Ցուրտ սեզոնին մեր մաշկի վիճակի վրա ազդում են ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները և ջեռուցիչների աշխատանքը։ Արդյունքում խոնավությունը վերանում է, առաջանում է տհաճ չորություն, ձգվածության զգացում, կլեպ։ Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից շատերը, ոչ միայն ձմռանը, ունեն այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է դեմքի մաշկը: Ի՞նչ պետք է անեն այս տեսակի մաշկի տերերը: Ինչպե՞ս ապահովել բավարար խոնավացում և վերացնել չորության տհաճ ախտանիշները:
Չորության պատճառները
Շատ չոր դեմքի մաշկ. Մենք վերլուծելու ենք հետագա անելիքները, կարևոր է նախ որոշել այս վիճակի պատճառները, և դրանք բավականաչափ կան.
- ճարպագեղձերի խանգարումներ;
- կենտրոնական նյարդային համակարգի, ստամոքս-աղիքային տրակտի տարբեր հիվանդություններ, շաքարային դիաբետ, էնդոկրին խանգարումներ;
- երկար մնալ արևի տակ ամռանը կամ ցրտին ձմռանը;
- հաճախակի պիլինգ՝ չափազանց ինտենսիվ կամ հակառակը՝ անբավարար խնամքկաշի;
- լվացում տաք կամ քլորացված ծորակի ջրով, օգտագործելով սովորական օճառ;
- օրգանիզմում քիչ ջուր;
- օրգանիզմում որոշակի վիտամինների պակաս, բերիբերի;
- տարիքի հետ կապված փոփոխություններ;
- փոշու և կրեմի չափից ավելի օգտագործում;
- անբարենպաստ ժառանգականություն.
Այն դեպքում, երբ չոր մաշկը առաջացրել է գործոններից մեկի բացասական ազդեցությունը, որի վրա կարող է ազդել, անհրաժեշտ է դա անել բջիջներում ջրի հավասարակշռությունը կայունացնելու համար: Պատճառների վերացմանը զուգահեռ պետք է ապահովել դեմքի չոր մաշկի պատշաճ խնամք։ Ինչ անել կոնկրետ, մենք կքննարկենք հետագա:
Եթե չորությունն ուղեկցվում է քորով, պարբերական բորբոքումով, կեղևով և կարմրությամբ, ապա խորհուրդ է տրվում դիմել մաշկաբանի կամ կոսմետոլոգի, ով կօգնի պարզել այս վիճակի բուն պատճառները և որոշել համապատասխան բուժումը, քանի որ տնական դիմակները և գնված «ունիվերսալ» կոսմետիկան չի աշխատի մաշկաբանական լուրջ խնդիրների դեպքում։
Ընդհանուր ուղեցույցներ և կանոններ
Ի՞նչ անել շատ չոր մաշկի հետ: Պատասխանը մեկն է՝ լավ հոգ տանել դրա մասին: Հաճախ խնդիրների պատճառը հենց ոչ պատշաճ խնամքի կամ նույն խնամքի մեջ է թե՛ ամռանը, թե՛ ձմռանը։ Չոր մաշկը կանոնավոր խնամքի կարիք ունի։ Եթե դուք սկսում եք դա անել միայն այն ժամանակ, երբ դեմքը ծածկված է ընդերքով, իսկ «ագռավի ոտքերը» սկսում են երևալ աչքերի տակ, ապա երկարաժամկետ ազդեցություն չի կարելի սպասել։ Այո, առաջինըկանոն - խնամքի կանոնավորությունը. Այլ առաջարկություններ տրված են ստորև։
Առօրյա խնամքի տեխնիկան շատ կարևոր է։ Պետք է լվանալ միայն գոլ ջրով։ Պետք է խուսափել տաք ջրի օգտագործումից, իսկ հնարավորության դեպքում լոգանքն ու ցնցուղը նույնպես պետք է ընդունել տաք, ոչ թե տաք: Լվացքի համար ավելի լավ է հրաժարվել ծորակի ջրից՝ այն փոխարինելով նստած, զտված, առանց գազի հանքային ջրով և եռալուց հետո սառեցված։ Օճառը նույնպես պետք է մի կողմ դնել։ Լվացքի համար անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ փրփուր կամ խոնավեցնող գել։ Դուք չեք կարող չորացնել ձեր դեմքը սրբիչով, դուք կարող եք միայն մի փոքր մաքրել խոնավությունը:
Դուք նույնպես ստիպված կլինեք ուշադիր ընտրել շատ չոր մաշկի խնամքի համար նախատեսված միջոցներ։ Ի՞նչ անել, ի՞նչ կոսմետիկ միջոցներ գնել: Նախ, եթե հնարավոր է, գնեք նույն շարքի կոսմետիկա (ապրանքներն ավելի արդյունավետ կգործեն), և երկրորդ՝ ընտրեք «Չոր մաշկի համար» կամ «Խոնավեցնող» մակնշմամբ: Վերջինս վերաբերում է նաև դեկորատիվ կոսմետիկայի. Արժե հրաժարվել ալկոհոլ պարունակող մաշկի խնամքի միջոցներ գնելուց։ Ալկոհոլը շատ չորացնող է, ինչը պետք է հաշվի առնել տնական դիմակներ կամ տոնիկներ պատրաստելիս։
Իհարկե, ոչ մի դեպքում չի կարելի քնելու դեմքին դեկորատիվ կոսմետիկա դնելով։ Սա ամենավատ բանն է, որ կարող ես անել քո մաշկին։ Պետք է հեռացնել դիմահարդարումը ոչ թե ջրով, այլ հատուկ միջոցներով, օրինակ՝ փափուկ կոսմետիկ կաթով։ Չոր մաշկը մի ենթարկեք բարձր կամ ցածր ջերմաստիճանի երկարատև ազդեցությանը: Ինչ անել? Ձմռանը նախապես խոնավեցնող կրեմ քսեքդրսում, իսկ ամառային միջոցները նույնպես պետք է ունենան SPF գործոն:
Դուք չեք կարող առանց ռեժիմի, սննդակարգի և ընդհանրապես ապրելակերպի շտկման։ Խորհուրդ է տրվում օրական խմել առնվազն երկու լիտր մաքուր ջուր, որպեսզի նվազագույնի հասցվի աղի, համեմունքների և չափազանց կծու ուտեստների օգտագործումը։ Ալկոհոլը, սուրճը և սոդան վատթարացնում են մաշկի վիճակը՝ շնորհիվ միզամուղ ազդեցության և օրգանիզմից խոնավությունը հեռացնելու ունակության։
Տարին երկու անգամ անհրաժեշտ է մուլտիվիտամինների կուրս անցնել: Սրացումների ժամանակ, այսինքն, երբ դեմքը ծածկված է ընդերքով, այն շատ շերտավորված է, ավելի լավ է խմել առանձին վիտամիններ, մասնավորապես A և E: Կարող եք դրանք օգտագործել ցանկացած ձևով, այդ թվում՝ որպես ձկան յուղի մաս: Արժե ավելի քիչ հաճախել քլորացված ջրով լողավազաններ և սաունաներ, իսկ այն սպորտաձևերը, որոնցում քրտինքը շատ է, նույնպես անցանկալի է։
Այս առաջարկությունները և՛ շատ պարզ են, և՛ բարդ, բայց նրանք, ովքեր իսկապես ցանկանում են արդյունքի հասնել, անպայման գլուխ կհանեն դրանցից: Եթե չոր մաշկի խնդիրը լուրջ է, վիճակը վազում է, և պատճառները շատ ավելի խորն են թաքնված, քան պարզապես թերսնուցումը, ապա դուք պետք է դիմեք մասնագետներին, ովքեր կնշանակեն համապատասխան բուժում:
Առասպելներ չոր մաշկի մասին
Ի՞նչ անել չոր մաշկ ունեցողների համար: Խնդիրը կարող եք շտկել պատշաճ խնամքի, տնային կամ սրահի պրոցեդուրաների կիրառման, ճիշտ կոսմետիկայի միջոցով։ Բայց կան մի քանի առասպելներ, որոնք գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից շատերին խանգարում են հաղթահարել չորության խնդիրը:
- Դեմքը մաքրելու կարիք չկա, բավական է օգտագործելդիմահարդարումը մաքրող կաթ Ժամանակ առ ժամանակ կարելի է օգտագործել կաթ կամ միցելյար ջուր, սակայն նորմալ պայմաններում, այնուամենայնիվ, ցանկալի է օգտագործել հատուկ մաքրող միջոցներ։ Չոր մաշկը նույնքան մաքրման կարիք ունի, որքան յուղոտ կամ նորմալ մաշկը: Խոնավեցնող մուսերի, փրփուրների կամ գելերի օպտիմալ օգտագործում։
- Չոր մաշկը պետք է քսել յուղերով։ Յուղերը մակերեսի վրա ստեղծում են թաղանթ, որը կանխում է խոնավության գոլորշիացումը, բայց դրանք չափազանց խիտ նյութեր են, որոնք իրականում վատթարացնում են իրավիճակը. դրանք նվազեցնում են նյութափոխանակության գործընթացների ինտենսիվությունը և խաթարում շնչառությունը բջիջներում: Արդյունքում մաշկը լիովին դադարում է պահպանել սեփական ջրի հավասարակշռությունը։
- Չոր մաշկը պետք է բուժել վազելինով։ Դեմքի չոր մաշկի համար նախատեսված շատ միջոցներ իսկապես պատրաստված են նավթային ժելեի հիման վրա, սակայն «մաքուր» նավթային ժելեը դեռ պետք է բացառել խնամքից, քանի որ այն ստեղծում է չափազանց խիտ թաղանթ։
- Սկրաբը կարելի է օգտագործել ոչ ավելի, քան տասը օրը մեկ անգամ։ Չոր մաշկի համար շերտազատողները պետք է զգուշությամբ օգտագործել, ավելի լավ է ընտրել այնպիսիք, որոնք պարունակում են ժոժոբայի յուղի հատիկներ կամ սախարոզայի բյուրեղներ։ Այս հղկող նյութերը նրբորեն շերտազատում են՝ չվնասելով նուրբ մաշկը:
- 30 տարի անց չոր մաշկի վրա հայտնվում են մանր կնճիռներ։ Ոչինչ չի կարելի անել մարմնի ծերացման դեմ՝ դա բացարձակապես բնական գործընթաց է։ Բայց այն կարելի է դանդաղեցնել, և խնամված մաշկը միշտ ավելի լավ տեսք ունի, քան վատ խնամվածը:
Կոսմետոլոգիական բուժում
Իսկ եթե ոչ միայն ձմռանը, այլ նաև ամռանը դեմքի շատ չոր մաշկը. Ինչ անել? Շատ կանանց ակնարկները հաստատում են սրահի ընթացակարգերի արդյունավետությունը:Ժամանակակից կոսմետոլոգիան լուծում է այս խնդիրը մի շարք պրոցեդուրաների օգնությամբ։ Դրանք բոլորը խորհուրդ են տրվում հատուկ պիլինգով չոր մաշկի տերերին։ Ինչ անել? Ցուցադրված են տաք կոմպրեսներ, որոնք լայնացնում են արյունատար անոթները, լավացնում են արյան շրջանառությունը, հեռացնում մահացած բջիջները։ Այս ընթացակարգի արդյունքում մաշկի մակերեսից խոնավության գոլորշիացումը դադարում է։ Այն դառնում է առաձգական և փափուկ։
Նաև կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս ժամանակ առ ժամանակ կատարել աղի մաքրում, քիմիական կամ մեխանիկական պիլինգ, որի ընթացքում հեռացվում են հին բջիջները և թարմացվում մաշկը։ Տոնուսավորում, խոնավեցնում և ձգում է կոլագենի դիմակը։ Էլ ի՞նչ անել չոր մաշկի հետ: Կոսմետոլոգիայի ոլորտի մասնագետների ակնարկները հաստատում են կոսմետիկ մերսման դրական ազդեցությունը: Այս միջոցը բարելավում է շրջանառությունը, դեմքի գույնը և հեռացնում հին բջիջները։
Ամենօրյա խնամք տանը
Ամենօրյա «նվազագույն ծրագիրը» մաշկի բոլոր տեսակների համար ներառում է մաքրում, տոնուսավորում և խոնավացում: Եթե դեմքի մաշկը շատ չոր է, շերտավոր, ի՞նչ պետք է անեմ: Ճիշտ ամենօրյա խնամքը ամեն դեպքում սկսվում է մաքրումից։ Դուք պետք է օգտագործեք ամենափափուկ միջոցները, որոնք կարող եք գտնել: Թեթև կաթը կամ փրփուրը իդեալական է, բայց որոշ դեպքերում դա կարող է էլ ավելի չորություն առաջացնել: Արժե ուշադրություն դարձնել բնական յուղերի, ջրիմուռների էքստրակտների, ազուլենի և բիսաբոլոլի վրա հիմնված գելերին։
Չպետք է մոռանալ մաշկը առանց ալկոհոլի լոսյոնով կամ տոնիկով բուժելը՝ սա նույնպես պարտադիր քայլ է։ Նման գործիքներն օգնում ենպահպանել նորմալ pH, որի մակարդակը մշտապես խախտվում է յուրաքանչյուր լվացումից հետո, օգտագործելով ծորակ ջուր: Ալկալիների գերակշռությունը պարզապես չորացնում է մաշկը, առաջացնում գրգռվածություն։
Վերջին քայլը պաշտպանությունն ու խոնավեցումն է։ Դա ապահովվում է հակաօքսիդանտներով (վիտամիններ E և C), ինչպես նաև ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրերով ցերեկային կրեմ կիրառելով։ Նման նյութերը կանխում են շրջակա միջավայրի գործոններով պայմանավորված մաշկի ծերացումը։ Լավ է, եթե կրեմը պարունակում է կաթի սպիտակուցներ, կոլագեն և հիալուրոնաթթու, ջրիմուռների և խաղողի կորիզներից, մեղրի մզվածքներ, լեցիտին: Պատշաճ խնամքի դեպքում մաշկը առողջ կլինի։
Խորը մաքրում, խոնավեցում և սնուցում
Չոր մաշկի խորը մաքրումը պետք է անել շաբաթը մեկ անգամ՝ հատուկ մշակված միջոցների միջոցով։ Հարմար են մրգային թթուներով, գոմազիով, պիլինգներով կոմպոզիցիաները։ Արժե հրաժարվել կաթնաթթվից կամ մանդելիկ թթվից, սալիցիլային և գլիկոլաթթուներից, որոնք չափազանց ագրեսիվ են չոր մաշկի համար։
Խոնավեցրեք շաբաթը առնվազն երկու անգամ։ Ապրանքը լավագույնս կիրառվում է խորը մաքրումից հետո: Դիմակը նախընտրելի է պարունակի գուարանայի, ջրիմուռների, բիլոբայի էքստրակտներ։ Բոլոր դիմակները քսում են նախկինում մաքրված մաշկին գելով 20 րոպե, իսկ հետո լվանում տաք ջրով։
Կոսմետիկա չոր մաշկի համար
Եթե դեմքի մաշկը չոր է և շերտավոր, ի՞նչ պետք է անեմ: Ընտրեք ճիշտ ապրանքներ ամենօրյա խնամքի համար։ Առաջին փուլի՝ մաքրման համար հարմար են հետևյալ կոսմետիկ միջոցները՝
- Սերուցք-գել Nivea-ից։ Պարունակում է էքստրակտնուշ, հանգստացնում և խոնավեցնում է մաշկը։ Մեղմորեն մաքրող, հիպոալերգենային, շերտազատող, առանց ալկալիների և պահպանում է բնական խոնավության մակարդակը:
- Գել լվացվելու համար «Vichy»-ից ջերմային ջրով։ Պաշտպանում է աղտոտումից, վերականգնում է ջրային հավասարակշռությունը, մաքրում։ Միջոցը չի չորանում, մաշկը դարձնում է փափուկ, հեշտ կիրառվող և ողողումից հետո թաղանթ չի թողնում։
- Միցելյար ջուր Noincare. Գործիքը հատուկ մշակվել է կոսմետոլոգների կողմից չոր և զգայուն մաշկի ամենօրյա խնամքի համար։ Պարունակում է Նոնի հյութ և ալոեի էքստրակտ։
Եթե դեմքի մաշկը չորացել է, ի՞նչ անել խնդրի հետ։ Դուք պետք է հետևեք խնամքի բոլոր կանոններին. Երկրորդ փուլի համար՝ տոնուսավորումը, գրեթե ցանկացած միջոց՝ առանց ալկոհոլի և «Խոնավեցնող» կամ «Չոր մաշկի համար» նշումով: Ահա լավագույն քսուքները չոր մաշկի համար՝
- Natura Siberica բնական բուսական էքստրակտներով և հիալուրոնաթթվով:
- Սերուցք «Biora Orchid» «Siberian He alth»-ից՝ բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով, հակաօքսիդանտներով և հանքանյութերով։
- Կենսաէֆեկտ Faberlik-ից՝ կենսաբանորեն ակտիվ նյութերով։
- Nivea չոր մաշկի կրեմ SPF8-ով։
- Faberlic Aqoa Ցերեկային Կրեմ միկրոպատիճներով, թթվածնի և սննդանյութերի կոկտեյլով։
Դիմակներ չոր մաշկի համար
Ի՞նչ անել տանը. Դեմքի չոր մաշկին անհրաժեշտ են դիմակներ, որոնք արդյունավետորեն խոնավեցնում են, նորմալացնում են ջրի հավասարակշռությունը, վերականգնում են մաշկի առաձգականությունը, նկատելիորենդանդաղեցնել ծերացման գործընթացը և հարթեցնել բարակ կնճիռները: Տնական դիմակների մեջ ներառված բաղադրիչների բնականության մեջ կասկած չկա, քանի որ դուք ինքներդ գիտեք, թե ինչից են դրանք պատրաստված։ Ինչ դիմակներ անել չոր մաշկի համար. Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր.
- Մանանեխ. Մի թեյի գդալ մանանեխը (չոր փոշի) խառնեք մեկ ճաշի գդալ բուսական յուղի հետ։ Դիմակը պահեք 5 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով։ Հետո ցանկալի է քսել ցերեկային կրեմ։
- Բուսական. Հավասար հարաբերակցությամբ խառնեք մանուշակը, երիցուկը, ելակի տերեւները, մոշը և գայլուկի կոները։ Խառնուրդի մեկ ճաշի գդալ պահանջում է մեկ բաժակ եռման ջուր։ Պնդեք 20 րոպե: Այնուհետև ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ խնձորի հյութ, մեկ թեյի գդալ մեղր և մեկ ձվի դեղնուց։ Քսեք դեմքին 15 րոպե, ապա լվացեք ջրով։
- Վարսակի ալյուր. Հատկապես դուր է գալիս դիմակը նրանց համար, ովքեր ունեն շատ չոր և զգայուն մաշկ։ Ինչ անել? Հացահատիկի մի ճաշի գդալ պետք է լցնել տաք կաթով (անհրաժեշտ է չորս ճաշի գդալ) և թողնել 10 րոպե։ Այնուհետև քսել 15 րոպե և լվանալ ջրով։
- վարունգ. Փոքրիկ վարունգը քերել, խառնել մեկ թեյի գդալ սերուցքի և չորս կաթիլ կիտրոնի հյութի հետ։ Դիմակը պահել 20 րոպե, լվանալ ջրով։
- Հազարի տերեւներից. Կտրեք երկու մեծ տերեւ և խառնեք մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ, ավելացրեք մեկ թեյի գդալ թթվասեր։ Թողնել 20 րոպե, ապա լվանալ։
- Apple. Սերմերը հանելուց և կեղևը հանելուց հետո մանր խնձորը քերել։ Ավելացնել երկու թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Դիմակը կիրառվում է 20 րոպե։ Այն բանից հետո, երբ անհրաժեշտ է բաղադրությունը լվանալ ջրով։
Այլ տնային բուժում
Դիմակները չոր մաշկի խնամքի միակ միջոցը չեն։ Էլ ի՞նչ անել տանը: Դուք կարող եք տաք կոմպրեսներ անել: Սրբիչը պետք է թաթախել տաք ջրի մեջ (ոչ եռման ջրի մեջ, որպեսզի այրվածքներ չմնա) և 20 րոպե դնել դեմքին։ Այն ուժեղացնում է արյան շրջանառությունը, հեռացնում փոշին և հանգստացնում: Օգտակար և բուսական շոգեբաղնիքներ. Օրինակ, դուք կարող եք ձեր գլուխը պահել երիցուկի թուրմով կաթսայի վրա (դեռ պետք է ծածկել ձեզ սրբիչով): Բավական է 10 րոպե, որից հետո պետք է ողողել դեմքը սառը ջրով և սրբել լոսյոնով։
Ամառային շրջանի առանձնահատկությունները
Ամռանը պետք է ապահովել մաշկին լավ սնուցում, իսկ դիմակներ օգտագործել ավելի հաճախ՝ շաբաթական մոտ երեք անգամ։ Առօրյա խնամքի համար պետք է ընտրել գիշերային քսուք՝ ավոկադոյի կամ շիի յուղով։ Ոչ մի դեպքում չպետք է մոռանալ SPF-ի մասին։ Արևապաշտպանությունը տրամադրվում է նվազագույն ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով, որը պիտակավորված է 15: Դուք կարող եք գնել արևապաշտպան քսուք կամ նույնիսկ կրեմ, դիմափոշի, շուրթերի բալզամ SPF-ով և չմոռանաք կիրառել արևի տակ ընկնելուց առաջ:
Լրացուցիչ ձմեռային խնամք
Եթե ձմռանը դեմքի մաշկը չորանա, ի՞նչ անել: Պետք չէ նույն խնամքը, ինչպես ամռանը: Ձմռանը խորհուրդ է տրվում փոխել ցերեկային և գիշերային կրեմը։ Շատ կարեւոր է ցանկացած միջոց օգտագործել տնից դուրս գալուց առաջ (15-30 րոպե), հակառակ դեպքում կստանաք հակառակ էֆեկտը՝ գրգռվածություն եւ տհաճություն։ Գիշերային կրեմը նույնպես անհրաժեշտ է: Դա կբարելավի մաշկի վիճակը, որը գտնվում է մարտկոցներից չոր օդով բնակարաններում։ ԽուսափելՄաշկը չափից ավելի չորացնելը կօգնի նաև խոնավացուցիչին, որը կպահպանի սենյակում խոնավության նորմալ մակարդակը:
Պարզապես զբոսանքի կամ լեռնադահուկային հանգստավայր գնալիս պետք է հոգ տանել արևից պաշտպանվելու մասին: Այո, դա անհրաժեշտ է նաև ձմռանը։ Կարող եք օգտագործել նույն կրեմը, ինչ ամռանը։ Օգնելու է նաև դեկորատիվ կոսմետիկան, տոնային հիմքը, օրինակ, բացառում է մաշկի անմիջական շփումը ագրեսիվ միջավայրի հետ։
Փակվում է
Այնպես որ, պարզ է, որ չոր մաշկը (ինչպես նաև յուղոտ կամ նորմալ տիպը) պահանջում է խնամք բոլոր կանոններով։ Տարբերությունները կապված են միայն այն բանի հետ, թե ինչ տեսակի ապրանքներ պետք է օգտագործել օրական և պարբերական օգտագործման համար՝ խորը մաքրման և խոնավացման նպատակով: Ալկոհոլը և սալիցիլաթթուն հակացուցված են չոր մաշկի համար, ավելի լավ է ընտրել յուղերով, ջրիմուռների էքստրակտներով և վիտամիններով արտադրանք: Ձմռանը և ամռանը խնամքը որոշակիորեն տարբերվում է, սրան նույնպես պետք է ուշադրություն դարձնել։ Բացի այդ, ավելորդ չորությունից ազատվելու համար պետք է հարմարեցնել ձեր ապրելակերպը։ Պետք է ուշադրություն դարձնել ճիշտ սնվելուն, աշնանը և գարնանը վիտամինային կոմպլեքսներ ընդունելուն և բավարար քանակությամբ խմելու ջրին։
