Ցանկացած կնոջ գրավչության կարևոր գործոնը նրա կոկիկությունն ու կոկիկությունն է։ Իսկ այս դեպքում նշանակալի դեր է հատկացվում գեղեցիկ ձեռքերին ու խնամված ոտքերին։ Ի վերջո, նրանց արտաքինն ու վիճակը կարող է շատ ավելին պատմել գեղեցիկ սեռի մասին, քան ցանկացած հագուստ և զարդ:
Այդ իսկ պատճառով ձեռքերի և ոտքերի խնամքը նույնքան անհրաժեշտ և կարևոր է, որքան մազերի և մաշկի խնամքը: Այնուամենայնիվ, գեղեցկության սրահներ կանոնավոր այցելությունները այնպիսի գործունեություն է, որը պահանջում է շատ ազատ ժամանակ և գումար: Եվ, ցավոք, շատ կանայք խիստ պակասում են թե՛ մեկին, թե՛ մյուսին: Ի՞նչ անել այս դեպքում:
Կատարե՛ք ձեռքերի և ոտքերի խնամք տնային պայմաններում։ Նման պրոցեդուրաները նույնպես շատ արդյունավետ են և թույլ են տալիս հասնել ցանկալի արդյունքի։
Գեղեցկության կարևոր գաղտնիք
Ցավոք, շատ կանայք մոռանում են, որ ձեռքերի և ոտքերի խնամքը իրենց գրավիչ արտաքինի բաղադրիչներից մեկն է։ Եվ այս դեպքում նույնիսկ ամենագեղեցիկ դեմքը չի փրկի։Ցանկացած տիկնոջ արտաքին տեսքը նկատելիորեն կվատթարացնի ձեռքերի չորությունը, իսկ անխնամ ոտքերը, անշուշտ, կգողանան քայլվածքի նրբագեղությունը: Մարմնի այս հատվածների նկատմամբ անուշադրությունը ամենամեծ «գեղեցկության սխալն է»։ Ի՞նչ խնդիրներ կարող են առաջանալ, և ինչո՞ւ է ձեռքերի և ոտքերի մաշկի խնամքն այդքան կարևոր։
Ամենամեծ տհաճություններից մեկը կարող է լինել չորությունը, որը զուգորդվում է կոպտության հետ։ Եվ դա վերաբերում է մաշկին, ձեռքերին ու ոտքերին: Շատ կանանց ծանոթ մեկ այլ մեծ խնդիր է կրունկների ճաքճքվածությունը։Ամռանը ձեռքերի և ոտքերի մաշկի խնամքը հատկապես արդիական է։ Ի վերջո, հենց այդ ժամանակ է, որ բոլոր խնդիրներն ավելի են սրվում օրգանիզմի համար վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների անմիջական ազդեցության պատճառով։
Եթե չխնամեք ձեր ձեռքերն ու ոտքերը, դա անպայման կհանգեցնի մաշկի չորության, մգության և վաղաժամ ծերացման։ Հնարավոր է նաև դրա վրա և այլ բնույթի ցաներ։
Ինչպես խնամել ձեռքերի, ոտքերի և եղունգների մաշկը այնքան էլ դժվար չէ։ Եվ դուք կարող եք դրանք անել ինքներդ տանը: Այս մեթոդներից շատերը ձեռքերի և ոտքերի սպա բուժում են: Դրանք ոչ միայն կվերականգնեն մաշկի գեղեցկությունը, այլև կստեղծեն հանգստացնող էֆեկտ, կպարգևեն հաճույք, կոգևորեն և կհագեցնեն հյուսվածքները օգտակար նյութերով։
Ձեռքերի խնամքի անհրաժեշտություն
Ինչո՞ւ պետք է ցանկացած կին ուշադրություն դարձնի ոչ միայն դեմքի գեղեցկությանը։ Սա հասկանալու համար պետք է միայն մեկ րոպե մտածել, թե որքան տնային աշխատանք է կատարվում ձեռքերով։ Նրանք մաքրում և լվացք են անում, եփում և լվանում են սպասքը, կարում, գնումների ծանր պայուսակներ և այլն։ Եվ դրանում զարմանալի ոչինչ չկաձեռքերի մաշկը 10 անգամ ավելի արագ է ծերանում, քան դեմքին։
Մեր մատների և ձեռքերի արտաքին գրավչությունը աստիճանաբար կորչում է սառնամանիքի և լվացող միջոցների, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների և տաք օդի, ագրեսիվ նյութերի և կեղտի ազդեցության տակ։ Եվ եթե բոլոր կանայք ավելի շատ ուշադրություն դարձնեին այդ բացասական ազդեցությունից պաշտպանվելու խնդրին, ապա անհրապույր, չոր և կնճռոտ ձեռքերով տիկնայք կարող էին շատ ավելի քիչ լինել։
Ընդհանուր ճշմարտություններ
Ինչպե՞ս պահպանել ձեռքերը երիտասարդ: Դա անելու համար հարկավոր է հետևել մի քանի բացարձակ պարզ կանոնների՝
1. Տունը մաքրելիս միշտ պետք է օգտագործել ձեռնոցներ։ Դրանք պետք է կրել նաև սպասք լվանալիս։ Բոլորին, ում անհարմար է զգում կենցաղային ռետինով աշխատելը, խորհուրդ է տրվում գնել բժշկական: Նրանք ավելի հարմարավետ են ու բարակ։ Ձեռնոցների անհրաժեշտությունը բացատրվում է նրանով, որ կենցաղային քիմիայի հետ շփվելիս մաշկը մեծապես տուժում է։ Նման կանոնը, չնայած իր տարօրինակությանը, կօգնի կնոջը ձեռքերն անձեռնմխելի պահել։
2. Օգտագործեք միայն միջին ջերմաստիճանի ջուր։ Դա լավագույնն է ձեռքով լվանալու համար: Նրանք, ովքեր նախընտրում են տաք կամ սառը ջուր, պետք է նկատի ունենան, որ նման ազդեցությունը խաթարում է մաշկի լիպիդային շերտը։ Սա իր հերթին հանգեցնում է դերմիսի չորացմանը: Լիպիդային հավասարակշռությունը վերականգնելը շատ դժվար է։ Իրոք, այս տարածքում գրեթե չկա ենթամաշկային ճարպ և ճարպագեղձեր: Այս առումով լիպիդային շերտն իր ամբողջ ծավալով չի վերականգնվել։
3. Ձմռանը պաշտպանեք ձեր ձեռքերը։ Ցուրտ սեզոնին անհրաժեշտ է ձեռնոցներ կրել,պատրաստված բնական նյութերից. Սինթետիկները մաշկի ամենավատ թշնամին են, ինչը հանգեցնում է նրա քրտինքի և խոնավության կորստի: Յուրաքանչյուր ոք, ով չի ցանկանում ձեռնոցներ կրել, պետք է նկատի ունենա, որ առանց դրանց ձեռքերը ձմռանը անընդհատ սառչելու են։ Դա անխուսափելիորեն կհանգեցնի նրանց մաշկի կոշտացմանը:
4. Շատ խմեք։ Հեղուկի առատ ընդունումն օգտակար է ոչ միայն ամբողջ օրգանիզմի առողջությունը պահպանելու համար։ Մաքուր ջուր է անհրաժեշտ նաև ձեռքերի մաշկի համար։
5. Վերցրեք վիտամինային բարդույթներ: Դրանցում ներառված նյութերը, լինելով ուժեղ հակաօքսիդանտներ, կարող են դադարեցնել կոլագենի քայքայումը և մաշկի վրա տարիքային բծերի առաջացումը։
6. Կիրառել կրեմ: Դա պետք է արվի ջրի հետ ձեռքերի յուրաքանչյուր շփումից հետո: Այս կանոնին անթերի հետևելու համար խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել մի քանի բանկա և դնել խոհանոցում, լոգարանի դարակին և մահճակալի մոտ։ Երբ քսուքն անընդհատ տեսադաշտում է, շատ դժվար կլինի մոռանալ այն քսելը։
7. Քնելուց առաջ նրբորեն մերսեք ձեռքերն ու մատները։
Այս բոլոր կանոնները վերաբերում են ձեռքի մաշկի ամենատարրական ամենօրյա խնամքին: Բայց պետք է հաշվի առնել, որ կան այլ ընթացակարգեր: Դրանք իրականացվում են մոտավորապես շաբաթը մեկ անգամ ավելի մանրակրկիտ խնամքի համար:
Դեպի գերազանցություն
Բոլոր վերը նշված կանոնները կինը պետք է կատարի անթերի։ Այնուամենայնիվ, կատարելության հասնելու առաջին քայլը մաշկի մաքրման գործընթացն է։ Դա ձեռքերից արտաքին աղտոտիչների հեռացումն է։ Իհարկե, այս դեպքում դուք կարող եք օգտագործել մեզ համար սովորական օճառը։ Սակայն դրանով մաշկը չորացնելու համարչարժե այն. Լավագույն տարբերակը այս դեպքում օգտակար ու արդյունավետ լոգանքներն են։ Դրանք ոչ միայն խորը կմաքրեն մաշկը, այլև կախտահանեն այն։
Ձեռքերի խնամքի ի՞նչ միջոցներ կարելի է կիրառել այս դեպքում: Նման լոգանքի ամենապարզ լուծման բաղադրատոմսերից մեկը ներառում է 1 թեյի գդալ: սովորական հեղուկ օճառ, նույնքան սոդա և 0,5 ճ.գ. ամոնիակ լուծված մեկ լիտր տաք ջրի մեջ։
Ձեռքերը 10 րոպե ընկղմվում են պատրաստված խառնուրդի մեջ։ Դրանից հետո դրանք խնամքով սրբում են և քսում ճարպային կրեմով։
Բաղնիքների պատրաստման այս բաղադրատոմսից բացի, դեղագործական դեղաբույսեր, ինչպիսիք են երիցուկը և անանուխը, կրաքարի ծաղիկը և մաղադանոսը, Սուրբ աղը 1 լիտր ջրի դիմաց:
Պիլինգ
Այս պրոցեդուրան պետք է կատարել մաքրումից հետո։ Շատ կանայք նման մանիպուլյացիայի իրականացումը համարում են ժամանակի կորուստ՝ կատարելով միայն կրեմի քսում։ Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ մեռած բջիջների շերտազատումը հիանալի օգնություն է մաշկին։ Եվ դրա համար պարտադիր չէ խանութից սկրաբ գնել։ Ձեռքերի մաշկի տնային թերապիայի համար միջոցներ կարելի է պատրաստել ինքնուրույն։ Դիտարկենք ամենաարդյունավետ բաղադրատոմսերից մի քանիսը.
1. Ամենատարրական տարբերակը հեղուկ օճառի մեջ ցանկացած բնական հղկող նյութ (սուրճ, ձավար կամ շաքար) ավելացնելն է։
2. Արդյունավետ սկրաբ ստացվում է կիտրոնի հյութի, ձիթապտղի յուղի և ծովի աղի խառնուրդից՝ վերցված 1 հարաբերակցությամբ։1-ին և 2-ին։
3. Ձեռքերի մաշկի խնամքի միջոցները, որոնք մեզ տվել է բնությունը, կարելի է պատրաստել նաև մեղվաբուծական արտադրանքի միջոցով։ Այսպիսով, օգտակար բաղադրատոմսը 2 ճաշի գդալից պատրաստված խառնուրդն է։ լ. մեղր, ինչպես նաեւ 1 ճ.գ. լ. ցորենի թեփ և կես կիտրոնի քամած հյութ։ Բոլոր բաղադրիչները պետք է տաքացվեն ջրային բաղնիքում, իսկ սառչելուց հետո քսել ձեռքերին, որոնք նախ պետք է ջրով թրջել։ Խառնուրդը մանրակրկիտ քսում են մաշկին, մինչև շարժումը դժվարանա։ Դրանից հետո դուք պետք է սպասեք երկու րոպե և լվացեք արտադրանքի մնացորդները: Արդյունքում ձեռքերը կդառնան հարթ և գեղեցիկ։
Սնուցում և խոնավացում
Ձեռքերի մաշկի խնամքի այս փուլը շատ կարևոր է։ Իսկ այս դեպքում կնոջը կօգնեն քսուքների բազմազանությունը, ինչպես նաեւ դիմակները։ Ինչպիսի՞ն պետք է լինեն դրանք:
Իդեալ կարելի է անվանել քսուք, որը երկար ժամանակ կպահպանի խոնավությունը, կունենա բուժիչ հատկություններ և հիանալի կլանվի առանց հագուստի հետքեր թողնելու։ Իհարկե, կարելի է օգտագործել կոսմետիկ արդյունաբերության կողմից առաջարկվող բանկաներն ու խողովակները, որոնց տեսականին ներկայումս շատ լայն է։ Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր կին կարող է, տանը մի փոքր հմայելով, ինքնուրույն պատրաստել նման միջոց։ Ի՞նչ բաղադրատոմսեր կարող եք օգտագործել:
1. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. խոտաբույսեր, վրան լցնել եռման ջուր, ծածկել կափարիչով և պնդել 9 ժամ։ Այն կարող է լինել սոսի, երիցուկ կամ թել: Պատրաստի ինֆուզիոն պետք է զտվի: Այնուհետեւ 50 գ փափկած կարագը քսում են 1 թ.գ. մեղր. Նրանք ավելացնում են 1ճ.գ հասանելի ինֆուզիոն: Արդյունքը հիանալի ձեռքի քսուք է։
2. Վերցրեք ½ բաժակ թթվասերը և հարեք 2 ձվի դեղնուցով։ Այնուհետեւ կամաց-կամաց լցնել ստացված զանգվածի մեջ 2 ճ.գ. լ. օղի, 1 ճ.գ. լ. ալկոհոլ և 1/2 կիտրոնի հյութ։ Այն շատ արդյունավետ ձեռքերի կրեմ է դարձնում։
Դիմակներ
Ինչպե՞ս ապահովել, որ ձեռքերի մաշկը երկար ժամանակ մնում է փափուկ, առաձգական և երիտասարդ: Ի՞նչը կօգնի լուծել այս բարդ խնդիրը: Ձեռքերի և եղունգների մաշկի խնամք՝ պարբերաբար կատարվող դիմակներով. Այս միջոցները կօգնեն պահպանել դերմիսի երիտասարդությունը և կանխել դրա վաղաժամ չորացումը, ինչպես նաև կամրապնդեն եղունգների թիթեղները և խթան կհաղորդեն դրանց աճի արագացմանը։
Այսպես, մաշկի վաղաժամ ծերացման գործընթացը դադարեցնելու, ինչպես նաև տարիքային բծերի առաջացումը կանխելու համար կօգնի խաղողի կորիզներից պատրաստված դիմակը, որը պետք է մանրակրկիտ հունցել և խառնել վարսակի ալյուրի հետ։ Ստացված զանգվածը մերսման շարժումներով քսում են ձեռքերի մաշկին։ Այս դիմակը ձեռքերի վրա պահվում է 10-15 րոպե։ Այնուհետև այն լվանում են սառը ջրով։ Պրոցեդուրայի ավարտից հետո մաշկին պետք է քսել բարձրորակ քսուք։
Գազարի դիմակը նույնպես հիանալի ազդեցություն ունի։ Ինչպե՞ս պատրաստել այն: Դա անելու համար վերցրեք մեկ հում գազար և մանր քերիչով կամ բլենդերով կտրատեք։ Դրանից հետո ստացված խյուսին ավելացնում են 1 ճ/գ. լ. թթվասեր և նույն ծավալով բուսական յուղ։ Բաղադրիչները խառնում են, և դիմակը քսում են ձեռքերի մաշկին 40 րոպե։ Դրանից հետո այն պետք է լվանալ տաք ջրով։ Էֆեկտը ուժեղացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործելբամբակյա ձեռնոցներ.
Եղունգների ամրացմանը կնպաստի դիմակը, որը ներառում է՝ 0,5 ճ.գ. կարմիր աղացած պղպեղ, 1 ճ.գ. ձեռքի կրեմ, ինչպես նաև 10 կաթիլ եռացրած ջուր։ Բոլոր բաղադրիչները պետք է մանրակրկիտ խառնվեն և տաքացվեն ջրային բաղնիքում: Սառչելուց հետո խառնուրդը քսում են եղունգներին և պահում 20 րոպե։ Նման դիմակը պետք է օգտագործել ոչ ավելի, քան ամիսը մեկ անգամ։
մերսում
Պարբերաբար շոյելը, կծկելը և թակելը նույնպես կօգնեն կանխել ձեռքի մաշկի ծերացումը: Նման մերսման համար ձեռքերը ձեզ երախտապարտ կլինեն։ Հիմնական բանը կանոնավոր կատարումն է։
Ոտքերի խնամք
Մարմնի այս հատվածը պետք է ծանր փորձությունների ենթարկվի ամեն անգամ, երբ մենք տանից դուրս ենք գալիս: Ամռանը ոտքերը բառացիորեն «փակվում» են կոշիկների մեջ։ Սա հրահրում է վարակի տարածում, քրտնարտադրություն և այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են ճաքերը:Որո՞նք են ոտքերի խնամքի կանոնները:
Նրանց պետք է հիշի յուրաքանչյուր կին, ով հոգ է տանում իր մարմնի գեղեցկության մասին:
1. Հոգնածությունը թեթևացնելու համար պետք է պարբերաբար ոտքերը տաք ջրի մեջ պահել։ Այս պարզ մեթոդով դուք կարող եք ոչ միայն ուրախացնել: Պրոցեդուրան թույլ է տալիս բարձրացնել արյան շրջանառությունը ոտքերում՝ հաղորդելով նրանց մաշկին գեղեցիկ տեսք։
2. Ամառային շոգ եղանակին խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ ոտքերի փոշի։ Այն կվերացնի քրտնարտադրությունը։
3. Ոտքերի խնամքը ներառում է պաշտպանություն արևից։ Ի վերջո, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների բացասական ազդեցությունից տարիքային բծերի առաջացման հավանականությունը մեծ է։ Պահպանեք ձեր ոտքերը դրանիցարևապաշտպան քսուք՝ դրսում դուրս գալուց առաջ հատուկ կրեմով։
Բացի այս պարզ կանոններին հետևելուց, իրական հրաշքներ կարող են գործել.
1. Ոտքերի լոգանքներ. Դրանք պատրաստելու համար հարկավոր է հատուկ աղ վերցնել և լուծել տաք ջրի մեջ։ Ստացված լուծույթի մեջ ընկղմված ոտքերը կկարողանան ավելի արագ հանգստանալ։ Իսկ լավագույն արդյունք ստանալու համար լոգանքին պետք է ավելացնել բուսական թուրմ կամ մի քանի կաթիլ եթերայուղ։ Բաքի հատակին երբեմն տեղադրվում են կոպիտ ավազ կամ խճաքարեր, որոնք հիանալի մերսողներ են: Լոգանքները պետք է արվեն շաբաթը մեկ անգամ։ Պրոցեդուրան տևում է 15-20 րոպե։
2. Պիլինգ. Այն հիանալի է աշխատում տնային պայմաններում ոտքերի խնամքի համար: Սկրաբով հեռացրեք մաշկի չոր և մահացած բջիջները՝ փորձելով այն քսել թեթև շարժումներով։ Կրունկները լավագույնս բուժվում են պեմզա քարով։
3. Խոնավեցում. Շերտազերծման պրոցեդուրայից հետո ոտքերը պետք է մանրակրկիտ լվանալ մաքուր տաք ջրով և դրանց վրա խոնավեցնող կրեմ քսել։ Նման մանիպուլյացիան խնամքի շատ կարևոր բաղադրիչ է: Քսուքը պաշտպանում է ոտքերի մաշկը ճաքելուց և դարձնում այն փափուկ։ Կոսմետիկ միջոցները պետք է պարունակեն խոնավեցնող բաղադրիչներ (օրինակ՝ գլիցերին կամ լեցիտին), ինչպես նաև փափկեցնող նյութեր, ինչպիսիք են նավթը, դիմեթիկոնը, պանոլինը: Պետք է նկատի ունենալ, որ մատների միջև ընկած հատվածները հնարավոր չէ քսել կրեմով։ Հակառակ դեպքում այս վայրերում կարող է բորբոս առաջանալ։
4. Մերսում. Վերը նկարագրված բոլոր պրոցեդուրաները կատարելուց հետո ցանկալի է մերսել ոտքերը։ Դա կբարելավվիարյան շրջանառությունը և ամրացնել ոտքերի մկանները, ինչպես նաև պահպանել դրանք առողջ և թույլ տալ վերջապես ազատվել հոգնածությունից: Մերսումը խորհուրդ է տրվում 5 րոպե։
Մատնահարդարում և պեդիկյուր
Կարևոր է նաև ձեռքերի և ոտքերի եղունգների խնամքը։ Սա կպահի եղունգների ափսեը առողջ: Բացի այդ, ձեռքերի և ոտքերի եղունգների խնամքը տարրական հիգիենիկ ընթացակարգ է, որը թույլ է տալիս հեռացնել կուտակված կեղտը, բշտիկները և կուտիկուլները, ինչպես նաև առաջացած կոշտուկները: Այսպիսով, մատնահարդարումը և պեդիկյուրը ձեզ առողջ են պահում։
Եվ պետք է նկատի ունենալ, որ առնվազն 2 շաբաթը մեկ անգամ անհրաժեշտ է հեռացնել կուտիկուլը։ Բայց ավելի լավ է, եթե այն տեղափոխեն կամ թլպատեն 7 օրը մեկ։ Ավելի հաճախ, քան ոչ, դա անցանկալի է: Բայց դուք կարող եք ձևավորել ձեր եղունգները, մանրացնել դրանք և քսել դրանք ամեն օր: Բայց այստեղ կան որոշ նրբերանգներ. Կտրեք ձեր ոտքի եղունգը ուղիղ: Կլոր ձևը կարող է ստեղծել ոտքի եղունգների ներաճած խնդիր:
