Կոնտրաստային ցնցուղ ընդունելը, ըստ բժիշկների, դրական է ազդում մաշկի վիճակի և ընդհանրապես մարդու առողջության վրա։ Բայց արդյո՞ք սառցե ջուրն իսկապես օգտակար է գլխի մաշկի համար: Կարո՞ղ եք լվանալ ձեր մազերը սառը ջրով: Խնամքի կանոնները, մազերը լվանալու խորհուրդները՝ ստորև։
Ջրի ազդեցությունը մազերի գծի և գլխի վրա
Մաքուր մազերի և գլխի նորմալ PH մակարդակն ուղղակիորեն կապված է ծորակից ջրի որակի հետ: Ծանր մետաղները, քլորը և այլ վնասակար նյութեր, որոնք մտնում են ամենօրյա օգտագործվող ջրի մեջ, բացասաբար են ազդում գլխի և մազերի կառուցվածքի վրա։ Քիմիական նյութերը չորացնում են թելերը, առաջացնում մաշկի գրգռում: Ջրի որակը բարելավելու համար օգտագործվում են հատուկ զտիչներ կամ օգտագործվում է շշալցված ջուր։
Մազերի վիճակը և դրանցից կեղտերը հեռացնելու արդյունավետությունը կախված են նաև գլուխը լվանալիս ջրի ջերմաստիճանից։ Կարո՞ղ եք լվանալ ձեր մազերը սառը ջրով: Շատ սառը (10 ºC-ից ցածր) կամ շատ տաք (40 ºC-ից բարձր) ջրի օգտագործումը օգուտ չի բերի ձեր մազերին ևգլխամաշկ.
Գլխի վրա բարձր ջերմաստիճանի ազդեցությունը կարող է հանգեցնել մթության և ծանր միգրենի: Սառը ջուրն ավելի վատ է մաքրում մազերը, քան միջին ջերմաստիճանի հեղուկը, ինչպես նաև գլխամաշկի երկարատև ազդեցության դեպքում առաջացնում է ճարպի առատ արտադրություն։
Ինչու չեք կարող լվանալ ձեր մազերը սառը ջրով
Այս հարցը տալիս են նրանք, ովքեր արդեն մեկ անգամ մազերը լվացել են ցածր ջերմաստիճանի ջրով և չեն բախվել բացասական հետևանքների։ Շատ խոսակցություններ կան դրա օգուտների և վնասների մասին, երբեմն չհաստատված։
Օրինակ, կարծիք կա, որ մազերը սառը ջրով լվանալը վնասակար է ուղեղի համար։ Այս հայտարարության մեջ ասվում է, որ ցածր ջերմաստիճանի ազդեցության պատճառով կարող է առաջանալ ուղեղի անոթների սպազմ՝ ինսուլտ։ Բացի այդ, մազերը սառը ջրով լվանալը թուլացնում է մարդու իմունային համակարգը՝ հրահրելով միջին ականջի, գրիպի և մենինգիտի զարգացումը։ Վերոնշյալ բոլորը տատիկի սարսափ պատմություններ են։ Պարզ սառը ջրի օգտագործումից ոչ մի մարդ դեռ չի հիվանդացել վիրուսային հիվանդությամբ։ Միակ բանը, որ կարող է պատահել ցածր ջերմաստիճանի հեղուկի կիրառման ժամանակ, դա գլխի մաշկի վրա տհաճ սենսացիաների առաջացումն է։
Սակայն վեգետոանոթային դիստոնիա ունեցող մարդկանց, ինչպես նաև ինսուլտների հակվածներին խորհուրդ չի տրվում լվանալու համար սառը ջուր օգտագործել։ Սառը լավ հանդուրժող առողջ մարդիկ կարող են լվանալ իրենց մազերը սառը ջրով։
20ºC-ից ցածր ջերմաստիճան ունեցող հեղուկի օգտագործման վերաբերյալ ակնարկները ասում են, որ այն ոչ մի վնաս չի հասցնում օրգանիզմին, բացառությամբ.փոքր անհանգստություն. Նաև ցածր ջերմաստիճանի հեղուկը լավ չի լվանում շամպունները և բալզամները մազերից՝ թողնելով արտադրանքի քիմիական բաղադրիչների մասնիկներ, ինչի արդյունքում մազերը ավելի արագ են կեղտոտվում։
Ի՞նչ ջրով լվանալ մազերը՝ տաք թե սառը
Գլուխը պետք է լվանալ ջրով, որը հարմար է մաշկի համար։ Այսինքն՝ լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելու կոնկրետ ռեժիմ չկա, յուրաքանչյուր մարդու համար այն ընտրվում է առանձին։ Տրիկոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործել երեք ջերմաստիճանի շամպուն՝
- հարմարավետ ջերմաստիճան (30-37ºC);
- ջերմաստիճանը կնվազի 3-4 աստիճանով;.
- ցածր ջերմաստիճան.
Կարո՞ղ եմ մազերս լվանալ սառը ջրով: Այո, բայց միայն մազերի լվացման ընթացակարգի ավարտին: Շամպուն քսելուց առաջ մազերը խոնավացնում են տաք ջրով, ապա լվանում սառը ջրով և վերջում ողողում 20ºC-ից ցածր ջրով։ Անհանգստությունից խուսափելու համար մի ջերմաստիճանային ռեժիմից մյուսին անցումը կատարվում է սահուն։
Մազերի խնամքի ո՞ր շամպուն նախընտրեմ։
Մազերը վերականգնելու և առողջ փայլը պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել բնական բաղադրիչների վրա հիմնված միջոցներ։ Որքան քիչ պարաբեններ և սիլիկոններ կան շամպունի մեջ, այնքան մազերը ներսից առողջ կլինեն, և գլխամաշկը չի «խեղդի» յուղոտ թաղանթի տակ, որը քիմիական նյութերը թողնում են մազերից լվանալուց հետո։
Երբեմն կարող եք օգտագործել սիլիկոնե շամպուններ,մազերի տեսողական հարթության հասնելու համար: Այնուամենայնիվ, նման միջոցները ոչ մի օգուտ չեն բերում մազերին կամ գլխամաշկին։
Ո՞ր ապրանքներն են օգնում մազերին հարթ և փայլուն դարձնել։
Վիտամինացված բալասանները, ինչպես նաև մրգերից, բանջարեղենից և կաթնամթերքից պատրաստված տնական սնուցող դիմակները օգնում են մազերին վերականգնել պայծառությունն ու առողջ տեսքը: Կարո՞ղ եմ մազերս լվանալ սառը ջրով, եթե դրանց վրա բալասան քսեն: Ոչ, հակառակ դեպքում միջոցը լավ չի ողողվի մազերից, և դրանք ձանձրալի ու անխնամ տեսք կունենան: Սառը ջուրը պետք է օգտագործել միայն մազերի լվացման վերջում, սա կփայլի թելերը։
Որպեսզի բալզամը/դիմակն ավելի լավ ներծծվի մազերի և գլխի մեջ, քսելուց առաջ մազերը լվանալ տաք ջրով: Բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ մազերի թեփուկները կբացվեն, ինչը կօգնի սնուցիչներին ներթափանցել բուն կառուցվածք։
Ինչպես ճիշտ չորացնել ձեր մազերը
Ոճաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել մազերը սառը օդով հարդարող սարքեր։ Մազահարդարիչները, արդուկները, գանգուր արդուկները վնասում են դրանք՝ առաջացնելով չափից ավելի չորացում։
Լավագույն տարբերակը բնական եղանակով չորացնելն է։ Սանրվածքին ձև տալու համար խորհուրդ է տրվում մազերը սանրել նուրբ սանրով մինչև ամբողջովին չորանալը և ցանկության դեպքում փաթաթել գանգուրների վրա։ Այսպիսով, սանրվածքը պարզվում է, որ ծավալուն է, և մազերը գործնականում վնասված չեն: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել փոքր քանակությամբ լաք, գել կամ ոճավորող մուս:
