Մաշկը մարդու մարմնի ամենամեծ օրգանն է, որը մարմնի վիճակի հիմնական արտացոլումն է։ Այն ունի ծակոտիներ, որոնք ապահովում են պաշտպանություն, խոնավացում և շնչառական գործառույթներ, ինչպես նաև հեռացնում են տոքսինները: Այնուամենայնիվ, ճարպագեղձերի աշխատանքի խանգարումը ոչ միայն կոսմետիկ խնդիրներ է առաջացնում, այլև օրգանիզմում լուրջ անսարքություններ։
Ընդհանուր տեղեկություններ
ճարպագեղձերը տեղակայված են ամբողջ մարդու մարմնում: Նրանք ամենամեծ կուտակմանը հասնում են դեմքի, մեջքի, կրծքավանդակի, աճուկի և թեւատակերի հատվածում։ Գեղձերը միշտ կենտրոնացած են այնտեղ, որտեղ կա մազագիծ, և բացակայում են կոպիտ մաշկ ունեցող վայրերում, օրինակ՝ ափերի և ոտքերի վրա։ Դա պայմանավորված է նրանց կարևոր գործառույթներով՝ պաշտպանություն մաշկի ձգման ժամանակ վնասվածքներից և պաթոգեն միկրոօրգանիզմների էպիդերմիս ներթափանցումից: Բացի այդ, այս գեղձերը խոնավեցնում են մազերի ֆոլիկուլները, որոնք շրջապատված են ծակոտիներով։
Այս գործընթացները ձեռք են բերվում արտազատվող sebum-ի օգնությամբ: Դրա բաղադրությունը որոշվում է հիմնականում հորմոններով և աղիքային միկրոֆլորայով: Sebum-ի քանակն ու հետևողականությունը կախված կլինի այս համակարգերից: Այս նյութի արտադրության ավելացմամբ այն կուտակվում է ծակոտիներում: Սա հանգեցնում է պզուկներ հրահրող բակտերիաների բազմացմանը, որի պատճառով ճարպը օքսիդանում է և խանգարում էպիդերմիսի եղջերաթաղանթի շերտազատմանը: Եվ այս գործընթացն էլ ավելի է սրում խնդիրը։ Այսպիսով, մաշկի վրա հայտնվում են տարբեր տեսակի բորբոքումներ։
Մաշկային հիվանդությունների պատճառները՝ ներքին
Դեմքի ճարպագեղձերի աշխատանքը մեծապես կախված է մարմնի ներքին կարգավորումներից։ Նման դեպքերում խնդրի մակերեսային մեթոդներով բուժումը միայն քողարկում է ախտանշանները։
Գոյություն ունեն պզուկների մի քանի ձևեր՝ մանկական, անչափահաս և հետպուբերտատ: Առաջին երկու իրավիճակներում ճարպի անկայուն արտադրությունը պայմանավորված է տարիքային առանձնահատկություններով և չի կարող բուժվել, միայն դիմակավորված է:
Հետպուբերտատային պզուկները հայտնվում են 25-30 տարեկանում և վկայում են մարմնի համակարգերի անսարքության մասին: Դա կարող է առաջանալ ժառանգականության պատճառով, ինչը թույլ է տալիս չեղարկել այս գործոնը՝ վերացնելով այն հրահրող պատճառները։ Նրանք կարող են առաջացնել անսարքություններ ճարպագեղձերում և նորմալ ժառանգականության պայմաններում:
- Հորմոնալ ձախողում. Այս պատճառն ավելի ընդգծված է կանանց մոտ։ Տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումը խթանում է ճարպի արտադրությունը: Այս գործընթացը նաև պրոգեստերոն է հրահրում։ PCOS ունեցող կանանց մոտ ևձվարանների դիսֆունկցիա, հորմոնների անսարքության նախադրյալներ կան։
- Քրոնիկ հիվանդություններ. Ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ կապված խնդիրները, դիսբակտերիոզը, գաստրիտը, լեղապարկի և մակերիկամների հիվանդությունները ակտիվացնում են ճարպագեղձերը։ Դեմքի և գլխի ծակոտիների սխալ աշխատանքը հաճախ պատճառաբանվում է մարմնում վարակիչ բորբոքային պրոցեսներով։
Ներքին խնդիրների դեպքում միայն բժիշկը կօգնի ազատվել հիվանդությունից՝ նշանակելով համապատասխան բուժում փոխկապակցված օրգանների և համակարգերի համար։
Մաշկային դիսֆունկցիայի մակերեսային պատճառներ
Մաշկային խնդիրները արտաքին գործոններով պայմանավորված ավելի հեշտ են բուժվում։ Այնուամենայնիվ, նման գրգռիչ գործոնների նկատմամբ մաշկի երկարատև ազդեցությունը հրահրում է մաշկային հիվանդություններ, ինչպիսիք են յուղոտ և չոր սեբորեան, էկզեման և դեմոդիկոզը:
Մաշկային սեկրեցների արտադրության ձախողումների մակերեսային պատճառներից են՝
Կոսմետիկա. Մաշկին չհամապատասխանող մթերքների ընտրությունը կամ վատ բաղադրությամբ ապրանքների օգտագործումը առաջացնում է ալերգիկ ռեակցիա և դեմոդեքսի տիզ: Մաշկի խնամքի միջոցներում ալկոհոլի, կոմեդոգեն յուղերի և գլիցերինի պարունակությունը, ինչպես նաև որոշ այլ վտանգավոր բաղադրիչներ կարող են չափազանց ջրազրկել, գրգռել կամ ստեղծել մաշկի վրա հերմետիկ թաղանթ, որը փակում է ծակոտիները: Կարևոր է հասկանալ, որ բաղադրության մեջ սիլիկոններով, սպիտակուցներով, կերատինով կոսմետիկան, որը կիրառվում է գլխամաշկին, թույլ չի տալիս, որ այն շնչի։ Սա ոչ միայն հրահրում է մաշկի փաթիլների աճը, որը կոչվում է թեփ, այլ նաև կարող է առաջացնել մազաթափություն:
- Խախտումխնամքի կանոններ. Գլխի և դեմքի ճարպագեղձերի աշխատանքը ագրեսիվ մաքրման դեպքում չի նվազի։ Նման պրոցեդուրաները ոչնչացնում են մաշկային սեկրեցիայի թթու-լիպիդային պաշտպանիչ շերտը, որն էլ ավելի է դրդում աչքի ընկնելուն։ Այս պահին ցանկացած բակտերիաների ներթափանցումը ծակոտիներ կարող է առաջացնել բորբոքում: Մաշկի հետաձգված մաքրումը հրահրում է նաև բակտերիաների աճ և ծակոտիների խցանումներ, ուստի նման պրոցեդուրաները պետք է խիստ հաճախականությամբ կիրառել։
- Սխալ դիետա. Մարմնի համակարգերի աշխատանքը կարգավորելու համար անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ վիտամիններ։ Դրանց պակասը հանգեցնում է մաշկի վիճակի փոփոխության։ Բացի այդ, քաղցրավենիքի չափից ավելի օգտագործումը խթանում է անդրոգենների սինթեզը, ինչը նաև առաջացնում է մաշկային պաթոլոգիաների զարգացման հետ կապված հիվանդություններ։
- Շրջակա միջավայրի գործողությունը. Արևի հաճախակի հայտնվելը, չոր սենյակում կամ ցրտին հանգեցնում է մաշկի չորացման, ինչը մեծացնում է ճարպի արտադրությունը՝ լիպիդ-թթվային թաղանթի քայքայմանը զուգահեռ:
Նախքան ինքներդ ձեզ հարցնեք, թե ինչպես նորմալացնել ճարպագեղձերի աշխատանքը, անհրաժեշտ է բացահայտել վերը նշված գործոնները և վերացնել դրանք։ Դրանից հետո, դիմելով բուժման մեթոդներին, որպես կանխարգելիչ միջոց կարող եք օգտագործել մի շարք պրոցեդուրաներ։
Դեմքի ճարպագեղձերի բուժում դեղամիջոցներով
Թերապիայի այս մեթոդը նշանակվում է բժիշկների կողմից ճարպագեղձերի անսարքությունների պատճառների ախտորոշումից և բացահայտումից հետո: Հետազոտության են ուղարկվում մաշկաբան, գինեկոլոգ և գաստրոէնտերոլոգ։ Բուժման ընթացքում նշանակվում են տեղական պատրաստուկներ, հակաբիոտիկներ, ճշգրտվում է սնուցման ծրագիրը։ Եթեխախտումները կապված են հորմոնալ ֆոնի հետ, այնուհետև բուժումը ներառում է դեղահաբեր ընդունել դրանք նորմալացնելու համար։
Տոպիկական թերապիան բաղկացած է ռետինոաթթվով դեղամիջոցներից: Սա ներառում է «Differin» և «Adapalen» գելը, որը կիրառվում է օրական մեկ անգամ և կուրսի տևողությունը մինչև 3-4 շաբաթ է: Հակամանրէային միջոցները նշանակվում են դեմքի վրա բորբոքային տարրերի առկայության դեպքում: Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել Baziron AC, Proderm, Eclaran և Desquam: Դրանց կիրառման ընթացքում նկատվում է մաշկի փաթիլների շերտազատման ազդեցություն։ Բացի այդ, թերապիայի մեջ օգտագործվում են նաև համակցված դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Zinerit, Klenzit C, Isotrexin: Այս մեթոդները կարգավորում են ճարպագեղձերի աշխատանքը և նշանակվում են թեթև պզուկների դեպքում։
Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկներն օգտագործում են հակաբիոտիկ բուժում: Պզուկներին դիմացկուն ամենաարդյունավետ դեղամիջոցների թվում կան տետրացիկլինների և մակրոլիդների խմբեր: Առաջինը ներառում է «Էրիտրոմիցին» և «Ջոսամիցին», երկրորդը՝ «Դոքսիցիլին», «Մետացիկլին», «Օքսիտետրացիկլին»:
Այս դեղերի դասընթացները տևում են 10 օր: Ոչ մի դեպքում չի կարելի ընդհատել հակաբիոտիկների ընթացքը և դրանք համատեղել ալկոհոլի հետ։ Դեղորայք նշանակելիս բժիշկը պետք է տեղեկություն ունենա հիվանդի ուղեկցող հիվանդությունների մասին։ Շաքարախտը, երակային թրոմբոզը և առիթմիան բուժման ընթացքում պահանջում են լրացուցիչ նրբերանգներ։
Պզուկների ծանր դեպքերում նշանակվում է ռետինոաթթվի միակ դեղամիջոցը՝ Ռոակկուտանը։ Այն նվազեցնում է ճարպագեղձերի գործունեությունը ողջ մարմնում,ուժեղացնում է շերտավորումը, բայց ունի բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ, ուստի այն հանդիսանում է ծակոտիների ակտիվությունը նորմալացնելու արմատական միջոց:
Հորմոնալ դեղամիջոցներն ընտրվում են անհատապես և չեն օգտագործվում ինքնաբուժման համար։
Դեմքի ճարպագեղձերի բուժում ժողովրդական մեթոդներով
Դեմքի ծակոտիները տնային միջոցներով բուժելը ոչ այնքան արդյունավետ վարժություն է, որը կարող է կիրառվել միայն խնդրի արտաքին աղբյուրների դեպքում: Այս տեխնիկան հարմար է ռեցիդիվը կանխելու համար: Տնական լոսյոնները դեղագործական դեղաբույսերից, դիմակներից և եթերային և բազային յուղերից օգտագործվում են կոսմետիկայի հարստացման համար:
Դեմքը թուրմերով շոգեխաշելը կիրառվում է ծակոտիները մաքրելու և արդյունքում նեղացնելու համար, ինչը նվազեցնում է մաշկային սեկրեցների արտադրությունը։ Պրոցեդուրայի համար ընտրվում են երիցուկի կամ եղեսպակի եփուկներ։ Գործընթացը հետևյալն է՝ արգանակը հասցնում են եռման աստիճանի, լցնում տարայի մեջ և, սրբիչով ծածկված, դեմքը 5-7 րոպե պահել դրա վրա։ Այս պրոցեդուրան հարմար չէ չոր մաշկ ունեցողներին և արյան անոթների մոտ մաշկի մակերեսին մոտ տեղակայման դեպքում:
Հարցի ընդհանուր լուծումն այն է, թե ինչպես նվազեցնել ճարպագեղձերի աշխատանքը: կավե դիմակներ են։ Այս միջոցն ունի չորացնող, հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչպես նաև գործում է որպես մաշկի համար օգտակար սննդանյութերի աղբյուր։ Օգտագործվում են սպիտակ, կանաչ, կապույտ և սև կավե դիմակներ։
Մթերքը նոսրացնում են ջրով մինչև թթվասերի խտությունը և քսում 15-20 րոպե լայնացած ծակոտիների հատվածում։ Պրոցեդուրայի ընթացքում կավը չպետք է չորանա. դրա համար կիրառվող դիմակը ոռոգվում է լակի շշով.ջուր. Խորհուրդ է տրվում օգտագործել շաբաթական 1-2 անգամ։
Ձվի սպիտակուցի դիմակը չորացնում է մաշկը և վերացնում բորբոքումները, ձգում ծակոտիները։ Պրոցեդուրայի համար միջոցը հարում են մինչև փրփուր առաջանալը և մի քանի շերտերով քսում դեմքին։ Երբ նախորդ շերտը չորանա, քսեք հաջորդը։ Պրոցեդուրայից հետո խառնուրդը լվանում են և քսում խոնավեցնող միջոց։
Մաշկի կոսմետիկ բուժում
Հարցի լուծումը, թե ինչպես կարելի է նորմալացնել ճարպագեղձերի աշխատանքը, կարող է լինել ապարատային կոսմետոլոգիան։ Հիվանդության պատճառի, ժառանգական նախատրամադրվածության, պատմության և այլ գործոնների հայտնաբերման ընթացքում մասնագետը կարող է նշանակել լրացուցիչ ընթացակարգեր: Կոսմետոլոգիան առաջարկում է շատ բարձր արդյունավետ մաշկի բուժում՝
- Լազերային բիոստիմուլյացիա. Այս պրոցեդուրան կարող է ոչ միայն ազատվել ցանի հետ կապված խնդիրներից։ Այն ունի բարդ ազդեցություն մաշկի վերականգնման և պաշտպանության համակարգերի վրա, ինչպես նաև հեռացնում է տոքսինները և վերականգնում առողջ երանգը: Պրոցեդուրան իրականացվում է 10 սեանսով, որի ընթացքում համակցված են լուսաթերապիան, միկրոհոսանքի խթանումը և ուլտրաձայնային մերսումը։ Արդյունքն ավելի ամուր, ձիգ և խոնավացած մաշկ է։
- Միկրոդերմաբրազիա. Ինչպե՞ս նորմալացնել դեմքի ճարպագեղձերի աշխատանքը: Այս մեթոդը կարող է օգտագործվել ինքնուրույն տանը: Միկրոդերմաբրազիան հիմնված է շերտազատող մասնիկներով նուրբ կետային մացառի վրա, որի արդյունքում ծակոտիների շուրջ կուտակված եղջերաթաղանթը հեռացվում է և ընդլայնվում դրանք։ Այս մեթոդը թույլ է տալիս նեղացնել ճարպագեղձերի բերանը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով դրանց ակտիվությունը։
- Ուլտրաձայնային պիլինգ. Այս տեխնիկայի ընթացքում ուլտրաձայնային սարքի սայրի հարվածային ալիքը նրբորեն հեռացնում է կեղտը ծակոտիներից և հեռացնում է էպիդերմիսի եղջերաթաղանթը:
- Իոնտոֆորեզ. Միկրոհոսանքների միջոցով խթանումը մեծացնում է սննդանյութերի առաքումը դերմիս՝ դրանով իսկ ուժեղացնելով վերականգնումը և նվազեցնելով մաշկային խողովակների ճարպային պարունակությունը: Արյան հետ միասին վիտամինների փոխանցումն օգնում է բուժել և թարմացնել դեմքն ամբողջությամբ։
- Քիմիական պիլինգ. Պրոցեդուրայի արդյունքում մաշկի թթվայնությունը իջնում է մինչև կոսմետոլոգի սահմանած մակարդակը, ինչն էլ առաջացնում է մաշկի վերահսկվող այրվածք։ Վերականգնող մաշկը ուժեղացնում է կոլագենի, էլաստինի, հիալուրոնաթթվի արտադրությունը: Մաշկը խոնավացվում է, ծակոտիները նեղանում են, ինչը նվազեցնում է ճարպի արտադրությունը։
Այսպիսով, դուք կարող եք ընտրել խնդրից ազատվելու քիչ թե շատ արմատական միջոց։ Կարևոր է ընտրել որակյալ կոսմետոլոգ, քանի որ նման պրոցեդուրաները կարող են խորացնել գործընթացը, եթե ճիշտ չկատարվեն:
Սնուցում մաշկի նորմալացման համար
Դեմքի մաշկը առողջ դարձնելու և ցանկացած բուժում ուժեղացնելու համար անհրաժեշտ է անցնել ճիշտ սննդակարգի։ Սա նշանակում է, որ արժե դիետայից բացառել բոլոր մթերքները, որոնք խթանում են ճարպագեղձերի խանգարումները։ Դրանք ներառում են՝
- բարձր գլիկեմիկ սնունդ (արագ ածխաջրեր);
- օսլա պարունակող սնունդ;
- ալյուր և գազավորված ըմպելիք;
- զտված սնունդ;
- կոֆեին;
- ալկոհոլ;
- նիկոտին.
Նման սնունդը կարելի է փոխարինել առողջարարովանալոգներ. Արժե սննդակարգում ավելացնել ճարպագեղձերի աշխատանքը նորմալացնող մթերքներ՝
- բանջարեղեն և մրգեր;
- բարձր մանրաթելային ձավարեղեն;
- ֆերմենտացված կաթնամթերք;
- լոբի և ընկույզ;
- թռչնի միս.
Մաշկի համար լավ կլինի նաև կարմիր ձուկ ուտել և բուսական թեյեր խմել։
Գլխամաշկի հիվանդությունների պատճառները
Ինչպե՞ս նորմալացնել գլխի ճարպագեղձերը: Սա մի հարց է, որն անարժանապես անտեսվում է։ Իրականում, այս հատվածում ճարպի արտադրության շեղումները վաղ փուլերում այնքան էլ նկատելի չեն, որքան դեմքի վրա, բայց հետագայում կարող են հանգեցնել մազերի նոսրացման, կորստի, չորության և փխրունության: Այս խնդիրը կարող է հանգեցնել սեբորեայի, էկզեմայի և ենթամաշկային տիզերի։
Մաշկային սեկրեցիայի անբավարար արտադրությունը կամ դրա ավելցուկը կարող է պայմանավորված լինել ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին պատճառներով: Խնամքի թերությունները աննշան են սեբորեայի ֆոնի վրա: Նման հիվանդության ընթացքում ճարպը չի կատարում իր անմիջական գործառույթները, այլ կուտակվում է գլխամաշկի մակերեսին, ինչը հանգեցնում է գաղտնիքի լճացման։ Այս գործընթացի արդյունքում բնական քսուքը կորցնում է իր պաշտպանությունը սնկերի դեմ, ինչը հանգեցնում է եղջերաթաղանթի խիստ շերտազատմանը, որը կոչվում է թեփ։
Կա ևս մեկ պատճառ, որն ազդում է այս հիվանդության վրա՝ սթրեսը։ Ինչպե՞ս նորմալացնել դեմքի ճարպագեղձերի աշխատանքը այս դեպքում։
Գլխամաշկի բուժում
Գլխի ճարպագեղձերի բժշկական բուժումը կիրառվում է, երբ հիվանդության աղբյուրը սեբորեան, էկզեման, նյարդային է.խանգարումներ, դեմոդիկոզ և այլ ներքին պատճառներ։
Եթե հիվանդությունը պայմանավորված է աղեստամոքսային տրակտի և լյարդի հետ կապված խնդիրներով, բժիշկները նշանակում են «Ֆեստալ» և «Պանկրեատին»: Երբ հիվանդությունը կապված է սթրեսի հետ, խորհուրդ են տրվում հանգստացնող դեղեր, ինչպիսիք են Novopassit-ը կամ Sedavit-ը:
Տեղական պատրաստուկներով արտաքին բուժման համար նշանակվում է ճարպագեղձերի աշխատանքը նորմալացնող շամպուն։ Կետոկոնազոլով և էրիթրոմիցինով միջոցներ են օգտագործվում, օրինակ՝ Նիզորալ, Սեբիպրոքս, Սուլսենա, Սեբազոլ։ Նրանք ոչ միայն հարթեցնում են մաշկի թթվայնությունը, այլև ծառայում են որպես հակասեպտիկ, որոնք կանխում են ճարպագեղձերի դիսֆունկցիայի վերադարձը։
Այս շամպուններն օգտագործվում են շաբաթական 2-3 անգամ 1-2 ամիս։ Այս ընթացքում արգելվում է օգտագործել այլ կոսմետիկ միջոցներ։
Գլխի և դեմքի մաշկի բնականոն գործունեության կանխարգելում
Որպեսզի մաշկի բուժումը հաջող լինի, իսկ ավարտից հետո ռեցիդիվներ չլինեն, պետք է ուշադրություն դարձնել գլխամաշկի և դեմքի կանոնավոր խնամքի կանոններին։
Ինչպես նորմալացնել ճարպագեղձերի աշխատանքը, կարող է խորհուրդ տալ մասնագետը։ Ահա մի քանի խորհուրդ դեմքի խնամքի և կոսմետիկայի համար.
- Մաքրում. Այս ընթացակարգի համար փափուկ փրփուրները ձեռք են բերվում առանց ալկոհոլի և նատրիումի լաուրիլ սուլֆատի: Լվացեք միայն անհրաժեշտության դեպքում: Արժե միջոցներ գնել թթուներով մաքրելու համար։ Մաքրումը չպետք է կատարվի շաբաթական 1-2 անգամից ավելի, մինչդեռ սինթետիկ հղկող նյութերը պետք է նախընտրելի լինեն:կոսմետիկա.
- Տոնեցնող. Խնամքի պարտադիր քայլ, որը ճարպագեղձերի նորմալացման հիմնական միջոցն է։ Օգտագործվում է լվանալուց, սկրաբից, դիմակներից և որպես նախապատրաստական միջոց՝ քսուքը քսելուց առաջ։ Արժե նախապատվությունը տալ վիտամին A և E պարունակող ապրանքներին։
- Խոնավություն. Որպես խնամքի միջոցներ խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոսմետիկ միջոցներ, որոնք կանխում են մաշկի խոնավության գոլորշիացումը, այլ ոչ թե այն քաշում դերմիսի խորը շերտերից։ Խուսափեք գլիցերին և կոմեդոգեն յուղեր պարունակող արտադրանքներից։
Ինչպես նորմալացնել գլխի ճարպագեղձերի աշխատանքը, կանոնավոր խնամքի վերաբերյալ առաջարկությունների ցանկը կպատմի.
- Լվացեք ձեր մազերը միայն կեղտոտ վիճակում։ Պետք չէ հետևել 3 օրը 1 անգամ, շաբաթական 1 անգամ և այլ մաքրման կանոններին։
- Լվացվելիս օգտագործեք սենյակային ջերմաստիճանի ջուր։ Տաք հեղուկը ուժեղացնում է ճարպագեղձերի սեկրեցումը։
- Ընտրեք ձեր մազերի տեսակին համապատասխան կոսմետիկա։
- Օգտագործեք սնուցող միջոցներ մազերի արմատների համար։
- Զգուշորեն ողողեք սփրեյները, մուսերը, ոճավորող քսուքները:
Խնդիրը լուծելու համար, թե ինչպես կարելի է նորմալացնել ճարպագեղձերի աշխատանքը, պահանջում է համբերություն և ժամանակ։ Խնդրից ազատվելու բազմաթիվ տարբերակներ թույլ են տալիս ընտրել այն լուծելու լավագույն միջոցը։ Ճիշտ սնունդը, կանոնավոր խնամքը և ամենօրյա կանոնների պահպանումը կօգնեն խուսափել այս խախտումից, որը թույլ կտա մաշկին կատարելապես կատարել իր հիմնական գործառույթը՝ գեղեցկություն և հմայքը հաղորդել տիրոջը։
