում, այնպես էլ տանը։ Սրահի մերսման սարքերի որոշ մոդելներ բավականին մատչելի գներով վաճառվում են մասնագիտացված խանութներում։ Տնային օգտագործման համար կարող եք ձեռք բերել նաև ձեռքի մինի սարքեր կամ վակուումային բանկա: Մերսման ընթացքը 10-15 սեանս է։ Այնուհետեւ պետք է առնվազն 2-3 ամիս ընդմիջում կատարել։ Այս դեպքում պրոցեդուրան անվտանգ կլինի անոթների համար։
LPG ապարատային մերսում
Ինչ է այս ընթացակարգը: Սա վակուումային ապարատային մերսման տեսակ է։ Գեղեցկության սրահներն առաջարկում են LPG-մերսում՝ ցելյուլիտը վերացնելու համար։ Այն արտոնագրվել է 40 տարի առաջ ֆրանսիացի ինժեներ Լուի Պոլ Գուտետի կողմից: Բայց մեր երկրում այն հայտնվեց բոլորովին վերջերս։ Սարքը խցիկ է, որը բաղկացած է մերսման գլանափաթեթներից։ Վակուումի օգնությամբ մաշկի տարածքը ներծծվում և մերսվում է այս գլանափաթեթներով։ Ագրեսիվ մեխանիկական ազդեցությունը արդյունավետորեն պայքարում է մաշկի թերությունների դեմ՝ ձգվող նշաններ, ցելյուլիտ: Մերսման ավելի մեղմ ինտենսիվությունը հանգստացնող ազդեցություն է ունենում մկանների վրա։ Այս տեսակի ապարատային մերսումն օգտագործվում է միայն գեղեցկության սրահներում և չի կարելի անել տանը։ Բայց որքանով է սա անվտանգ և արդյունավետսրահի պրոցեդուրա՞ն:
LPG-ի առավելությունները
Ըստ ակնարկների՝ ապարատային վակուումային մերսումը վերացնում է այտուցը, ինչը հատկապես կարևոր է ծանր աշխատանքային օրվանից հետո։ Ինչպես նաև LPG սեանսներից հետո մաշկը դառնում է ավելի հարթ, առաձգական, իսկ ազդրերի ծավալը նվազում է։ Ցելյուլիտը դառնում է ավելի քիչ արտահայտված։ Մերսումն ունի նաև դրական ազդեցություն ընդհանուր ինքնազգացողության վրա։ Իմունիտետը բարձրանում է լիմֆի արտահոսքի խթանման շնորհիվ, ամբողջ մարմնում հայտնվում է թեթևություն և եռանդ։ Իհարկե, այս արդյունքը ոչ բոլոր կանանց մոտ է նկատվում, բայց մեծ մասը նշում է մաշկի վիճակի բարելավում։
Դեմքի մերսումը LPG մեքենայով երիտասարդացման ամենաանվտանգ և արդյունավետ մեթոդներից է։ Նրա մոտ շատ կանայք են գալիս։ Սարքավորումների մերսումների լայն տեսականիից հատկապես տարածված է վակուումը: Այն մաշկը դարձնում է ավելի առաձգական և առաձգական, վերացնում է կնճիռները, դեմքին հաղորդում է փայլ և առողջ փայլ։ Մաշկը թարմ և երիտասարդ տեսք ունի։ Բացի այդ, դեմքի մերսումը հիանալի հանգստացնում է, աննկարագրելի սենսացիաներ է հաղորդում ամբողջ մարմնին՝ ասեղնաբուժության կետերի վրա ազդեցության շնորհիվ։
Օգտագործելով ճնշման մերսող
Սա սարք է, որը հիմնված է օդի սեղմման և դեկոմպրեսիայի վրա։ Բարոմասաժի համար հիվանդին տեղադրում են հատուկ խցիկում՝ փոփոխվող ճնշումով։ Մաշկի ընկալիչները արձագանքում են ճնշման փոփոխություններին: Սա հանգեցնում է նյութափոխանակության բարելավմանը, ավշային հոսքի: Արյան շրջանառության արագացումը մաքրում է արյան անոթները և նպաստում հյուսվածքների սնուցմանը։ Բարոմասաժը բնութագրվում է որպես վազոդիլացնող, հակասպազմոդիկ պրոցեդուրա՝ հակաբորբոքային և հակաբորբոքայինկատաբոլիկ գործողություն։
Բարոմասաժ. ցուցումներ և հակացուցումներ
Պրոցեդուրան զգալիորեն բարելավում է իմունիտետը և հիանալի կանխարգելում է թթվածնային քաղցը։ Այն նաև խթանում է աղիքային պարբերականությունը և բարելավում մաշկի վիճակը: Մարմնի դիմադրողականությունը սթրեսի նկատմամբ մեծանում է, հյուսվածքների ներսում վերականգնողական պրոցեսները նորմալանում են։
Ընթացակարգի ցուցումներ՝
- Ողնաշարի օստեոխոնդրոզ.
- Թոքաբորբ և քրոնիկ բրոնխիտ.
- Հիպերտոնիա.
- Միալգիա (մկանային ցավ) և նեվրալգիա.
- Ուռուցքաբանական հիվանդություններ.
- Դիստրոֆիկ պրոցեսներ ազդրային հոդի մեջ.
- Վնասվածքներ. Պրոցեդուրան արագացնում է հյուսվածքների վերականգնումը և նպաստում խորը վերքերի արագ ապաքինմանը:
Բարոմասաժը կարող է ցուցված լինել նաև այլ հիվանդությունների բուժման համար՝ բժշկի նշանակմամբ: Այն անցկացվում է բժշկական կենտրոններում։
Հակացուցումներ են՝
- Մաշկային հիվանդություններ սուր փուլում.
- Փիղ, ոտքերի երակների խնդիրներ, անգինա պեկտորիս, անոթների վերականգնման վիրահատություն:
- Հղիություն.
Զննման ընթացքում բժիշկը կարող է հայտնաբերել բարոմասաժի այլ հակացուցումներ:
Հիդրոմերսում
Սա ապարատային մերսման ամենահաճելի տեսակներից է։ Պրոցեդուրան բաղկացած է մարմնի մերսումից տարբեր հզորության ջրի հոսքով։ Այս մեթոդը սկսել է կիրառվել Գերմանիայում 1930-ական թվականներին տուժած թեստավորման առարկաների վրա: Պարզվել է, որ պրոցեդուրան զգալիորեն արագացնում է վերականգնումը։ հետոԱյս հիդրոմասաժը ներառվել է բուժական միջոցառումների ցանկում։ Ամենից հաճախ հիդրոմերսումն իրականացվում է ցնցուղախցում կամ վարդակներով հագեցած հատուկ լոգարանում: Դրանց համակցությունը ստեղծում է տարբեր օդ-ջուր հոսանքներ, որոնք ազդում են ամբողջ մարմնի կամ բուժման կարիք ունեցող տարածքների վրա:
Ստորջրյա մերսման առավելությունները
Հիդրոմերսումը ապարատային մերսման այլ տեսակ է, որի ակնարկները հիմնականում ոգևորված են: Այս հաճելի ընթացակարգը ցուցադրվում է նույնիսկ երեխաներին։ Այն համատեղում է մի քանի ոլորտներ, այդ թվում՝ ջերմաբուժություն, առողջության լոգանքներ, մերսում: Նիստից հետո կատարողականը մեծանում է: Բարելավվում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքը, բարձրանում է իմունիտետը, նորմալանում է քունը։ Այն նաեւ նպաստում է որովայնի խոռոչի օրգանների աշխատանքին, աղիները ճիշտ դիրք են ձեռք բերում։ Նյարդային համակարգի գործունեությունը ակտիվանում է։ Առավոտյան մերսումն առույգացնում է, իսկ երեկոյան մերսումը հանգստացնում է։
Լիմֆատիկ և շրջանառու համակարգերի աշխատանքը նորմալացված է. Օրգանիզմը սկսում է ակտիվորեն ազատվել տոքսիններից։ Հիդրոմերսումը վերացնում է նաև մկանային սպազմը, բարձրացնում անոթների առաձգականությունը։ Ցուցված է հետվիրահատական շրջանում՝ կոտրվածքների և վնասվածքների թերապիայի ժամանակ։ Այն դրական է ազդում մաշկի վիճակի վրա՝ դարձնելով այն ավելի առաձգական և առաձգական։ Հիդրոմերսումը քայքայում է ճարպային կուտակումները, վերացնում այտուցը։ Օգնում է նվազեցնել մարմնի ծավալը։ Նշվում է, որ պրոցեդուրաների ընթացքում ցելյուլիտի սրությունը կարող է մեծանալ։ Այն կարծես դուրս է գալիս մաշկի խորը շերտերից։ Այնուամենայնիվ, սա նորմալ է և չի պահանջում չեղարկել նիստերը:
