Ձեռքերի չոր մաշկը խնդիր է, որը կարող է ազդել բոլորի վրա: Սա ոչ միայն անէսթետիկ տեսք ունի, այլև բերում է հսկայական անհանգստություն: Ուստի անհրաժեշտ է վերացնել հիվանդությունը դրա հայտնվելուց անմիջապես հետո։ Արժե նաև սկսել ինտենսիվ խնամք, որպեսզի ձեռքերի չոր մաշկը դառնա մեկանգամյա երևույթ։ Դրան կօգնի բնական բաղադրիչներից պատրաստված տնական կոսմետիկան։
Չորության նշաններ
Ձեռքերի չոր մաշկը հեշտ է ճանաչել հետևյալ նշաններով.
- ձեռքերում մաշկի ձգվածության մշտական զգացում;
- շերտավորում;
- տեսանելի ճաքեր;
- հնարավոր կարմրություն.
Բացի այդ, ձեռքերը դիպչելիս կոշտանում են, մաշկի առաձգականությունը կորչում է, իսկ ձեռքերի երկու կողմերում։ Առանձնակի անհարմարություն դրսևորվում է ջրի և օճառի հետ շփումից հետո։ Չորացնելուց հետո տհաճ ձգումը երբեմն ուժեղանում է։
Եթե ձեռքերի մաշկը չոր է և ճաքճքած, ապա անհրաժեշտ կլինի սահմանափակել շփումը ալկալային լվացող միջոցների հետ։ Մաքրող միջոցներով մաքրումը պետք է կատարվի միայն ձեռնոցներով։
Ի՞նչ անել չոր ձեռքերի հետ.
Ինչու՞ ձեռքերս չորացան
Նման հիվանդությունը նորմ չէ, նույնիսկ եթե մաշկի տեսակը չոր է։ Ձեռքերի նման վիճակի թվարկված նշանները անհարմարություն են առաջացնում և ազդանշան են տալիս, որ մարմնում տեղի են ունեցել որոշ փոփոխություններ, ձեռքերը պատշաճ խնամք չեն ստանում։
Ձեռքերի էպիդերմիսը շատ ավելի բարակ է, քան դեմքի էպիդերմիսը, չունի ճարպագեղձեր, որոնք կարող են արտազատել քսայուղ, և ավելի հավանական է, որ շփվի ջրի և քիմիական արտադրանքի հետ:
Այսպիսով, որո՞նք են ձեռքերի չորության պատճառները: Սա է՝
- Տան մաքրում մաքրող միջոցներով և առանց ձեռնոցների. Սպասքների, պատուհանների, հատակի ամենօրյա լվացում և այլն։
- Մերկ ձեռքերը ցրտի և ցրտահարության շրջանում.
- Չափազանց ուլտրամանուշակագույն, չոր քամի.
- Կոպիտ աշխատանք մերկ ձեռքերով.
- Ժառանգական նախատրամադրվածություն.
- Վիտամինների պակաս.
- Վատ միջավայր.
- Մաշկային հիվանդություններ.
- Այլ հիվանդություններ.
Ինչ վերաբերում է վերջին պատճառին, ապա դրա հետ կապված են քրոնիկական տիպի բազմաթիվ հիվանդություններ. Չոր ձեռքերը կարող են վկայել էնդոկրին խանգարումների, շաքարախտի առկայության, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների մասին։ Նման հիվանդությունների դեպքում մաշկը խախտումների ցուցիչ է։
Ձեռքերի մաշկի չորության պատճառները կամ կարելի է վերացնել, կամ վերացնել դրանց հետևանքները: Դա կարող եք անել տանը և շատ մատչելի միջոցներով։
Ուրեմն ի՞նչ անել չոր ձեռքերի հետ:
Չորության դեմ պայքարի մեթոդներ
Ձեռքերի չոր մաշկը ժամանակավոր երևույթ է, որն իրավունքովմոտեցումը արագորեն վերացվում է. Քննեք ձեր ձեռքերը և որոշեք անտեսման աստիճանը՝
- եթե դերմիսը պարզապես չորացել է, որն առաջացնում է ձգվող անհանգստություն, ապա այստեղ կօգնեն կոսմետիկ միջոցները՝ լոգանքներ, դիմակներ, յուղեր և քսուքներ;
- եթե էպիդերմիսի ծածկույթը ճաքճքված է, բշտիկներ, կարմրություն, ձեռքերի վրա մաշկի չոր բծեր կան, ապա միայնակ չեք կարող, ձեզ անհրաժեշտ կլինի մաշկաբանի կամ կոսմետոլոգի օգնությունը, ով (բացի արտաքին միջոցներ) կնշանակի անհրաժեշտ դեղամիջոցները։
Բոլոր ուղիների մասին կխոսենք ավելի ուշ:
Ձեռքերի շերտավոր մաշկի բուժում վիտամիններով
Ձեռքերի մաշկի չորությունը և վիտամինների պակասը փոխկապակցված երևույթներ են։ Ուստի պատահական չէ, որ ձեռքերի հետ կապված խնդիրը դրսևորվում է գարնանը, երբ մոլեգնում է բերիբերին։ Վիտամինների կուրսի ընդունումը թերապիայի տեսակներից մեկն է, որն արդյունավետորեն վերացնում է չորությունը և դրա հետ կապված խնդիրները:
Ո՞ր վիտամիններն են ավելի արդյունավետ ձեռքերի մաշկի համար.
- Վիտամին A (նաև ռետինոլ), որն ուղղակի անհրաժեշտ է մաշկին, քանի որ պատասխանատու է բջիջների ինտենսիվ նորացման համար: Դուք կարող եք հասկանալ, որ օրգանիզմում վիտամին A-ի պակաս է զգացվում ուժեղ չորությամբ, որն ուղեկցվում է արյան ճաքերով։
- B վիտամիններ, որոնք պատասխանատու են օրգանիզմում նյութափոխանակության համար։ Վիտամին B-ն սնուցում է մաշկի բջիջները բոլոր անհրաժեշտ մակրոէլեմենտներով, խթանում է դերմիսի տոնուսի բարելավումը։
- Վիտամին C: Այն գործում է որպես թթվածնի մատակարար բջիջների կառուցվածքներին՝ դրանով իսկ դանդաղեցնելով տարիքային փոփոխությունները: Վիտամին C-ի մեկ այլ գործառույթ է մաշկը պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն ազդեցությունից:
- Վիտամին E-ի բավարար քանակությունը դերմիսին հաղորդում է առողջ փայլ և բարելավում առաձգականությունը:
- Վիտամին K-ն դրական է ազդում էպիդերմիսի շերտերի կառուցվածքի վրա։
- Վիտամին H-ը գեղեցկության տարր է, որը նաև ակտիվացնում է ճարպային բջիջների սինթեզը։
- Նիկոտինամիդն օգնում է պահպանել ջրի օպտիմալ հավասարակշռությունը բջիջներում:
Թվարկված վիտամինները կան բազմաթիվ բանջարեղեններում և մրգերում, ուստի դրանք համալրելու համար անհրաժեշտ է ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառել նման մթերքների թարմ օգտագործումը։
Եթե ամեն օր նման սնունդ ուտելու հնարավորություն կամ ցանկություն չկա, կարող եք դա անել ավելի հեշտ և խմել դեղատնային վիտամինների կուրս, բայց բժիշկը կասի, թե որոնք:
Նաև չպետք է մոռանալ օրգանիզմում ջրի հավասարակշռության պահպանման մասին։ Ձեռքերի չոր մաշկի դեպքերի 40%-ի դեպքում ջրի անբավարար ընդունումն է հանգեցնում նկարագրված խնդրին։ 1,5 լիտր ջուրը նվազագույն քանակությունն է, որը պետք է խմել օրական։
Տնային լոգանքներ
Ձեռքերի լոգանքները չոր ձեռքերից ազատվելու պարզ և արդյունավետ միջոց են, ինչպես նաև ձեռքերի և եղունգների խնամքի լավագույն միջոցներից են: Լոգանքները ջրի և դրա մեջ լուծված օգտակար բաղադրիչների հիանալի համադրություն են։ Այսպիսով, այս մեթոդը կիրառելիս դուք կարող եք ոչ միայն սնուցել մաշկը խոնավությամբ, այլև բազմաթիվ անհրաժեշտ տարրերով։
Հետևյալ լոգանքները լավ ազդեցություն են ունեցել.
- Ջուր եփած կարտոֆիլից. Այն նույնիսկ զտման կարիք չունի: Բավական է սառչել ընդունելի ջերմաստիճանի և խոզանակները պահել 20 րոպե։
- 500 մլճարպային կեֆիրը խառնում են 2 դեղնուցի և 1 թեյի գդալ ձիթապտղի կամ այլ բուսական յուղի հետ։ Խոզանակները թաթախում են ստացված խառնուրդի մեջ և պահում 20 րոպե։
- 500 մլ կաթը խառնում են մեկ թեյի գդալ մեղրի և եթերային յուղերից մեկի՝ ավոկադոյի, ժոժոբայի, ձիթապտղի, եղեսպակի հետ։ Ձեռքերը նման լոգարանում պահվում են 20 րոպե։
- Օսլայով լոգանքները շատ արդյունավետ են՝ մեկ թեյի գդալ օսլայի փոշի լուծեք 200 մլ ջրի մեջ։ Ստացված լուծույթին ավելացնում են ավելի շատ ջուր, որպեսզի ընդհանուր քանակը 1 լիտր լինի։ Խոզանակները լուծույթով ընկղմեք լոգանքի մեջ և պահեք 20 րոպե։
- Երիցուկի ծաղիկների թուրմը խառնում են մեկ թեյի գդալ մեղրի հետ և նման լոգանք «ընդունում» 30 րոպե։ Եթե ավելացնեք մեկ գդալ կիտրոնի հյութ, ապա կարող եք լրացուցիչ սպիտակեցնել ձեռքերի մաշկը։ Սա արդյունավետ լոգանք է եղունգների թիթեղն ամրացնելու համար։
Տանը լոգանքի ամենահեշտ տարբերակը տաք ջրին ավելացված եթերայուղի մի քանի կաթիլն է: Պրոցեդուրայի 20 րոպեն բավական է, որպեսզի մաշկը սնվի բոլոր անհրաժեշտ նյութերով։
Տնական դիմակներ
Կարող եք պատրաստել տնական դիմակներ չոր ձեռքերի համար։ Բայց ցանկալի էֆեկտի համար նման պրոցեդուրաների պարբերականությունը պետք է լինի շաբաթական երկու անգամ։ Դիմակները կիրառելուց առաջ նախ պետք է ձեռքերը լվանալ օճառով և մի փոքր քսել սրբիչով, թեթև մերսում անել։
Դուք կարող եք պատրաստել այս հոգատար մակի տանը՝
- Ձվի դեղնուցը՝ խառնած մեղրի, կիտրոնի հյութի և ձիթապտղի յուղի հետ։ Դիմակը քսեք ձեռքերին և պահեք 15 րոպե։ Լվացեք տաքովջուր. Կարող եք նաև դիմակը թողնել ձեր ձեռքերին ամբողջ գիշեր, բայց կրելով բարակ ցելոֆանե ձեռնոցներ։ Այս խառնուրդը ոչ միայն կազատի չոր մաշկը, այլև խորը սնուցում, խոնավեցնում և սպիտակեցնում է էպիդերմիսը:
- Կարող եք պատրաստել պարզ, բայց ոչ պակաս արդյունավետ դիմակ՝ ցիտրուսային հյութն ու բուսական յուղը խառնվում են հավասար համամասնությամբ։ Պետք չէ գիշերը թողնել, բավական կլինի դիմակը ձեռքերի վրա պահել 20 րոպե։ Լվացեք այն մեղմ կրեմային օճառով։
- Հասած բանանը հունցում են պատառաքաղով և նախընտրելի է բլենդերով և խառնում հավասար քանակությամբ կարագի և մեղրի հետ (յուրաքանչյուրը 1 ճ/գ): Ավարտված կեղևը առատորեն քսվում է ձեռքերի մեջ, այնուհետև անհրաժեշտ է խոզանակների վրա պլաստիկ տոպրակներ դնել, իսկ վերևում՝ ձեռնոցներ: Ավելի լավ և հարմար կլինի, եթե մեկ այլ մարդ օգնի կատարել վերջին գործողությունը։ Կես ժամ հետո ամեն ինչ հանվում և լվանում են։
- Ճաշի գդալ յուղոտ թթվասերը խառնում են մեկ թեյի գդալ մեղրի և քերած կանաչ խնձորի կտորի հետ։ Դիմակը քսեք ձեռքերին և թողեք 20 րոպե։
- Մեկ թեյի գդալ գլիցերինը համակցված է ձիթապտղի յուղի և մի քանի կաթիլ ջոջոբայի յուղի հետ: Լավ քսեք ձեռքերի մաշկին և մի լվացեք 30 րոպե։
Սակայն անհատական անհանդուրժողականությամբ կամ ալերգիկ ռեակցիայով պատրաստված տնական դիմակները, որոնք գիշերը մնացել են ձեռնոցների տակ, կարող են հանգեցնել մաշկի ցանի: Ուստի ձեռքերի չոր մաշկի համար դիմակի ընտրված բաղադրատոմսը պետք է լինի անվտանգ և հիպոալերգեն։
Խոնավեցնող տնական քսուքներ
Ձեռքերի չոր մաշկի համար նախատեսված կոսմետիկ խոնավեցնող քսուքներն ամենահայտնի արտադրանքն են, որ կանայք դնում են իրենց ձեռքերինօրական. Բայց կարելի է հրաժարվել նաև նման ապրանքի գնված տարբերակից՝ հօգուտ տնականի, որն ամբողջությամբ բաղկացած կլինի բնական բաղադրիչներից։
Սակայն նման քսուքների թերությունը կլինի նրանց կարճ պահպանման ժամկետը, որը կկազմի ոչ ավելի, քան 14 օր։ Ի վերջո, ամեն ինչ կախված է նրանից, որ կազմը պարունակում է միայն բնական արտադրանք: Բայց դրանց ընտրությունն ու համադրությունը չպետք է ալերգեն լինեն։
Տնական քսուքների համար հիմք է ընդունվում հետևյալը.
- մեղրամոմ;
- պարաֆին;
- ձուկ կամ խոզի ճարպ;
- կարագ;
- գլիցերին.
Բացի այդ, պետք է առկա լինեն եթերային յուղեր, որոնք էլ ավելի մեծ փափկություն կհաղորդեն մաշկին։ Տնական խոնավեցնող միջոցները կարելի է կիրառել ամեն օր, բայց ցանկալի է գիշերը։ Այսպիսով, դրանց արդյունավետությունը ավելի լավ կլինի:
Ահա մի քանի լավ տնական խոնավեցնող բաղադրատոմսեր չոր և ճաքճքված ձեռքերի համար.
- Մեկ ճաշի գդալ թարմ կարագը համակցված է մի փոքր գդալ հալած մեղրի և մեկ ճաշի գդալ Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հետ։ Պատրաստի կրեմն ուղարկվում է սառնարան՝ թրմելու նախքան ձեռքերին քսելը (այնտեղ անընդհատ պահվում է)։ Ամեն օր քնելուց առաջ քսեք չոր ձեռքերին։
- Սնուցող քսուք, որը ոչ միայն կազատի չորությունը, այլև լավ պրոֆիլակտիկ միջոց կլինի ամենօրյա օգտագործման համար. A և E վիտամինների պարկուճը խառնվում է հավասար քանակությամբ մեղրի, ցիտրուսային հյութի, ձիթապտղի յուղի և 10% կրեմի հետ։ Քանի որ կրեմը պատրաստված էբնական հիմքով, այնուհետև այն պահվում է սառնարանում։
- Գլիցերին (3 ճ/գ), 3 ճ կիտրոնի հյութ և 3 ճ.գ. օսլա. Բաղադրիչները խառնում են, տաքացնում ջրային բաղնիքում և սառչում։ Հարմար է ամենօրյա օգտագործման համար։
Տնական կրեմը կարող է հիմնված լինել մանկական կամ սիրելի ձեռքի կրեմի վրա, որն օգտագործվում է ամեն օր:
ուժեղացված ձմեռային պաշտպանություն
Ձմռանը մեծ թվով մարդիկ բախվում են ձեռքերի չորության խնդրին, ուստի այս պահին պետք է մեծացնել խնամքը.
- Ձեռնոցներ, ձեռնոցներ պետք է կրել ձեռքերին ցրտին։
- Ամեն օր, դրսից դուրս գալուց առաջ ձեռքերը քսում են կրեմով կամ քսուքով։ Եթե ժամանակ ունեք, կարող եք յուղ օգտագործել։
- Ձեզ հետ տարեք խոնավեցնող միջոց և օգտագործեք այն ներսում։
- Եթե ձեռքերի մաշկը դեռ հակված չէ չորության, ապա այս խնդիրը կանխելու համար արժե հրաժարվել խոնավեցնող միջոց օգտագործելուց՝ ցրտից դուրս գալուց առաջ։ Կրեմի մեջ պարունակվող և էպիդերմիսի կառուցվածք թափանցող ջուրը սառնամանիքին կսառչի և կվնասի մաշկի բջիջները, ինչը կառաջացնի ճաքեր և չորություն։ Խոնավեցնող միջոցը կիրառվում է ներսում՝ շուտով դուրս չգալով ցրտից:
- Ձեռքի դիմակները միշտ պատրաստվում են գիշերը։
Ձեռքերի չոր մաշկը ձմռանը կարող է խանգարել ամբողջ ժամանակահատվածում:
Յուղեր խնդիրը շտկելու համար
Ձեռքերի չոր մաշկի համար նախատեսված յուղը կօգնի ոչ միայն ազատվել մոտալուտ խնդրից, այլև երկար ժամանակ մոռանալ դրա մասին։ Ձմեռային ցրտահարությունների ժամանակ ձեռքի յուղը մեկն էչորությունը և շերտավորումը կանխելու, վերացնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը։
Յուղերը կարող եք օգտագործել ինչպես մաքուր տեսքով, այնպես էլ մյուսների հետ համատեղ, ինչպես նաև դիմակների և ձեռքի լոգանքների բաղադրության մեջ։ Դրանց կանոնավորությունը կարող է լինել ամենօրյա, և կարող է կրճատվել մինչև շաբաթական մի քանի օր։ Ինչպիսի՞ յուղեր օգտակար կլինեն ձեռքերի չոր մաշկի համար.
- Կակաոյի պինդ կամ հալված կարագ.
- Ջոջոբա.
- Շի.
- Coconut.
- Ձիթապտղի.
- Սպիտակեղեն.
- Խաղողի կորիզ.
- Նուշ.
- Ծիրան.
- Թեյ ծառ.
- Դեղձ.
Դուք կարող եք ուժեղացնել սպիտակեցնող ազդեցությունը՝ ավելացնելով մի քանի կաթիլ կիտրոնի կամ գրեյպֆրուտի եթերայուղ նշված ապրանքներից որևէ մեկին: Լավ լուծում կլինի այս յուղերը ավելացնել սովորական սնուցող կամ խոնավեցնող ձեռքի քսուքներին, ինչպես նաև լավ մանկական քսուքներին։
Քսուք չոր ձեռքերի համար
Եթե ձեռքերի մաշկը ոչ միայն չոր է, այլեւ ճաքճքած, ապա իրավիճակը կարող է փրկել հատուկ քսուքը, որը կունենա բուժիչ, փափկեցնող եւ սնուցող ազդեցություն։ Նման քսուքները խորհուրդ են տրվում նրանց, ովքեր զբաղվում են ամենօրյա կամ հաճախակի ֆիզիկական ծանր աշխատանքով՝ կանխելու եգիպտացորենի ակտիվ տեսքը և ափի խորը ճաքերը։
Քսուքները կարելի է գնել դեղատնից, կամ կարող եք պատրաստել տանը, մինչդեռ դրանց արդյունավետությունը ոչ պակաս կլինի:
- Խոզի հաստ ճարպը խառնվում է կա՛մ վարդի թերթիկների ցողացիրով, կա՛մ մի քանի կաթիլ վարդի յուղի հետ: Քսուքը մեկ շաբաթ թողնում են թրմվի սառնարանում, իսկ հետոպատրաստ է քսելու ձեռքերի վնասված մաշկին։
- Հալած խոզի ճարպը խառնում են թակած կալենդուլայի (100 գրամ բույսի) հետ, պնդում ջրային բաղնիքում, այնուհետև պահում են սառնարանում։ Հիանալի քսուք՝ չորությունը, ձգվածությունը, կեղևավորումը և ճաքերը վերացնելու համար։
- Ձիթապտղի և նուշի յուղերը համակցված են մանրացված մասուրի հետ։ Ջրային բաղնիքում տաքացնելով (չեռացնել), սառչել և քսել ձեռքերի ամբողջ մակերեսին։
Քսուքները դեղամիջոցներ են, որոնք օգտագործվում են հիվանդության խորացված ձևի դեպքում, երբ ձեռքերը ոչ միայն չոր են, այլև ճաքճքված և թեփոտված։ Սա ձեռքերի չոր մաշկի բուժման տեսակներից մեկն է։
Եզրակացություն
Ձեռքի մաշկը զգայուն է ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին գործոնների նկատմամբ։ Ամենից հաճախ դրա արձագանքը չորության տեսքն ու ձգվածության զգացումն է։ Ուստի ձեռքերի համար անհրաժեշտ է կանոնավոր խնամք, ինչպես դեմքը։
Իսկ տնային խնամքի միջոցների ներկայացված բաղադրատոմսերը կօգնեն երկար ժամանակ պահպանել ձեռքերի գեղեցկությունը։
