Ինչպե՞ս ճիշտ կրծկալ հագնել. Ներքնազգեստ կրելու հետ կապված անհարմարությունների հայտնվելուց հետո շատ աղջիկների մոտ նման հարց է առաջանում. Այսպիսով, ինչպե՞ս կրել կրծկալ, որպեսզի այն անհարմար չլինի: Կան մի քանի խորհուրդներ, որոնք կքննարկվեն այսօրվա հոդվածում։
Քայլ առ քայլ հրահանգներ կրծկալ հագնելու համար։ Փուլ 1
Դուք չեք կարող որոշել, թե արդյոք ներքնազգեստը չի տեղավորվում առանց այն փորձելու: Նմանապես, դուք չեք կարող խոսել կրծկալի մասին, եթե չգիտեք, թե ինչպես այն հագնել:
Ամենատարածված սխալը սխալ բաժակ ընտրելն է, որի պատճառով ամբողջ կրծկալը չի տեղավորվում:
- Ինչպե՞ս հագնել կրծկալ և ի՞նչ անել առաջինը. Նախ, դրա վրա դրեք ժապավենների առավելագույն երկարությունը: Սա կօգնի խուսափել ձգվող նշաններից, եթե ստանդարտ չափսը շատ փոքր է, և թույլ կտա ձեզ հարմարվել նորմալ չափսին ապագայում:
- Կրծկալը պետք է պահել ուղիղ ձեր առջև։ Զգեստապահարանի իրը ավելի հարմարավետ դնելու համար կարող եք մի փոքր թեքել: Հարկ է նշել, որ կրծքավանդակը պետք է ամբողջությամբ լցնի բաժակները։ Մի մոռացեք նախկինում շտկել նրանց դիրքորոշումըdonning.
- Կրծկալի ծայրերը հետ քաշեք և ամրացրեք դրանք։ Հարկ է նշել, որ դա անհրաժեշտ է անել մարմնի ամենաազատ դիրքում, երբ ոչինչ չի սեղմում և հարմար է։
Ինչպե՞ս կրել մեջքի բաց կրծկալ: Կրկնել բոլոր նույն քայլերը: Եթե կրծկալը հետնամասում դժվար է ամրացնել, ապա այն շուռ տվեք առաջ։ Բռնակները ամրացնելուց հետո պարզապես սահեցրեք ձեր ձեռքերը ժապավենների միջով:
Հագնելուց հետո շատ կարևոր է ստուգել. Ներքնազգեստի տարրի վրա չպետք է լինեն ծալքեր, ոլորումներ, որոնք կարող են հանգեցնել մաշկի վնասման։
Կարևոր է ներքևի լարը նորմալ դիրքում պահել (եթե կրծկալն անխափան չէ):
Ինչպե՞ս հագնել ուսերից կտրված կրծկալ և ուղղել այն: Փուլ 2
Հագնվելուց հետո կարևոր է կուրծքը ճիշտ տեղադրել համապատասխան բաժակի մեջ։ Դա արվում է հետևյալ հաջորդականությամբ՝
- Անհրաժեշտ է բաժակը ձեռքով ամրացնել՝ բթամատով բռնելով ոսկորից։ Դրանից հետո մյուս ձեռքով վերցրեք կուրծքը և բարձրացրեք այն՝ իջեցնելով գավաթը։ Կարևոր է, որ ամբողջ դատարկ տեղը լցված լինի, իսկ խուլերը գտնվում են մեջտեղում։
- Հաջորդ քայլը մի փոքր առաջ թեքվելն է, որով կարող եք ճիշտ ֆիքսել կուրծքը։ Դա անելու համար թափահարեք կրծկալը ձախ/աջ, բայց ոչ մի դեպքում չպետք է դա անել վեր/ներքև։
- Այս քայլից հետո կրծքերը հիանալի կպառկեն բաժակի մեջ, իսկ ոսկորները չեն սեղմի մաշկը։ Բացի այդ, կրծկալը կբարձրացնի կիսանդրին։ Եթե ցանկանում եք ուղղել ոսկորները, ապա ձեր մատները սահեցրեք գործվածքի տակ և նրբորեն սահեցրեքդրանք։
Եթե ձեր կրծկալը առանց ժապավենի չէ, ապա կարող եք ավարտել այս փուլում: Կարևոր է ստուգել գոտին, որը փաթաթվում է մեջքի շուրջը, քանի որ հենց դա է պահում կրծքավանդակը։
Գոտիների երկարության կարգավորում։ Փուլ 3
Վերջնական քայլը ժապավենների համար համապատասխան երկարություն սահմանելն է: Հարկ է հիշել, որ կրծքավանդակը ապահովված է գոտիով, այնպես որ անպայման ստուգեք այն։
Կարգավորումը շատ հեշտ է: Ներդրեք ժապավենները, որից հետո ընտրեք երկարության օպտիմալ տարբերակը։
Կրծկալը դնելուց հետո պետք է լինի հատակին զուգահեռ։ Եթե բաժակների վերևում կնճիռների խնդիր ունեք, ապա պարզապես ուղղեք դրանք՝ կպցնելով ձեր մատը:
Ի՞նչ է անում կրծկալ կրելը:
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես ճիշտ կրծկալ հագնել, և, հետևաբար, արժե խոսել ներքնազգեստ հագնելու այս տարբերակի առավելությունների մասին։ Դրանցից մի քանիսը կան՝
- Դուք նվազեցնում եք կրծքի հյուսվածքը թեւատակերին կամ մեջքին տեղափոխելու վտանգը: Կրծկալում կրծքի ոչ պատշաճ բաշխման պատճառով մաշկի դեֆորմացիայի հավանականություն կա, սակայն այն կանխվում է։
- Թուլացած, կախված ձևերը դժվար թե ձեզ բավարարեն: Կրծկալը ճիշտ կրելը կօգնի ձեր կուրծքը պահել: Ներքնազգեստի անհարմար կամ ոչ պատշաճ տարրերը կարող են սեղմել մաշկը և թուլացնել այն։
Կրծկալ կրելու այս 2 կարևոր առավելությունները կպահեն ձեր կուրծքը դեֆորմացիայից։
Խորհուրդներ կրծկալ կրելու և կրելու վերաբերյալ
Կառչեք հետևյալ կանոններին՝
- Ճիշտնկարագրված տարրը, որպեսզի կրծքավանդակը սերտորեն տեղավորվի գավաթներին: Նրանք չպետք է դատարկ տարածք պարունակեն:
- Կրծկալ հագնելիս մի մոռացեք ամրացնել դրա ոսկորները։ Հակառակ դեպքում դրանք կարող են փորվել մարմնի մեջ՝ ցավ պատճառելով։
- Ընտրեք նյութ, որը թույլ կտա ձեր մարմնին շնչել։ Այն կարող է լինել բամբակ, բայց ոչ մի դեպքում սինթետիկը չի տեղավորվի։
- Եթե ակտիվորեն զբաղվում եք սպորտով, հավանաբար մտածել եք հատուկ կրծկալ գնելու մասին: Այն հիանալի պահում է կրծքավանդակը ցատկելիս, վազելիս՝ թույլ տալով մարմնին միաժամանակ շնչել։ Այս կրծկալներն ունեն կրկնակի առաձգական ժապավեն՝ մեջքի վրա ամրացնելու համար։
- Մի մոռացեք, որ ցանկացած կրծկալ գնելուց առաջ պետք է չափել։ Անգամ հաշվի առնելով այն, որ չափս ունի։ Ստուգեք, արդյոք բոլոր տարրերը հարմար են ձեր մարմնին: Կա՞ն անհանգստություն, ցավ մարմինը կրելիս և շարժելիս։
Ինչպե՞ս կրծկալ հագնել. Պատասխանը շատ պարզ է՝ օգտագործելով հոդվածի հրահանգները: Նախ, կրծքավանդակը պետք է մտնի գավաթների մեջ, ապա ամրացրեք գոտին և ստուգեք կիսանդրիի տեղը: Այնուհետև կարգավորեք ժապավենների երկարությունը և հաճույքով կատարեք մարմնի ցանկացած շարժում։
