Գարնանը մեր մաշկը ավելի շատ խնամքի կարիք ունի, քան մյուս եղանակներին: Նույնիսկ ձմռանը մաշկի սնուցմանը այնքան ուշադրություն չեն դարձնում, որքան գարնանային սեզոնի սկզբին։ Ռուսական երկար ձմռան ընթացքում մեր մարմինը ենթարկվում է բավականին լուրջ սթրեսների. սառը օդը, վիտամինների և հետքի տարրերի պակասը, ինչպես նաև արևի լույսը չափազանց բացասաբար են ազդում իմունիտետի վրա: Իր հերթին, դրա նվազումը հանգեցնում է ոչ միայն ամբողջ օրգանիզմի առողջության, այլեւ նրա առանձին օրգանների, այդ թվում՝ մաշկի հետ կապված խնդիրների։ Իսկ գեղեցիկ տեսք ունենալու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես պատրաստել ձեր մաշկը գարնանը։
Գարնանը մաշկի վատ վիճակի պատճառները
Հիմնական խնդիրները բերում են, իհարկե, ձմեռային ժամանակը։ Մաշկը չորանում է ցրտի և քամու ազդեցության տակ, կորցնում է իր պաշտպանիչ հատկությունները և սկսում է թեփոտվել։ Բայց գարունը ավելի շատ մարտահրավերներ է բերում: Ջերմաստիճանի մշտական անկումը, բերիբերիի սկիզբը և վատ էկոլոգիան ունեն իրենց ազդեցությունը: Բացի այդ, տարվա այս եղանակին է, որ մենք զգում ենք ամենամեծ սթրեսը, որը նույնպես բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վրա։
Մաշկի վիճակը բարելավելու համարծածկույթն այս դեպքում սովորական կոսմետիկան բավարար չէ, ուստի գարնանն արժե ավելի արդյունավետ դեմքի մաշկի խնամք կիրառել։ Դա անելու համար հաշվի առեք այն հիմնական խնդիրները, որոնք ի հայտ են գալիս տարվա այս եղանակին։
մաքրում է էպիդերմիսը
Մաշկի խոնավացման և սնուցման որևէ պրոցեդուրա սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է մաքրել նրա վերին շերտը՝ էպիդերմիսը։ Ի դեպ, գարնանը խորհուրդ չի տրվում դեմքի խորը մաքրում կատարել, քանի որ մաշկը արդեն սթրեսային վիճակում է, իսկ այն, ինչ օգտակար է տարվա մյուս եղանակներին, միայն գարնանը կվնասի։ Գեղեցկության սրահ գնալու փոխարեն ավելի լավ է տանը նուրբ մաքրում անել։
Դեմքի մաքրող միջոցներ
Գարնանը մաշկի նման խնամքը, որպես կանոն, իրականացվում է գնված սկրաբների կամ դիմակների միջոցով, որոնք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական ձեռքերով։ Մաշկի տարբեր տեսակների համար օգտագործվում են տարբեր բաղադրիչներ, ուստի պատրաստի կոսմետիկա գնելիս ուշադրություն դարձրեք ապրանքի բաղադրությանը։
Քանի որ նորմալ և չոր մաշկը ավելի նուրբ խնամքի կարիք ունի, դեմքին կիրառվում է ծովային աղով դիմակ: Մերսումն իրականացվում է ոչ ավելի, քան մեկ րոպե, որից հետո բաղադրությունը լվանում են և սնուցող կրեմ քսում։
Թառամած մաշկի դեպքում 35 տարի անց արժե օգտագործել ավոկադոյի, ժոժոբայի յուղ և այլ փափկեցնող միջոցներ պարունակող ձևակերպումներ։
Գարնանը մաշկի համակցված խնամքը ներառում է ավելի կոպիտ մաքրող միջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են ծիրանի կորիզները, աղացած սաթը կամ նուշը: Մերսումտևում է մոտ 2-3 րոպե: Եթե ընդլայնված ծակոտիների խնդիր կա, դրանք նեղացնելու համար օգտագործվում են կավե կոսմետիկ դիմակներ։
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել մաքրող միջոցները
Կոսմետիկ միջոցներ օգտագործելիս պետք է հետևել մի քանի կանոնների՝
- Մի օգտագործեք գելային սկրաբներ, քանի որ դրանք սովորաբար պարունակում են մրգային թթուներ: Նման գործիքի գործողության սկզբունքը մաշկի մեռած բջիջների լուծարումն է մաշկի մակերեսի վրա՝ միաժամանակ ոչնչացնելով բնական պաշտպանությունը։
- Գարնանը մաշկի խնամքը և մաքրող բոլոր գործողությունները կատարվում են երեկոյան՝ քնելուց առաջ։
- Հետևեք մերսման կարգին՝ կանխելու մաշկի ձգումը, որն այժմ արդեն դժվար է։
- Պատրաստի սկրաբը լվացվում է օգտագործելուց անմիջապես հետո, տնական՝ 5-7 րոպե հետո։
- Մաշկի երանգը բարելավելու համար կատարեք կոնտրաստային ողողում, լվացեք տաք ջրով և այնուհետև լվացեք սառը մաշկով:
Օգանիզմը տոքսիններից մաքրելու լրացուցիչ միջոցներ
Մաշկի վիճակն ուղղակիորեն կախված է օրգանիզմի ընդհանուր առողջությունից և առաջին հերթին նրանում առկա տոքսինների քանակից։ Մաշկը առողջ և ծաղկող տեսք վերադարձնելու համար անհրաժեշտ է մաքրել ոչ միայն նրա շերտերը, այլև ամբողջ մարմինը: Կան մի քանի անվտանգ եղանակներ դա ինքներդ անելու համար:
Խմեք ամեն առավոտ մեկ բաժակ տաք ջուր՝ մեջը նոսրացրած թարմ քամած կիտրոնի հյութով։ Այս ապրանքը հարուստ է հակաօքսիդանտներով,ինչի շնորհիվ լավ է հեռացնում տոքսինները։ Նմանատիպ հատկություններ ունեն նաև քերած խնձորը, կաթը կամ ճակնդեղը։ Օրական երեք անգամ այս մթերքների օգտագործումը նաև օգնում է մաքրել օրգանիզմը և գարնանը ապահովել մաշկի պատշաճ խնամք։
Մաքրվելու լավ միջոց է այցելել լոգարան կամ սաունա: Բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության պատճառով մաշկի բոլոր ծակոտիները բացվում են, մեծ քանակությամբ վնասակար նյութեր դուրս են գալիս օրգանիզմից։ Այս գործընթացին կարելի է օգնել բուժման ընթացքում սև հաղարջի կամ կալենդուլայի թեյ ընդունելով։
Վերականգնել մաշկի պաշտպանությունը
Մաքրումից հետո պետք է վերականգնել պաշտպանությունը, քանի որ հենց մաշկի հիդրոլիպիդային թաղանթի խախտման պատճառով է խախտվում ճարպի և ջրի հավասարակշռությունը։ Արդյունքում մաշկը դառնում է չոր, շերտավոր և գրգռված։
Այս դեպքում գարնանը մաշկի ճիշտ խնամքը կօգնի վերականգնել նախկին փայլը, վերականգնել առաձգականությունն ու հարթությունը։ Դրա համար անհրաժեշտ է խոնավեցում և սնուցում ապահովել ոչ միայն դրսից՝ դիմակների միջոցով, այլև բավարար քանակությամբ ջուր և վիտամիններ օգտագործելու միջոցով։ Ձմռանից հետո ջրազրկված մարմնին անհրաժեշտ է օրական առնվազն 2 լիտր ջուր, շատ մրգեր կամ բանջարեղեն, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ դեղատնային վիտամինների օգտագործում։ Վերջին դեպքում, դեղորայք գնելուց առաջ խորհուրդ է տրվում նախ խորհրդակցել բժշկի հետ, ով հստակ կորոշի, թե որ վիտամինների և հետքի տարրերի պակաս կա։
Ի՞նչ միջոցներ պետք է օգտագործեմ իմ մաշկը խոնավացնելու և սնուցելու համար:
Գարնանը դեմքի խնամքը հիմնականում ներառում է խոնավեցում և միայն դրանից հետո սնուցում։Հետևաբար, մինչ էպիդերմիսը ակտիվորեն մաքրվում է, հրաժարվեք սննդանյութերով քսուքներից և օգտագործեք խոնավեցնող շիճուկներ և դիմակներ: Լավ արդյունք են տալիս կեֆիրի դիմակները՝ ամպուլներում տարբեր վիտամինների ավելացումով, որոնք կօգնեն ոչ միայն խոնավեցնել, այլև պաշտպանել մաշկը։
Կան որոշակի նյութեր, որոնք մաշկին անհրաժեշտ են գարնանը։ Դեղատնային վիտամիններ օգտագործելու խորհուրդներ՝
- Վիտամին A-ն վերականգնում է օրգանիզմի իմունիտետը։
- Վիտամին E-ն վերականգնում է ջրի հավասարակշռությունը և նպաստում է հիդրոլիպիդային թաղանթի վերածնմանը, որը մաշկի հիմնական պաշտպանությունն է:
- Վիտամին C-ն պաշտպանում է մաշկը ազատ ռադիկալներից և վերականգնում նրա տոնայնությունն ու առաձգականությունը։
- Վիտամին B6-ը կազատի մաշկի գրգռվածությունն ու բորբոքումը։
Սակայն, մինչ դեմքի խնամքը սկսելը, պետք է ուշադրություն դարձնել ամենախնդրահարույց հատվածին, այսպես կոչված, T-zone-ին։
T-գոտու խնդիրներ
T- գոտում փայլը կարող է հայտնվել նույնիսկ եթե մաշկը բավականին չոր է: Եվ սա ոչ թե յուղոտ մաշկի նշան է, այլ դրա ջրազրկման ազդանշան։ Եթե մաշկի մակերեսի հիդրոլիպիդային թաղանթը խախտվում է, մարմինը փորձում է պաշտպանել այն՝ օգտագործելով իր այլ ռեսուրսները, մասնավորապես՝ ճարպը: Ուստի, փորձելով ձերբազատվել տհաճ փայլից յուղազերծիչների օգնությամբ, դուք միայն ավելի եք սրում իրավիճակը։
Գարնանը խնդրահարույց մաշկի խնամքը պետք է ներառի հիմնականում հիալուրոն և պարունակող խոնավեցնող քսուքներ.կաթնաթթու. Ապրանքը պետք է ընտրել ըստ մաշկի տեսակի, ճիշտ ընտրության մասին կարելի է դատել քսուքն օգտագործելուց հետո փայլի անհետացումով և ձգվածության զգացումով։
Ընդհանուր խնամքի կանոններ
Գարնանը մաշկի խնամքի առանձնահատկությունները հուշում են որոշ սահմանափակումների առօրյա կյանքում։
Մի օգտագործեք ծորակի ջուրը դեմքը լվանալու համար, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ քլոր։ Լավագույն տարբերակը կլինի հալված կամ շշալցված ջուր օգտագործելը: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով դա հնարավոր չէ, ապա անհրաժեշտ է ազատվել քլորի բաղադրիչից։ Դա անելու համար ծորակի ջուրը սառեցնում են շշի մեջ, հալեցնում սենյակային ջերմաստիճանում և թույլ են տալիս նստել:
Մի օգտագործեք սովորական օճառ դեմքի ամենօրյա լվացման համար, այս դեպքում մաշկի խնամքը գարնանը լավագույնս արվում է ձեր մաշկի տեսակին համապատասխանող առանց ալկոհոլի լոսյոնների միջոցով։
Բաց թողեք շատ դիմահարդարում, օգտագործեք թեթև խոնավեցնող միջոց՝ ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով։
