Աշնան սկզբին գալիս է ոչ միայն խոնավությունն ու ցուրտը, այլև նոր մարտահրավերներ մաշկի համար։ Բնական գործոնները բացասաբար են անդրադառնում նրա վիճակի վրա։ Ահա թե ինչու աշնանային մաշկի խնամքը սկզբունքորեն տարբերվում է ամառից։
Մաշկային հիմնական խնդիրներ
Սառը ժամանակաշրջանում խնդրի հիմնական տեսակը չորությունն է, որը կարող է հանգեցնել մաշկի շերտավորման։ Դրան նպաստում են ջերմաստիճանի փոփոխությունները, սառնամանիքը և տարածքի տաքացումը, որը չորացնում է օդը: Այս խնդրից ազատվելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար սնուցել և խոնավեցնել մաշկը։ Հատուկ կոսմետիկայի ընտրությունը հարուստ է բազմազանությամբ՝ սկսած ջրային (յուղային) լուծույթներից մինչև վիտամիններ պարունակող քսուքներ։
Նաև շատերը բախվում են յուղոտ մաշկի խնդրին։ Գլխավոր սադրիչը սխալ մաքրումն է։ Կոսմետիկայի հաճախակի օգտագործմամբ (լոսյոններ, տոնիկներ) ավելանում է ճարպագեղձերի արտազատումը։ Սա այն է, ինչը հանգեցնում է յուղոտ փայլի: Աշնանային յուղոտ մաշկի խնամքը պետք է զգույշ լինել, որպեսզի չսրի դրա վիճակը։
Ինչի համարխնամքի կարիք ունե՞ք աշնանը և ձմռանը:
Զով ժամանակահատվածում ժամանակն է սկսել մաշկի վերականգնումը, քանի որ ամռանը մաշկը չորանում էր աղի ջրի և արևի լույսի հետևանքով, ինչն էլ իր հերթին նպաստում էր կոլագենի և հիալուրոնաթթվի հեռացմանը։ Սնուցիչների և կարևոր վիտամինների կորստի պատճառով նվազում է առաձգականությունը, մաշկը գունատվում է, կորցնում է թարմությունը։
Սառը եղանակի գալուստով մաշկը դառնում է ավելի զգայուն բացասական գործոնների նկատմամբ, որոնք կարող են առաջացնել չորություն և գրգռվածություն: Աշնանային մաշկի խնամքի առանձնահատկություններն են՝ սնուցումը, խոնավացումը և արյան շրջանառության բարձրացումը։
Մաքրում և տոնուսավորում
Շոգին, զով ժամանակին արտազատվող ճարպի քանակությունը զգալիորեն կրճատվում է: Այդ իսկ պատճառով մաշկի խնամքը աշնանը և ձմռանը չի ենթադրում այնպիսի մանրակրկիտ մաքրում, ինչպես ամռանը։ Անհրաժեշտ է վերանայել և ճիշտ ընտրել պիլինգային միջոցները։ Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս այս ժամանակահատվածում օգտագործել փափուկ յուղի վրա հիմնված սկրաբներ։ Նրանք նպաստում են մահացած բջիջների հեռացմանը առանց վնաս պատճառելու։ Սակայն զգայուն մաշկի համար հեղուկ կոսմետիկան օգտագործվում է փրփուրի կամ մուսի տեսքով։
Կարևոր դեր է խաղում մաշկի տոնայնացումը։ Այս տոնիկը հիանալի աշխատանք է կատարում: Այն հեռացնում է ոչ միայն կոսմետիկայի մնացորդները, ճարպերն ու կեղտերը, այլև նեղացնում է ծակոտիները, օգնում է մաշկը հարստացնել օգտակար բաղադրիչներով։
Կարևոր է հիշել՝ աշնանային ժամանակահատվածում մաշկը չափից շատ չչորացնելու համար հարկավոր է խուսափել ալկոհոլ կամ գլիցերին պարունակող մթերքներից։
Սնուցում և խոնավեցնում է մաշկը
Սնուցումն ու խոնավացումը ներառված են նաև մաշկի խնամքի մեջ աշնանը։ Ո՞ր կրեմն է հարմար դրա համար: Եկեք մանրամասն նայենք։
Մաշկին կառուցվածքը վերականգնելու և թարմությունը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է հարստացնել այն վիտամիններով (A, C և E): Դրա համար հարմար են քսուքները, որոնց մեջ ներառված են։ Կարևոր է հիշել, որ հյուսվածքը պետք է ավելի խիտ լինի, քան ամառային քսուքները։
Նաև խնամքի հիանալի լուծում է շիճուկը: Այն ոչ միայն հիանալի խոնավեցնում է մաշկը, այլև սնուցում է և շատ ավելի խորը, քան կրեմը։
Մի մոռացեք մրգերով կամ վիտամիններով կոսմետիկ դիմակների մասին։ Խորհուրդ է տրվում դրանք անել շաբաթական երեք անգամ՝ քնելուց առաջ։
Էպիդերմիսի պաշտպանություն
Եկեք նայենք մի քանի պարզ խորհուրդների, թե ինչպես պաշտպանել էպիդերմիսը զով սեզոնում: Առաջին հերթին ցուրտ օրերին անհրաժեշտ է մաշկը պաշտպանել ջրազրկումից։ Կրեմներն ու շիճուկները կօգնեն դրան (նկարագրությունը այս հոդվածում):
Կարևոր է իմանալ. Յուղոտ քսուքների հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ծակոտիների խցանման: Ուստի խորհուրդ է տրվում դեմքը մաքրել դեղաբույսերի թուրմերով։
- Աշնանային մաշկի խնամքը ներառում է օրգանիզմում բավարար քանակությամբ հեղուկի կանոն։ Երբ ջերմությունը նվազում է, ջրի սպառումը նվազում է, և դա բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վրա։ Դուք կարող եք համալրել ձեր հեղուկի պաշարը տաք բուսական թեյերով։
- Տաքացվող ժամանակահատվածում հնարավորության դեպքում անհրաժեշտ է ազատվել սենյակի չոր օդից։ Օգնում է կանոնավոր օդափոխմանը և խոնավ մաքրմանը։
- Քամոտ եղանակին դրսից դուրս գալուց 15 րոպե առաջ պաշտպանիչ քսուք քսեք։ Այս ճանապարհը կօգնիպաշտպանել մաշկը ճաքճքվելուց, իսկ ավելի ուշ՝ թեփոտումից։
Մաշկի ճիշտ խնամք
Որպեսզի մաշկը միշտ հիանալի տեսք ունենա, պետք է հիշել կոսմետոլոգների ընդամենը չորս պարզ խորհուրդ։
Աշնանային մաշկի խնամքի առանձնահատկությունները.
- Լինելով ամբողջ օրը ջեռուցվող սենյակում՝ դուք պետք է ձեզ հետ ունենաք ջերմային ջուր։ Մաշկը խոնավացնելու համար այն մի փոքր շաղ են տալիս դեմքին և ձեռքերին։ Այս դիմահարդարման ջուրը չի վնասում։
- Քսուք քսել դրսից դուրս գալուց կես ժամ առաջ։ Լավագույն պաշտպանության համար այն չպետք է ամբողջությամբ ներծծվի մաշկի մեջ:
- Զով ժամանակաշրջանում ավելի լավ է դիմափոշու փոխարեն օգտագործել տոնային կրեմ: Չոր մաշկի համար՝ խոնավեցնող բաղադրիչներով, յուղոտի համար՝ սնուցող։
- Քնելուց առաջ լվացվելուց հետո քսեք վիտամիններ պարունակող գիշերային սնուցող քսուք։
Ձեռքերի խնամքի խորհուրդներ
Ձեռքերի մաշկը ամենափորձարկվածն է։ Բացասաբար են ազդում ոչ միայն բնական գործոնների, այլև ամեն օր օգտագործվող տարբեր լվացող միջոցների վրա։ Ձեր ձեռքերը պաշտպանելու համար, ահա մի քանի խորհուրդ փորձագետներից։
- Ձեռքերի մաշկի խնամքը աշնանը հիմնականում ներառում է մաքրող միջոցներ (օճառներ, լոսյոններ, գելեր): Խորհուրդ է տրվում պարբերաբար մաքրել, բայց մի պայմանով արտադրանքը պետք է պարունակի օրգանական բաղադրիչներ։
- Ցուրտ եղանակին խորհուրդ չի տրվում թաց ձեռքերով փողոց դուրս գալ։
- Դուք կարող եք պաշտպանել ձեր ձեռքերը ճաքելուցհեշտ ճանապարհը միշտ ձեռնոցներ կրելն է։
- Ընտրեք նուրբ լվացող միջոցներ և դրանք օգտագործելիս կրեք պաշտպանիչ հագուստ (ռետինե ձեռնոցներ):
- Օգտագործեք վիտամիններ պարունակող սնուցող քսուքներ։
Սրահի բուժում
Մեր օրերում մեծ թվով սրահային պրոցեդուրաներ կան։ Աշնանային մաշկի խնամքի համար առանձնանում են երկու հիմնական՝ պիլինգն ու դիմակները։
Պիլինգը մաշկի խորը մաքրում է։ Նույնիսկ թեթև պրոցեդուրան ավելի լավ է մաքրում մաշկը, քան տնային պայմաններում օգտագործվող սկրաբները: Մանիպուլյացիաների շնորհիվ հեռացվում է էպիդերմիսի վերին շերտը, իսկ մաշկը թարմանում է։
Պիլինգի տեսակները՝
- խորը և միջին;
- մեխանիկական, պատրաստված տարբեր տրամագծերի պտտվող խոզանակներով;
- ադամանդ, մաքրում է ադամանդի մանրահատիկով;
- թթվային, այրում է մաշկի վերին շերտը մրգային թթուներով;
- ֆիզիկական, այս պրոցեդուրան օգտագործում է լազեր;
- քիմիական, մաքրումն իրականացվում է հատուկ թթուներով կամ ֆենոլային լուծույթներով։
Գեղեցկության կենտրոններում դիմակները հարստացված են էական վիտամիններով և ամինաթթուներով։ Ժամանակակից սրահի պրոցեդուրաները հարուստ են մաշկը վերականգնող դիմակների բազմազանությամբ։
Եկեք դիտարկենք որոշ տեսակներ:
- Մոմի (պարաֆինի) հիման վրա.
- Բանջարեղեն.
- Պլաստիկացնող՝ նախատեսված դեմքի ուրվագիծը մոդելավորելու համար: Կազմը ներառում է գելեր և հատուկ փոշիներ։ Ալգինատ՝ հիմնված ջրիմուռների վրա։
- Biomatrix (գել). Կոշտ կտավ է, պրոցեդուրաների համար կտրված է ցանկալի չափի կտոր։
Աշնանային մաշկի խնամք. տնային բուժում
Մաշկն խորհուրդ է տրվում խնամել ամբողջ տարին, սակայն քանի որ ջերմաստիճանի փոփոխությունները և ցրտահարության գալը վատթարանում են նրա վիճակը, մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք ամենօրյա խնամքի ընթացակարգերին աշնանային շրջանում։
- Լվացք. Խորհուրդ չի տրվում այս պրոցեդուրան կատարել տաք ջրում, ջերմաստիճանը պետք է լինի մոտ 30 աստիճան։
- Մաքրում. Անհրաժեշտ է ընտրել հատուկ միջոցներ՝ ըստ մաշկի տեսակի։
- Սնուցում և խոնավացում. Ցերեկային և գիշերային կրեմի պարտադիր օգտագործում։
- Դիմակներ (վերականգնող, հանգստացնող և խոնավեցնող). Պրոցեդուրան պետք է անել շաբաթական երկու անգամ։
- Դեմքը խնամելիս պետք է հիշել պարանոցի և դեկոլտեի մասին, որոնք նույնպես խնամքի կարիք ունեն։
Դիմակների բաղադրատոմսեր տանը
Մեր հոդվածում դիտարկում ենք մաշկի խնամքը աշնանը և թե որ քսուքն ավելի լավ ընտրել։ Շատերը հետաքրքրված են, թե ինչպես ճիշտ խնամել էպիդերմիսը տանը: Եթե ուշադիր մոտենաք միջոցների ընտրությանը, կարող եք լավ արդյունքի հասնել: Եկեք մանրամասն դիտարկենք տնական դիմակների արդյունավետ բաղադրատոմսերը, որոնք կօգնեն ձեր մաշկին հիանալի տեսք ունենալ:
1) Հանգստացնող դիմակներ
- Մաղադանոսի հիման վրա. Պետք է խառնել մանրացրած մաղադանոսը և ցածր յուղայնությամբ սերուցքը (յուրաքանչյուրը մեկ ճաշի գդալ)։ Հավասարաչափ քսեք մաշկին և թողեք 15 րոպե։ Այս գործիքը օգնում էթեթևացնել հոգնածությունը և նվազագույնի հասցնել շերտավորումը:
- Հիմնված է վարունգի վրա։ Եփելու համար ձեզ հարկավոր է՝ կտրատած թարմ վարունգ, երկու ճ.գ. լ. մեղր և կաթ, բառացիորեն երկու կաթիլ խնձորի քացախ, ցանկության դեպքում սառույց: Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք և կիրառեք 10 րոպե։
2) Խոնավեցնող միջոցներ
- Բանանի հիման վրա. Մանրացրած բանանի վրա ավելացնել 4 ճ/գ. լ. ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ և մեկ թեյի գդալ վիտամին E: Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք և քսեք մաշկին 10-15 րոպե:
- Վարսակի փաթիլներ. Մանրացրեք մեկ թեյի գդալ ձավարեղեն և ավելացրեք երկու ճ.գ. լ. տաք կաթ. Երբ խառնուրդը ուռի, զգուշորեն լցնել 0,5 ճ.գ. լ. հնդյուղ. Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են և քսում մաշկին 15 րոպե։
- Գազարի հյութի հիման վրա. 3 արվեստ. լ. թարմ քամած հյութը խառնում են երկու դեղնուցի հետ 2 ճ.գ. լ. ցածր յուղայնությամբ թթվասեր. Դիմել 10 րոպե։
3) Տոնիկ
- Սպիտակ կավ. Խառնել մեղրի և կիտրոնի հյութի հետ (յուրաքանչյուրը մեկական ճաշի գդալ): Քսեք մաշկին 10 րոպե։
- Կիտրոնի համ. Հավասար համամասնությամբ խառնել թթվասերի հետ, զգուշորեն լցնել դեղնուցը։ Քսելուց առաջ դեմքի մաշկը մի փոքր շոգեխաշեք։ Դիմակը պահվում է մոտ 20 րոպե։
4) Սկրաբ
- Սուրճ. Խառնել մեկ ճ.գ. լ. ձիթապտղի յուղով և կիտրոնի բալասանով մանր աղացած սուրճ (յուրաքանչյուրը 0,5 ճաշի գդալ): Քսել 3 րոպե, հեռացնել նման սկրաբը կալենդուլայի տաք թուրմով։
- Սոդա. 2 փող. լ. խմորի սոդա վերցնել մեկ ճ.գ. լ. կիտրոնի համ. Շոգեխաշել մաշկը և քսել շրջանաձև շարժումներով 5 րոպե։
- Մեղր. 2 փող. լ. հեղուկ մեղր վերցնել մեկ tbsp. լ. Սուրբ Հովհաննեսի զավակի յուղ. Կատարեք նման մանիպուլյացիա:անհրաժեշտ է քնելուց առաջ. Շրջանաձև շարժումներով քսել մաշկին և ինկուբացնել 5 րոպե։ Պրոցեդուրայից հետո քսում են կրեմ։
5) Ձեռքի դիմակներ
- Եփած կարտոֆիլի հիման վրա. Օգնում է վերացնել շերտավորումն ու կարմրությունը։ Մանրացրեք մինչև հարթ և խառնեք տաք կաթով։ Ստացված արտադրանքը կիրառվում է 20 րոպե։
- Ցանցը գծվում է յոդով շաբաթական երեք անգամ։ Կես ժամ հետո լվացվեք և սնուցող կրեմ քսեք։
- Ձիթապտղի յուղ. Ամենահեշտ ձևը, պարզապես յուղեք ձեր ձեռքերը:
Աշնանային մաշկի խնամք. գեղեցկության խորհուրդներ
Յուրաքանչյուր կին պետք է իմանա այս պարզ փորձագիտական խորհուրդները: Նրանք կօգնեն ձեզ հասկանալ տնային խնամքի քայլերը։
- Պարտադիր դիմահարդարման լվացում.
- Խնամքի միջոցներն ավելի լավ է ընտրել մաշկի տեսակին և տարիքին համապատասխան։
- Անհրաժեշտ է քսել մերսման գծերի երկայնքով (դեմքի կենտրոնից մինչև մազերի գիծ):
- Դեմքի սրբիչը պետք է լինի առանձին և մաքուր։
- Հիալուրոնաթթվի վրա հիմնված շիճուկները հարմար են մաշկի բոլոր տեսակների համար:
- Խորհուրդ չի տրվում դիմակներից կամ մաքրող սկրաբներից հետո դուրս գալ ցրտին, ուստի ավելի լավ է նման պրոցեդուրաներն անել քնելուց առաջ։
- Զով եղանակին մի օգտագործեք գլիցերին պարունակող քսուքներ։
- Կոսմետիկ յուղերով կարող եք խոնավեցնել մաշկը փողոցից հետո։
Եթե ամեն օր մի քիչ ժամանակ հատկացնեք էպիդերմիսին խնամելուն, արդյունքը սպասել չի տա: Միշտ թարմ և փայլուն մաշկը լավագույն պարգևը կլինի։
