Շատ կանայք ունեն այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է ցելյուլիտը։ Ոչ բոլորն են հնարավորություն ունեն գնալ գեղեցկության սրահ՝ բժշկական պրոցեդուրաներ անելու։ Բայց դուք կարող եք իրականացնել հակացելյուլիտային փաթաթումներ տանը: Պրոցեդուրաները ճիշտ կատարելու համար անհրաժեշտ է հետեւել բաղադրատոմսերին եւ հրահանգներին՝ գերազանց արդյունք ստանալու համար։ Հոդվածում ներկայացված են հակացելյուլիտային մարմնի փաթաթման հանրաճանաչ բաղադրատոմսեր։
Օգտակար հատկություններ
Ըստ ակնարկների՝ տնային բուժումներն արդյունք են տալիս ոչ ավելի վատ, քան սրահում։ Այս խնդիրը կարող է լուծվել միայն ինտեգրված մոտեցմամբ։ Հակացելյուլիտային ծրագիրը ներառում է՝
- Ճիշտ սնուցում.
- Ֆիզիկական ակտիվություն.
- Կոսմետիկ բուժում.
Եթե ուշադրություն դարձնեքմիայն արտաքին մաշկի խնամք, բայց ոչ սպորտով զբաղվելը, քիչ հավանական է, որ դա էական ազդեցություն ունենա: Սակայն կոսմետիկ պրոցեդուրաները պետք չէ բացառել։
Ցելյուլիտը առաջանում է արյան հոսքի դանդաղեցումից և ավշային շրջանառության խանգարումից մարմնի խնդրահարույց հատվածում: Արդյունքում հեղուկի լճացում է առաջանում, և մաշկը ուռչում է։ Այնուհետև ճարպային բջիջները զոդում են, և ճարպային հյուսվածքի շարակցական հյուսվածքի միջնորմները քաշվում են միասին: Այս փոփոխությունները մաշկի վրա բշտիկների տեսք ունեն։
Հատուկ միջոցները պետք է վերացնեն վերը նշված խախտումները. Հակացելյուլիտային ծածկոցները տնային պայմաններում թույլ են տալիս՝
- Բարելավել արյան շրջանառությունը խնդրահարույց հատվածում։
- Դարձրեք մաշկը առաձգական.
- Խոնավեցրեք մաշկը.
- Հեռացրեք տոքսինները.
- Մաքրել ծակոտիները.
- Նվազեցրեք մարմնի ծավալը.
Ինչպես հաստատում են ակնարկները, մի քանի պրոցեդուրաներից հետո առաջին արդյունքները նկատելի կլինեն։ Հիմնական բանը դրա համար արդյունավետ բաղադրատոմսեր օգտագործելն է։
Դիտումներ
Պայմանականորեն փաթաթվածները բաժանվում են սառը և տաք: Առաջին պրոցեդուրաների հիմնական բաղադրիչներն են անանուխը և մենթոլը, որոնք մաշկի վրա ստեղծում են ցրտի զգացում։ Սառը հակացելյուլիտային փաթաթումը տանը կարելի է անել նաև վարիկոզով։
Տաք պրոցեդուրաների ժամանակ օգտագործվում են ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք բարձրացնում են արյան շրջանառությունը։ Բուժումից հետո մաշկի վրա այրվող սենսացիա է առաջանում։ Այս նիստերն արգելված են երակների վարիկոզի դեպքում։ Ինչպես հաստատում են ակնարկները, փաթաթման երկու տեսակներն էլ արդյունավետ են, քանի որ նկատելի արդյունքներ են հայտնվում յուրաքանչյուր նստաշրջանից հետո:
Կատարման կանոններ
Հակացելյուլիտային փաթաթումները տնային պայմաններում կարող են վերափոխել մաշկը, նվազեցնել ցելյուլիտը: Անհրաժեշտ է կանոնավոր կերպով կատարել պրոցեդուրան, իսկ հետո արդյունքներն արագ կհայտնվեն։ Ցանկալի է փաթաթումներ կատարել շաբաթական 3-4 անգամ։ Նկատելի էֆեկտի հասնելու համար դուք պետք է ավարտեք դասընթաց, որը ներառում է առնվազն 12 սեանս:
Դրանից հետո պետք է գնահատել արդյունքը և անհրաժեշտության դեպքում շարունակել պրոցեդուրան։ Հաշվի առնելով ակնարկները, եթե ցելյուլիտը ուժեղ չէ, այն սովորաբար անհետանում է 1 դասընթացի ընթացքում: Վեց ամիս անց խորհուրդ է տրվում նորից սկսել պարապմունքները։
Տանը հակացելյուլիտային մարմնի փաթաթումը հնարավորինս արդյունավետ դարձնելու համար հարկավոր է հետևել պարզ խորհուրդներին.
- Սեանսից առաջ անհրաժեշտ է տաքացնել մաշկը։ Դա անելու համար տաք ցնցուղ ընդունեք՝ օգտագործելով սկրաբ։ Անհրաժեշտ է 5-10 րոպե քսել խնդրահարույց հատվածի մաշկը կոշտ լվացքի կտորով կամ մերսման խոզանակով։ Սա կակտիվացնի արյան շրջանառությունը խնդրահարույց հատվածներում և կբարձրացնի պրոցեդուրաների ազդեցությունը։
- Բազմաթիվ թաղանթներ օգտագործում են ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք ալերգիա են առաջացնում: Ուստի, եթե ըստ բաղադրատոմսի անհրաժեշտ է օգտագործել եթերային յուղեր, մեղր, ապա ընթացակարգից առաջ պետք է մի քանի բաղադրիչ քսել դաստակին։ Դիտեք ռեակցիան 15 րոպե: Եթե այրվող սենսացիա չկա, իսկ կարմրությունը թեթև է, ապա միջոցը հարմար է։
- Ցնցուղից հետո չորացրեք մաշկը և կարող եք կոսմետիկ միջոց քսել խնդրահարույց հատվածներին՝ ոտքերին, հետույքին, ստամոքսին: Այնուհետև մաշկը պետք է փաթաթել սննդի թաղանթով։ Ներդրեք վրանտաք հագուստ կամ պարզապես փաթաթվել վերմակով: Սա ստեղծում է ջերմոցային էֆեկտ և ուժեղացնում է ակտիվ նյութերի ներթափանցումը մաշկ։
- Պրոցեդուրայի տևողությունը 30-ից 60 րոպե է։ Նիստի երկարաձգումն անիմաստ է. Այնուհետեւ անհրաժեշտ է ցնցուղ ընդունել՝ մանրակրկիտ լվանալով մարմինը։ Էֆեկտը կավելանա հակացելյուլիտային լոսյոնով կամ կրեմով բուժելով։
Ըստ ակնարկների՝ տնային պայմաններում հակացելյուլիտային փաթաթումը արդյունավետ կլինի միայն այս կանոնների պահպանման դեպքում։ Այնուհետև խնդիրը հնարավոր կլինի լուծել կարճ ժամանակում։
Հակացուցումներ
Չնայած ընթացակարգերն օգտակար են, դրանք բոլորի համար չեն: Քանի որ հակացելյուլիտային փաթաթումները հանգեցնում են արյան շրջանառության բարձրացման, դրանք չեն կարող իրականացվել թրոմբոֆլեբիտով, երակների վարիկոզով: Արյան հոսքի ավելացումը կարող է հանգեցնել արյան թրոմբի պոկմանը և կորոնար զարկերակների խցանմանը: Երակների վարիկոզ լայնացման դեպքում, բժշկի թույլտվությամբ, կարելի է կիրառել սառը փաթաթան։
Սեսսիաները պետք է թողնել դաշտանի ժամանակ, քանի որ կարող է արյունահոսություն առաջանալ: Վարակները, բորբոքումները նույնպես համարվում են մարմնի փաթաթման հակացուցումներ։ Սեանսները չպետք է կատարեն սրտի անբավարարություն, զարկերակային հիպերտոնիա ունեցող կանայք: Փաթաթելն արգելված է մաշկաբանական հիվանդությունների, մաշկային վերքերի դեպքում։
Տնային պայմաններում հակացելյուլիտային մարմնի փաթաթման բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան: Հաշվի առնելով ակնարկները, նրանք օգնում են հաղթահարել այս խնդիրը: Միևնույն ժամանակ, յուրաքանչյուր կին կարող է ընտրել ամենամատչելի միջոցը։
Մեղրով
Բոլոր մարդիկ գիտեն մեղրի օգտակարության մասին։ Մաշկի վրա կիրառվող միջոցը բարելավում է արյան շրջանառությունը, հեռացնում գերբնակվածությունըհեղուկներ և տոքսիններ. Մեղրը սնուցում է մաշկը արժեքավոր բաղադրիչներով, հիանալի խոնավեցնում է այն, դարձնում այն փափուկ։
Հակացելյուլիտային փաթաթումը մեղրով տանը հեշտ է անել: Դրա համար կարող են օգտագործվել ինչպես մեկ ապրանք, այնպես էլ լրացուցիչ բաղադրիչներ, որոնք ուժեղացնում են դրական ազդեցությունը: Օրինակ՝ մեղրը եթերայուղի հետ համատեղելը հիանալի է աշխատում։
Նարնջի և անանուխի եթերայուղերը (յուրաքանչյուրը 3 կաթիլ) ավելացնում են հեղուկ մեղրին (3 ճաշի գդալ): Նարինջն ունի «ճարպ այրող» ազդեցություն, իսկ անանուխը ակտիվացնում է արյան շրջանառությունը խնդրահարույց հատվածում։ Եթե մեղրը շողոքորթված է և պնդացած, այն պետք է տաքացնել ջրային բաղնիքում։
Ապագայում կարող եք լրացուցիչ բաղադրիչներ ավելացնել: Մեղրը խառնում են բուսական յուղի հետ (1 գդալ), օրինակ՝ ձիթապտղի, ինչպես նաև կիտրոնի, գրեյպֆրուտի, խնկունի եթերների հետ (յուրաքանչյուրը 2 կաթիլ)։ Մեղրով բուժումից հետո կարող է առաջանալ այրոցի սենսացիա, բայց չափավոր։ Եթե անտանելի է դիմանալ, ապա անհրաժեշտ է լվանալ միջոցը, քանի որ դա կարող է լինել ալերգիկ ռեակցիա։ Ըստ ակնարկների՝ նման պրոցեդուրաներով ցելյուլիտը վերանում է կարճ ժամանակում։
Կավով
Կոսմետիկ կավն ունակ է հեռացնել ավելորդ հեղուկն ու տոքսինները։ Այն կլանում է տարբեր վնասակար բաղադրիչներ։ Կավով հակացելյուլիտային փաթաթումը տանը վերացնում է կոնքերի, գոտկատեղի ավելորդ սանտիմետրերը, ինչպես նաև մաշկը դարձնում է հարթ և առաձգական: Կավը պարունակում է բարձր մարսվող հանքանյութեր։
Պրոցեդուրաների համար օգտագործվում է կապույտ կամ սպիտակ կավ։ Բաղադրիչը պետք է խառնվի ջրի հետ։ Արդյունքը կլինիհաստ լուծույթ, որը չի հոսում մաշկի վրա: Կավը չորացնող ազդեցություն ունի։ Ուստի խոնավանալու համար անհրաժեշտ է ավելացնել բուսական յուղ, օրինակ՝ ձիթապտղի յուղ։
Ջուրը կարելի է փոխարինել բուժիչ դեղաբույսերի թուրմով, ինչպիսիք են երիցուկը կամ Սուրբ Հովհաննեսի զավակը: Ուժեղացնել ճարպային այրման ազդեցությունը թույլ կտա եթերայուղ (մի քանի կաթիլ): Ըստ ակնարկների՝ նման պրոցեդուրաները ոչ միայն վերացնում են ցելյուլիտը, այլև բարելավում են մաշկի վիճակը։
Սուրճով
Ցելյուլիտի որոշ քսուքներ և լոսյոններ պարունակում են կոֆեին: Բայց տանը սուրճով հակացելյուլիտային փաթաթելը կարելի է անել ինքնուրույն պատրաստված արտադրանքի միջոցով։ Սուրճի ըմպելիքը պարունակում է հանքանյութեր, եթերային յուղեր, պոլիսաքարիդներ։ Սուրճը հեռացնում է տոքսինները, արագացնում փոխանակումը բջիջներում։
Պրոցեդուրայի համար ձեզ հարկավոր է բնական աղացած սուրճ (100 գ), որը լցնում են տաք ջրով։ Պետք է հաստ զանգված ստանաք։ Սառչելուց հետո այն կարելի է քսել մաշկին։ Սուրճը լավ համադրվում է այլ բաղադրիչների հետ։ Օրինակ՝ մեղրը տաքացնող հատկություն ունի, դրանով ծակոտիներն ընդարձակվում են, բացի այդ՝ սուրճն այնուհետ ավելի հեշտ է թափանցում մաշկ։ Այս դեպքում սուրճը (100 գ) խառնում են հեղուկ մեղրի հետ (2 ճաշի գդալ):
Եթե դուք ալերգիա չունեք եթերային յուղերից, կարող եք դրանք ավելացնել փաթաթված խառնուրդին։ Այնուհետեւ անհրաժեշտ է աղացած սուրճ (4 ճաշի գդալ), ձիթապտղի յուղ (3 ճաշի գդալ), ցիտրուսային յուղ (3 կաթիլ): Կարծիքների լուսանկարից նկատելիորեն, հակացելյուլիտային մարմնի փաթաթումները տանը հիանալի ազդեցություն ունեն: Այս բաղադրատոմսերը շատերի համար օգնեցին ազատվել խնդրիցկանայք.
Ջրիմուռներով
Սրահներում օգտագործվող հակացելյուլիտային մարմնի փաթաթման բաղադրատոմսերը, ըստ ակնարկների, ոչ պակաս արդյունավետ են տանը: Ավելին, տնային ընթացակարգն ավելի էժան է։ Laminaria-ն կարելի է գնել դեղատներում: Ծովային ջրիմուռը պարունակում է կենսաբանորեն ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են նիհարել, ինչպես նաև երիտասարդացնել։ Laminaria արտադրանքը միջոց է ավելորդ հեղուկը հեռացնելու, մաշկը առաձգական դարձնելու, ցելյուլիտը վերացնելու և ձգվող նշաններն ավելի քիչ նկատելի դարձնելու համար:
Կաղպաղակը վաճառվում է թերթիկների տեսքով։ Ինչպե՞ս իրականացնել ընթացակարգեր տանը: Պետք է մի քանի թերթ վերցնել և կես ժամ թրջել տաք ջրի մեջ։ Այս ընթացքում նրանք ջուր են կլանում եւ ուռչում։ Դրանից հետո լամինարիան կարելի է դնել մաշկի վրա, իսկ վրան՝ կպչուն թաղանթ։ Ցանկության դեպքում կատարվում է սառը փաթաթում։ Դա անելու համար լամինարիան 40 րոպե թրմեք սառը ջրում։ Դատելով ակնարկներից՝ նման պրոցեդուրաներն արագացնում են ցելյուլիտի անհետացումը։
Շոկոլադով
Ըստ ակնարկների՝ տանը հակացելյուլիտային փաթաթումը օգտակար է շոկոլադով կատարել։ Այս միջոցն ունի խոնավեցնող, սնուցող ազդեցություն, այն խթանում է արյան հոսքը և նյութափոխանակությունը: Այն նաև հիանալի է սթրեսից և հոգնածությունից ազատվելու համար։ Պրոցեդուրան կատարում է թուլացում և բարելավում տրամադրությունը։ «Շոկոլադե» սեանսները ձգում են մաշկը, բարելավում նրա տոնուսը։ Այն նաև կաշխատի վերացնել պզուկները և պիգմենտացիան:
Պրոցեդուրան պահանջում է սովորական կակաոյի փոշի, բայց դուք կարող եք օգտագործել հալված բնական մուգ շոկոլադ: Պատրաստմաշկը պետք է մշակվի բաղադրությամբ, այնուհետև փաթաթվի սննդի թաղանթով: Պրոցեդուրայի տևողությունը 40-60 րոպե։
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ արտադրանքի ջերմաստիճանը չպետք է լինի 38-40 աստիճանից բարձր, հակառակ դեպքում կա այրվածքների վտանգ։ Շոկոլադը կարելի է համադրել կոճապղպեղի, պապրիկայի, սուրճի էքստրակտի հետ։ Կարող եք եթերայուղեր ավելացնել։
Կարագով
Արդյունավետ հակացելյուլիտային մարմնի փաթաթանների ցանկը ներառում է յուղով բուժում: Նրանք քայքայում են ճարպային բջիջները, մաշկը լցնում անհրաժեշտ բաղադրիչներով, դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը։ Պրոցեդուրաները հանգեցնում են նյութափոխանակության գործընթացների խթանմանը։
Պահանջվում է բազային յուղ, ինչպիսիք են նուշի յուղը կամ ձիթապտղի յուղը: Այնուհետեւ դրան ավելացնում են եթերային (2-3 կաթիլ)՝ կիտրոն, գիհ, նարինջ։ Պատրաստի արտադրանքը պետք է մշակվի խնդրահարույց տարածքներով և փաթաթվի ֆիլմով: Պրոցեդուրայի տևողությունը 30-40 րոպե է։
«Capsicam»-ով
Ըստ ակնարկների՝ շատ կանայք սիրում են փաթաթել «Capsicam»-ով։ Սա դեղ է քսուքի տեսքով, որն ունի գրգռիչ ազդեցություն: Քանի որ այն ունի տաքացնող ազդեցություն, այն հիանալի է նարնջի կեղևը հեռացնելու համար։
Կազմը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 0,5 ճ.գ. «Capsicama» եւ 3 գդալ մերսման կրեմ։ Ստացված արտադրանքը կիրառվում է խնդրահարույց տարածքներում: Պրոցեդուրան տևում է ոչ ավելի, քան 25 րոպե։
Պղպեղով
Պղպեղի թաղանթի օգտակար ազդեցությունը կապված է տաքացնող ազդեցության հետ: Այս կազմը խթանում էարյան շրջանառությունը, մաքրում է դերմիսը տոքսիններից և քայքայում ճարպերը։
Դեղորայքային բաղադրություն պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի դառը կարմիր պղպեղ և աղացած դարչին (յուրաքանչյուրը 2 ճ/գ): Այնուհետեւ ավելացնում են բուսական յուղ (4 ճաշի գդալ) եւ եթեր (մի քանի կաթիլ) հակացելյուլիտային գործողությամբ։ Պրոցեդուրան տևում է 30 րոպե։
Աղով
Նարնջի կեղևը կարճ ժամանակում վերացնելու համար օգտագործվում է ձիթապտղի յուղով աղապատ թաղանթ։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի նուրբ ծովի աղ (1,5 բաժակ), որը լցնում են տաք ջրով (1 բաժակ)։ Հարելուց հետո ավելացնել ձիթապտղի յուղ (250 մլ.):
Ստացված միջոցը պետք է մշակել մաշկի խնդրահարույց հատվածներով, այնուհետև դրանք փաթաթել թաղանթով։ Նիստի տևողությունը 20 րոպեից ոչ ավել է։
Մանանեխով
Այս միջոցը տաքացնող և գրգռող ազդեցություն ունի, ուստի պրոցեդուրաները խթանում են արյան շրջանառությունը, հարթեցնում են կնճիռները և խնդրահարույց հատվածներում բշտիկները: Ապրանքը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մանանեխի փոշի (2 ճաշի գդալ), տաք ջուր (1 գդալ), որից հետո բաղադրիչները պետք է խառնել այնքան, մինչև գնդիկները անհետանան։
Ստացված խառնուրդը պետք է քսել խնդրահարույց հատվածներին։ Նիստի տևողությունը 15 րոպե է։ Ավելի երկար մի պահեք, հակառակ դեպքում կարող է այրվածք առաջանալ:
Այսպիսով, ներկայացված բաղադրատոմսերը կարող են օգտագործվել տնային բուժման համար։ Եթե պարբերաբար սեանսներ եք կատարում, ապա դրական արդյունքները շատ շուտով կհայտնվեն։
