Տարիքի հետ կանայք, ինչպես և տղամարդիկ, բախվում են արտաքին տեսքի հետ կապված բազմաթիվ խնդիրների։ Բայց եթե բնակչության արական մասը այդքան մանրակրկիտ չի արձագանքում իր դեմքի բոլոր փոփոխություններին, ապա իգական մասը սարսափում է դրանից: Դեմքի վրա տարիքային բծեր, կնճիռներ, սարդի երակներ՝ ամեն ինչ ուշադրության կարիք ունի։ Աչքերի շուրջ մաշկի խնամքը ցանկացած տարիքում մաքուր մաշկի հիմնական գործոններից մեկն է։
Մաշկը մարդու օրգան է
Սկզբից արժե պարզաբանել (հանկարծ ինչ-որ մեկը դա չի հիշում կամ չի իմանում դպրոցական ծրագրից), որ մաշկը մեր մարմնի ամենամեծ օրգանն է, որը ծածկում է մոտավորապես տարածք: 2 մ² (սա մեծահասակների մոտ է, երեխայի մոտ՝ մի փոքր պակաս): Այն բաղկացած է 3 շերտից՝
- Առաջինը կոչվում է էպիդերմիս;
- հետևում է դերմիսով;
- ենթամաշկային հյուսվածքն ավելի խորն է, քան մյուսները:
Մաշկի խտությունը տարբերվում է՝ ինչ-որ տեղ ավելի հաստ, ինչ-որ տեղ՝ ավելի բարակ:
Այն ունի բազմաթիվ գործառույթներ, օրինակ՝ կարգավորում է մարդու մարմնի ջերմաստիճանը, պաշտպանում է տարբեր մանրէներից և այլն։ Դա անելու ունակությունը կախված է նրանից, թե որքան առողջ է մաշկը: Եթե դու չխնամես նրա մասին, նա կզբաղվիկեղևավորվի, անընդհատ կգրգռվի և կքորի, վրան վաղ կհայտնվեն կնճիռներ։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր մեր մաշկի խնամքը։
Բացի այդ, սա մարմնի ներսում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացների, այսպես կոչված, հայելին է: Իսկ եթե ինչ-որ խնդիրներ կան, օրինակ՝ մարսողության խանգարում, ապա այս ամենը լավագույնս չի ազդի մաշկի վրա։
Ինչու է մաշկի խնամքը կարևոր
Ինչպես նշվեց վերևում, մաշկի տեսքը կախված է երկու գործոնից.
- բոլոր ներքին օրգանների կայուն գործունեությունը (և արդյունքում՝ լավ առողջություն);
- կոմպետենտ, կանոնավոր մաշկի խնամք.
Մարդու օրգանիզմում առկա խոնավության մոտ 60%-ը պարունակվում է դրանում: Առանց պատշաճ խնամքի, այն դառնում է չոր ու բորբոքվում՝ դադարելով ժամանակին խոնավանալ։ Բացի այդ, արտաքին տեսքի վրա մեծ ազդեցություն ունեն շրջակա միջավայրը, էկոլոգիան, կլիման, որում ապրում է մարդը։ Եվ եթե այս գործոնները շատ բան թողնեն, ապա մաշկը չի կարողանա կատարել իր գործառույթներից որևէ մեկը (պաշտպանել իր տիրոջ մարմինը, շնչել, թարմանալ և այլն):
Մաշկի տեսակներ
Անհրաժեշտ պայմաններ ստեղծելու համար անհրաժեշտ է հստակեցնել, թե որ տեսակի մաշկ է պետք խնամել։ Ընդհանուր առմամբ հինգն է՝
- Չոր մաշկը ծակոտիներ չի երևում, փայլատ է, շատ բարակ, չի դիմանում քամուն և ցրտին, անմիջապես կարմրում է, շերտավորվում։ Այս տեսակը բնորոշ է բաց մաշկին։ Այն չորանում է օրգանիզմի ջրազրկումից, նույն պատճառով շուտ է սկսվումծերացում - առաջին կնճիռները բավական արագ են հայտնվում։
- Ճարպային տեսակը հեշտությամբ ճանաչելի է իր բնորոշ «յուղոտ» փայլով՝ շնորհիվ ճարպագեղձերի մեծ քանակի։ Նման մարդկանց մոտ ծակոտիները շատ հստակ երևում են, հատկապես տուժում են քիթը, ճակատը, կզակը. նրանց վրա մեկ-մեկ հայտնվում են պզուկներ և բշտիկներ։ Մաշկի այս տեսակն ավելի հաճախ հանդիպում է մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ։ Այն ավելի առաձգական է, քան չոր մաշկը և ավելի դանդաղ է ծերանում:
- Զգայուն մաշկը ընդգծված է մազանոթներով, որոնք փայլում են նրա միջով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ անոթները առաձգական չեն թերսնման, ալկոհոլի չարաշահման և այլնի պատճառով: Մաշկի այս տեսակը շատ հեշտ է գրգռվում։
- Նորմալ մաշկի վրա ծակոտիներն անտեսանելի են, շոշափելիս հարթ է, տեսողականորեն մաքուր։ Դրանում առկա և՛ ճարպը, և՛ խոնավությունը օպտիմալ քանակություն են, ուստի մաշկի այս տեսակը հատուկ խնամք չի պահանջում։ Սակայն դա չափազանց հազվադեպ է, հաջողակներին կարելի է բառացիորեն մատների վրա հաշվել։ Իսկ տարիքի հետ նման մաշկը հակված է չորանալու։
- Եվ վերջապես, համակցված տեսակը պարունակում է ինչպես չոր, այնպես էլ յուղոտ մաշկի նշաններ։ Այն փայլում է ճակատին, քթին և կզակին, մինչդեռ այտերը սովորաբար չոր են։ Այս տեսակը ամենատարածվածն է։
Կարևոր է հիշել, որ ինչ էլ որ լինի, մեզանից յուրաքանչյուրի համար տարիքի հետ, ինչպես նաև ցուրտ սեզոնին, մաշկը դառնում է ավելի չոր և ավելի հեշտ գրգռվող, ինչը նշանակում է, որ այն ավելի մեծ ուշադրություն է պահանջում:
Աչքերի շուրջ մաշկ՝ առանձնահատկություններ
Ինչպես նշվեց վերևում, աչքերի շուրջ մաշկը ամենանուրբն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրա տակ շատ քիչ ճարպային հյուսվածք կա, իսկ առհասարակ՝ ճարպային և քրտինքի խցուկները։գործնականում բացակայում է։ Նրա հաստությունն այստեղ ընդամենը կես միլիմետր է (!): Ըստ այդմ՝ այն շատ ավելի խնամք է պահանջում, քանի որ ծերացման բոլոր առաջին նշանները հայտնվում են աչքերի մոտ։ Բացի այդ, քանի որ մարդը թարթում է օրական անհավատալի թվով անգամ (ավելի քան 20 հազար), և մաշկի լարվածությունը այս հատվածում շատ ավելի մեծ է, քան ցանկացած այլ հատվածում։
Առավոտյան աչքերի տակ ի հայտ եկող այտուցը շատերին է ծանոթ։ Դա պայմանավորված է հեղուկի ավելցուկով, որը գիշերվա ընթացքում կուտակվում է մաշկի տակ, իսկ հետո դրսևորվում այդքան անհրապույր ձևով։ Սրա դեմ նույնպես կարելի է և պետք է պայքարել։ Բացի այդ, աչքերի շուրջ մաշկը առաջինն է արձագանքում շրջակա միջավայրի անբարենպաստ պայմաններին, վատ եղանակին կամ չոր օդին, ինչպես նաև բոլոր հիվանդություններին, որոնք առաջանում են մարդու մարմնում: Ուստի պետք չէ սպասել, մինչև տարիքը իրեն զգացնել կտա, և աչքերի շուրջ հայտնվի կնճիռների առաջին ցանցը։ Այս հատվածի մաշկը երիտասարդ տարիքից խնամելը կօգնի ձեզ այն լավ վիճակում պահել։
Աչքերի շուրջ մաշկ մինչև 30
Չգիտես ինչու, ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ 20 տարեկանում մաշկը խնամելու կարիք չկա՝ այն արդեն կատարյալ է։ Ցավոք սրտի, սա շատ տարածված թյուր կարծիք է: Նույնիսկ եթե նա կատարյալ է քսան տարեկանում, դա չի նշանակում, որ նա միշտ այդպիսին կմնա։ Իսկ ծերացման ու թառամելու նշանները հնարավորինս հետաձգելու համար պետք է սկսել նրան խնամել վաղ տարիքից։
Բացի այդ, երիտասարդների համար ահռելի ծանրաբեռնվածություն է աչքերի, հետևաբար և նրանց շուրջ մաշկի վրա: Ամենօրյա մշտական հեռուստադիտում, «սառչում» ներսհամակարգիչները, հեռախոսները և այլ գաջեթները ոչ մի լավ բան չեն բերում աչքերին և աչքերի տարածքին: Իսկ եթե դուք չեք խնամում մաշկը, ապա առաջին միմիկ կնճիռները հեշտությամբ կարելի է հայտնաբերել արդեն 20-25 տարեկանում։ Եվ լավ է, եթե դրանք քիչ լինեն, բայց կան բևեռային հակադրությունների դեպքեր։
Բայց աչքերի շուրջ մաշկի խնամքը տնային պայմաններում պահանջում է կոմպետենտ: Այսպիսով, պետք չէ օգտագործել քսուքներ, դիմակներ և այլ միջոցներ, որոնք ունեն հակատարիքային ազդեցություն։ Բացի այդ, որքան էլ դա չնչին թվա, բայց 20-25 տարեկանում մաշկի խնամքի հիմնական միջոցներից մեկը ճիշտ սնվելու հաստատումն է։ Թեթև նախուտեստներ համբուրգերներով, շաուրմայով, հոթ-դոգով՝ այս ամենը ծանոթ է յուրաքանչյուր քսանամյա երիտասարդի։ Մինչդեռ անպիտան սնունդն արտացոլվում է նաև մաշկի վիճակի վրա՝ հետագայում այն շատ նկատելի կդառնա։ Այսպիսով, ամենօրյա սննդակարգում անպայման պետք է լինեն հացահատիկներ, բանջարեղեն և մրգեր: Բացի այդ, շատ օգտակար է բավականաչափ քնել։
Այս տարիքում խորհուրդ է տրվում կատարել աչքերի համար նախատեսված վարժություններ՝ կտրվել աշխատանքից, համակարգչից, գրքերից և կատարել պարզ հանգստացնող վարժություններ։ Տարբեր յուղեր օգտագործելը լավ է, բայց քսուքներին չի կարելի ձեռք տալ մինչև 25 տարեկանը։
Աչքերի շուրջ մաշկը՝ 30-40
Աչքերի շուրջ մաշկի խնամքը 30 տարի հետո արդեն պետք է լինի կանոնավոր և շատ մանրակրկիտ։ Այս տարիքում կան հատուկ կանոններ, որոնք պետք է հետևել՝
- Առաջին հերթին սա աչքերի դիմահարդարման հեռացումն է. այս նպատակների համար խստիվ արգելվում է օգտագործել որևէ այլ բան, բացի հատուկ գործիքից:
- Բացի այդ, ամեն օր առավոտյան և երեկոյան պետք է քսել շրջակա մաշկինաչքի գել կամ քսուք (ցանկալի է երեկոյան, այս պրոցեդուրան կատարել քնելուց մոտավորապես երկու ժամ առաջ):
- Աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի համար գել կամ քսուք ընտրելիս (ակնարկները խորհուրդ են տալիս կանգ առնել գիշերային և ցերեկային խնամքի համար նախատեսված գելերի վրա), դուք պետք է համոզվեք, որ դրանք շատ ճարպ չեն պարունակում, և պարունակում է կոֆեին և վիտամիններ A, C, E.
- Բացի այդ, ավելի լավ է ընդունել ուլտրամանուշակագույն զտիչներով քսուքներ։ Աչքերի շուրջ «երեսունից հետո» մաշկի խնամքի համար ցանկալի է օգտագործել նաև շի յուղ, գետնանուշ, ավոկադո կամ թագավորական ժելե պարունակող միջոցներ։ Բայց ավելի լավ է զերծ մնալ ալկոհոլ պարունակող լոսյոններից։
- Երեսունից հետո աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի կարևոր գործոն են ամենօրյա լվացումը սառը (բայց ոչ սառույց) ջրով, այնուհետև նկարագրված հատվածը սառույցով քսելը, որի մեջ կարելի է ավելացնել հատապտուղների և մրգերի հյութեր, ինչպես նաև բուսական թուրմեր: Ի դեպ, ծորակի ջուրը քլոր է պարունակում, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն՝ ավելի լավ է մաքուր ֆիլտրացված ջուր գնել կամ ինքներդ զտել։
Երբ արևը պայծառ է և՛ ամռանը, և՛ ձմռանը, խորհուրդ է տրվում կրել մուգ ակնոցներ։ Դե, դեռ շատ կարևոր է լավ քնել։
Աչքերի շուրջ մաշկը 40-ից հետո
Մոտավորապես 40-45 տարեկանում կնոջ օրգանիզմում տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ, որոնց արդյունքում մաշկի բջիջները սկսում են նորանալ ոչ այնքան արագ, որքան նախկինում (երիտասարդության շրջանում՝ քսանութ օրից, հիմա՝ քսան. յոթանասուն), դրանք դառնում են ավելի խիտ, ավելի արագ խոնավանում«արտահոսում» է դրանցից, մաշկը դառնում է չոր, չափազանց բարակ՝ բոլոր երակները փայլում են միջով: Հայտնվում են այսպես կոչված սարդի երակները, դեմքի երանգը դառնում է մոխրագույն, և կնճիռներից թաքնվելու տեղ չկա, սակայն, ինչպես նաև աչքերի տակ այտուցներից։ Տարիքային այս բոլոր հատկանիշները, անշուշտ, պետք է հաշվի առնել 40 տարի անց աչքերի շուրջ մաշկը խնամելիս։
Այս տարիքում դեմքի խնամքի նոր փուլեր չեն հորինվել։ Ամեն ինչ մնում է նույնը՝ մաքրում, տոնուսավորում, սնուցում և այլն։ Դեռ պետք է դեմքը լվանալ ոչ թե ծորակի ջրով, այլ մաքուր, ֆիլտրացված կամ աղբյուրի ջրով։ Դեմքի օճառն այս տարիքում արդեն պետք է հիմնովին մոռանալ՝ այն չորացնում է մաշկը։ Իսկ ավելին?
- Այն, ինչ պետք է անել 40 և ավելի տարեկանում աչքերի շուրջ մաշկը խնամելիս (և, ի դեպ, ամբողջ դեմքը խնամելիս) շաբաթական երկու անգամ նուրբ գոգնոցներն են։ Ավելի լավ է չգնել դիմակներ մաքրման համար, այլ ինքներդ պատրաստել՝ դա այնքան էլ դժվար չէ:
- Տոնիկները և լոսյոնները, ինչպես նախկինում, պետք է գնել առանց ալկոհոլի, իսկ ավելի գեղեցիկ՝ օգտագործել բուսական թուրմերը՝ երիցուկ, եղեսպակ, կալենդուլա: Հիանալի է նման նպատակների համար և կանաչ թեյ։
- Առավոտյան աչքերի շուրջ մաշկը խնամելիս պետք է օգտագործել քառասունից հետո կանանց համար նախատեսված քսուքներ և միշտ լիֆտինգ էֆեկտով։
- Արժե երեկոյան նման միջոց ընդունել, որպեսզի այն լավ սնուցի և վերականգնի մաշկը։
- Բացի այդ, առավոտյան և երեկոյան քսուքը քսելուց առաջ պետք է օգտագործել հակակնճիռային շիճուկ։
Այս տարիքում շատ կարևոր է պահպանել խմելու ռեժիմը, շատ շարժվել։ Դե, ճիշտ սնունդն ու առողջ քունը միշտ անհրաժեշտ են։
Աչքերի շուրջ մաշկի խնամք. ինչից և ինչից
Կախված առկա խնդրից, կարող են օգտագործվել տարբեր միջոցներ՝
- Աչքերի տակ կապտուկների և մուգ շրջանակների դեպքում կոֆեինի պարտադիր պարունակությամբ զովացուցիչ գելը կատարյալ է, որը մաշկին նորմալ երանգ կհաղորդի:
- խաղողի էքստրակտով և կոֆեինով քսուքը լավ է փրկում այտուցներից. այս բաղադրիչների շնորհիվ ավելորդ հեղուկը հեռացվում է (և դուք կարող եք պայքարել այտուցների դեմ՝ ավելի շատ ջուր և քիչ աղ օգտագործելով):
- Կարմրության դեպքում վարսակի կամ վիտամին B3 պարունակող քսուքը արդյունավետ կլինի:
- Սնուցող դիմակների բազմազանությունը հիանալի է կնճիռների դեմ՝ օրինակ՝ ձվի դեղնուցով, կես թեյի գդալ մեղրով և կաթի փոշիով։ Նույն նպատակով կարող եք պատրաստել բանանի կամ վարունգի դիմակներ, ինչպես նաև վարսակի ալյուրի կամ կարտոֆիլի դիմակներ։
- Թեյի տոպրակների օգտագործումը այտուցը, գրգռվածությունը թեթևացնելու, աչքերը խոնավացնելու համար ևս մեկ հաստատուն միջոց է: Իսկ բնական յուղերը գիշերային քսուքի փոխարեն լավ են աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի համար (ակնարկները խորհուրդ են տալիս ընտրել նուշ, գերչակի կամ նույնիսկ կարագ, և խաղողի կորիզի յուղը նույնպես հարմար է):
Խնամքի միջոցներ. ինչպես ընտրել ճիշտը
Մանրածախ ցանցն առաջարկում է տարբեր ապրանքների լայն տեսականի աչքերի շուրջ մաշկի խնամքի համար տնային պայմաններում: Ընտրելովնրանց, հիշե՛ք հետևյալ բաները՝
- Անհրաժեշտ է վերցնել այն յուղերը, որոնց մեջ «տարածող» յուղեր չկան, դրանք կարող են թափանցել աչքերի մեջ և առաջացնել գրգռվածություն:
- Կարիք չկա հավատալ կրեմի կամ գելի փաթեթավորման տեքստին, որ դրանք կհեռացնեն միմիկական կնճիռները: Վերջիններս գտնվում են դերմիսի խորքում, որտեղ ոչ մի նյութ չի կարող ներթափանցել։
- Գելի և կրեմի միջև տատանվելիս պետք է ուշադրություն դարձնել, որ առաջինն ավելի լավ է ցերեկային, երկրորդը՝ գիշերվա համար; գելն օգտակար է յուղոտ և երիտասարդ մաշկի համար, կրեմը՝ չոր և տարիքի համար։
Մի քանի խորհուրդ
Լավ է իմանալ.
- Աչքերի լարվածությունը նվազեցնելու համար թույլատրվում է քնել հատուկ դիմակով։
- Աչքերի քսուքը պետք չէ քսել շարժական վերին կոպերին։ Բայց խորհուրդ է տրվում այն քսել այսպես կոչված երրորդ աչքի հատվածին, ինչը դանդաղեցնում է այնտեղ կնճիռների առաջացումը։
- Մաշկի ծերացումը դանդաղեցնելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր օգտագործել միջոցներ, որոնք ուղղված են դրա թառամեցմանը։
- երկարացնել մաշկի երիտասարդությունը կօգնի սառը ջուրը, ինչպես նաև սառույցի դիմակները։
- Նոր միջոցներ օգտագործելիս ալերգիաներից խուսափելու համար դրանք նախ պետք է փորձարկել՝ փոքր քսուք քսել աչքերի շուրջ մաշկին և դիտել ռեակցիան։ Այնուամենայնիվ, որպեսզի համոզվեք, որ ալերգիա չկա և նոր ապրանք օգտագործելու հնարավորություն, պետք է սպասել թեստից մեկ օր հետո։
- Դեկորատիվ կոսմետիկան, ինչպես կրեմը, պետք է քսել առանց մաշկը ձգելու։
- Ընտրեք կոսմետիկա, ցանկալի է ոչ ամենաէժանը, որպեսզի այն ալերգիա չառաջացնի։ Իսկ դիմահարդարումը նույնպես պետք է չափավոր կերպով անել։
- Աչքերի շուրջ մաշկը խոնավեցնող և սնուցող միջոցներ խորհուրդ է տրվում օգտագործել առավոտյան։
Աչքերի շուրջ մաշկի խնամքը կարևոր պրոցեդուրա է, որը պետք է սկսել դեռահասության տարիքից։ Եվ հետո լավ սնվելու և առողջ քնի դեպքում մաշկը երկար տարիներ կմնա երիտասարդ և առաձգական։
