Ոտքերի մաշկը պետք է խնամել ոչ պակաս խնամքով, քան դեմքը։ Հակառակ դեպքում, ամառվա գալուստով, ոտքերի վիճակը կարող է շատ անհանգստացնել. դուք չեք կարողանա հագնել ձեր սիրելի սանդալները: Բայց դա ամենավատ մասը չէ: Կրունկների վրա կոշտ մաշկը կարող է առաջացնել ցավոտ ճաքեր, սնկային վարակներ և նույնիսկ սեպսիս։
Չոր մաշկի արտաքին պատճառները
Տղամարդը քայլելիս հենվում է կրունկների վրա. Նրանք կարող են դիմակայել մեծ ճնշման: Ուստի կրունկների մաշկը պետք է լինի ամուր, բայց միևնույն ժամանակ առաձգական։ Քայլելիս նա պետք է ձգվի: Եթե մաշկը չոր է, այն կսկսի ճաքճքել։ Նույնիսկ բավականին խորը վերքերը կարող են առաջանալ ժամանակի ընթացքում:
Կրունկների վրա կոպիտ մաշկը կարող է առաջանալ անհարմար կոշիկներ կրելու, ավելորդ քաշի և կանոնավոր չխնամված լինելու հետևանքով: Այն փաստը, որ ոտքը շատ ժամանակ գտնվում է սահմանափակ տարածության մեջ, նպաստում է դերմիսի վատթարացմանը:
Ակտիվ քրտնարտադրությունը հրահրում է մաշկի ձգում։ Ձմռանը, եթե այն շատ չոր է, այն, ընդհակառակը, փոքրանում է։ Եթե դուք ժամանակին օգնություն չեք ցուցաբերում, մշտականձգվելը, նեղանալը և ծանր բեռները կհանգեցնեն կրունկների մաշկի պայթելուն։
Ներքին պատճառներ
Կրունկների մաշկի կոշտության ներքին պատճառները շատ ավելի շատ են, քան արտաքինը: Ամենից հաճախ այս կոսմետիկ թերությունը դրսևորվում է, եթե մարմնին բացակայում են տարբեր հետքի տարրեր և վիտամիններ: Բավականին մի քանի պատճառ կա. Հիմնականներն են՝
- շաքարային դիաբետ;
- երիկամների ֆունկցիայի խանգարում;
- պաթոլոգիա էնդոկրին համակարգի;
- սնկային հիվանդություններ;
- հորմոնալ փոփոխություններ (menopause);
- երկաթի դեֆիցիտի անեմիա.
Այն դեպքում, երբ թվարկված պաթոլոգիաներից մեկը դարձել է կրունկների չորության պատճառ, ապա պետք է դիմել բժշկի օգնությանը։ Քանի դեռ օրգանիզմի աշխատանքը չի վերականգնվել, հնարավոր չի լինի էապես բարելավել ոտքերի մաշկի վիճակը։
Եթե կոսմետիկ թերության պատճառը ոչ թե պաթոլոգիան է, այլ թերսնուցումը, ապա անհրաժեշտ է սննդակարգում ներառել A, E վիտամիններ պարունակող մթերքներ և ամբողջ B խումբ, խորհուրդ է տրվում դիմել թերապևտի։ Բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել անհրաժեշտ մուլտիվիտամինային համալիրը։
Հնարավոր բարդություններ
Կրունկների կոշտ մաշկի խնդիրը անտեսելը կարող է հանգեցնել չորության՝ հանգեցնելով ճաքերի: Նախ կսկսեն ի հայտ գալ միկրոաստիճաններ։ Ժամանակի ընթացքում դրանք կավելանան՝ վերածվելով իրական խորը ճաքերի։ Գործողությունները պետք է ձեռնարկվեն առաջին վնասը նկատելուն պես: Սպասելը վատացնում է ամեն ինչ: Վերքերը կխորանան, դրանցից արյունահոսությունը կուժեղանա։ Հնարավոր է առանց բուժմանՀետևյալ բարդությունների զարգացում՝
- կրունկների այտուց;
- ցավ քայլելիս;
- քորացող կրունկներ;
- այրում ճաքերի տարածքում;
- ուժեղ, տհաճ ոտքերի հոտ;
- սնկային վարակ;
- թարմացող ճաքեր;
- արյան թունավորում;
- կրունկի հյուսվածքի նեկրոզ;
- գանգրենա.
Այս բոլոր բարդություններից բավականին հեշտ է խուսափել՝ մի փոքր ավելի շատ ժամանակ դնելով ոտքերի վրա և խուսափելով չորությունից:
Scholl էլեկտրական ֆայլ
Scholl ապրանքանիշը ավելի քան 100 տարեկան է: Այս ամբողջ ընթացքում ընկերությունը ստեղծում է ոտքերի խնամքի միջոցներ և օրթոպեդիկ միջոցներ, որոնք ապահովում են հարմարավետ քայլել: Հատուկ ներդիրներ, ներդիրներ և գելային բարձիկներ թույլ են տալիս ճիշտ վերաբաշխել ծանրաբեռնվածությունը և թեթևացնել ցավը։
Ընկերության ամենահայտնի արտադրանքներից մեկը Scholl ֆայլն է: Դա հեշտ օգտագործման, կոմպակտ էլեկտրական սարք է, որը բաղկացած է պտտվող գլանից, որը պատված է ադամանդի չիպերով: Այն կարող է արագ հեռացնել կոպիտ մաշկը և ոտքերը կատարելապես հարթ և փափուկ դարձնել: Օգտագործելուց հետո կրունկներն այնպիսի տեսք ունեն, ասես կինն այցելել է գեղեցկության սրահ։
Եղունգների թիթեղը նույնպես հարմար է, քանի որ դրա օգտագործման համար մաշկը գոլորշիացնելու կարիք չկա։ Ձեզ անհրաժեշտ է միայն գլանափաթեթը քսել խնդրահարույց հատվածներին, և չոր մաշկը կվերանա հենց ձեր աչքի առաջ։
Այն կանանց համար, ովքեր նախընտրում են ոտքերը գոլորշիացնել, ընկերությունը թողարկել է անջրանցիկ պատյանով Scholl ֆայլը։ Այժմ դուք կարող եքբուժել ինչպես չոր, այնպես էլ թաց մաշկը: Բոլոր եղունգների ֆայլերն ունեն շարժական գլուխներ և աշխատում են մարտկոցով։
Ոտքերի նուրբ մաքրում
Սովորական օճառը չորացնում է դերմիսը, և դա վերաբերում է ոչ միայն դեմքին։ Ոտքերի մաշկը ոչ պակաս զգույշ խնամք է պահանջում։ Ցավոք սրտի, շատ կանայք մոռանում են այս մասին, քանի որ, ի տարբերություն դեմքի, կրունկները շատ ժամանակ թաքցնում են հետաքրքրասեր աչքերից։
Scholl-ը գիտի, թե ինչպես փափկացնել կրունկների կոշտ մաշկը, որպեսզի այն ավելի հեշտ հեռացվի: Դրա համար նրանք ստեղծել են հատուկ հանգստացնող ոտքերի լոգանք։ Պատրաստված է ծովային շիճուկով, վիտամին E-ով և կանաչ միկրոջրիմուռներով:
Մաշկն օգտագործելուց հետո մաքրվում է և ստանում բարձրորակ սնուցում։ Խնամքը կարող եք լրացնել Scholl-ի սկրաբով: Որոշ դեպքերում դա բավական է դերմիսը փափկելու համար: Շոգեխաշման պրոցեդուրայից հետո կոշտ մաշկի համար լրացուցիչ խորհուրդ է տրվում օգտագործել էլեկտրական ֆայլ:
Սնուցում և խոնավեցնում է մաշկը
Ձեր ոտքերը կատարյալ վիճակում պահելը հեշտ է: Ընդամենը պետք է մի քանի լրացուցիչ րոպե լոգարանում և որակյալ խնամքի միջոցներ: Scholl-ը արտադրում է արդյունավետ պատրաստուկներ կրունկների կոշտ մաշկի համար։ Դրանք ներառում են՝
- ինտենսիվ խոնավեցնող շիճուկ;
- սնուցող և խոնավեցնող կրեմ;
- գիշերային դիմակ;
- բուժող ճաքճքված կրունկների կրեմ.
Թվարկված միջոցները կարող են օգտագործվել առանձին կամ համակցված միմյանց հետ:Խնամքը կարող է լրացվել եղունգների էլեկտրական լարի միջոցով: Սա թույլ կտա ձեզ վայելել կատարյալ կարկատաններ ամբողջ տարին առանց պրոֆեսիոնալ պեդիկյուրիստների օգնության։
Տնային լոգանքներ
Տանը կարող եք ոտքերի համար հատուկ փափկեցնող լոգանքներ ընդունել: Ջրային պրոցեդուրաներից հետո ձեզ անհրաժեշտ կլինի պեմզա կամ կրունկների կոպիտ մաշկը հեռացնելու սարք։
Կիտրոնի հյութով լոգանքն օգնում է նույնիսկ ամենաառաջադեմ դեպքերում։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 300 մլ տաք ջուր և 350 մլ բնական կիտրոնի հյութ։ Ոտքերը 10 րոպե ընկղմեք խառնուրդի մեջ։ Այս ընթացքում կիտրոնաթթուն կլուծի մաշկի մահացած բջիջները։ Դրանք կարելի է հեռացնել պեմզայի կամ էլեկտրական լարի միջոցով։
Եթե կրունկների վրա ճաքեր կան, կարող եք բանան օգտագործել։ Նրա միջուկից անհրաժեշտ է խյուս պատրաստել և քսել խնդրահարույց հատվածներին։ Թողնել 10 րոպե։ Այս պրոցեդուրան կատարվում է ամեն օր, մինչև ճաքերը անհետանան։
Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել սոդա, ծովային կամ Epsom աղեր լոգանքների համար: Չոր բաղադրիչները պետք է ընդունվեն 20 գրամ չափով։ մեկ լիտր ջրի համար: Բացի այդ, բուժիչ ազդեցություն ունեն դեղաբույսերի թուրմերով լոգանքները։ Օրինակ՝ երիցուկի, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի կամ եղինջի թուրմով։
Բաղադրատոմսեր տնական ոտքերի սկրաբների համար
Սկրաբը օգնում է ոտքերի մաշկը իդեալական վիճակում պահել։ Պետք չէ թանկարժեք պատրաստի ապրանք գնել։ Դուք կարող եք օգտագործել այն ապրանքները, որոնք տնային տնտեսուհիների մեծամասնությունն ունեն խոհանոցում։
Կրունկների վրա կոպիտ մաշկը քսելուց առաջ,Խորհուրդ է տրվում ոտքերի լոգանք պատրաստել։ Այնուհետև օգտագործեք հետևյալ բաղադրատոմսերից որևէ մեկը:
- Մաքրում լոլիկով. Սկրաբի համար ձեզ հարկավոր կլինի հասած լոլիկ, ինչպես նաև մեկ ճաշի գդալ կոպիտ ծովի աղ։ Լոլիկը պետք է մաքրվի կեղևով և փափկացվի պատառաքաղով։ Խյուսին աղ ավելացնել։ Խառնուրդը քսեք ոտքերին և մերսեք հինգ րոպե։
- Սուրճի պիլինգ. Այն պատրաստելու համար հարկավոր է խառնել մեկ ճաշի գդալ աղացած սուրճ՝ 15 գր. ծովի աղ և 30 մլ ցանկացած բուսական յուղ։ Մերսեք յուրաքանչյուր ոտքը ստացված կեղևով մի քանի րոպե։
- Ցիտրուսային սկրաբ. Մաքրող միջոց պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի միջին չափի նարինջ կամ գրեյպֆրուտ։ Ընտրված միրգը կեղեւի հետ միասին մանրացրեք բլենդերով։ Ստացված լուծույթն օգտագործվում է ոտքերի մերսման համար։ Թողնել 3-5 րոպե մաշկի վրա։ Այնուհետև կարող եք լվանալ այն։
Վերոնշյալ մեթոդները բավարար կլինեն, եթե ոտքերը կանոնավոր կերպով խնամվեն, իսկ մաշկը լավ վիճակում լինի: Այն դեպքում, երբ կրունկները ժամանակ են ունեցել կարծրանալու, սկրաբն օգտագործելուց հետո լրացուցիչ մշակում է պահանջվելու Scholl ֆայլի միջոցով։
Ոտքերի դիմակներ
Սնուցող և խոնավեցնող դիմակները պետք է օգտագործել ոչ միայն դեմքի խնամքի մեջ։ Ոտքերի մաշկը ոչ պակաս խնամքի կարիք ունի։ Դիմակները կանխում են կրունկների վրա կոպիտ մաշկի առաջացումը և խթանում ոտքերի վրա տեղակայված կենսաբանական ակտիվ կետերը։ Դրա շնորհիվ ոտքերը խնամված և գրավիչ տեսք ունեն։
Ամենահեշտ և մատչելի փափկեցնող միջոցներից մեկը սովորական գերչակի յուղն է: Նրանքսել լոգանքից հետո ոտքերի մաշկին։ Ոտքերը փաթաթված են սննդի թաղանթով և գուլպաների վրա: Այսպիսով, դուք կարող եք գնալ քնելու՝ արտադրանքը թողնելով մինչև առավոտ։
Հերթական արդյունավետ սնուցող դիմակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է կես լիտր յուղայնությամբ կաթ։ Այն պետք է եփվի։ Լցնել մեջը 200 գր. եգիպտացորենի ալյուր. Եռացնել հինգ րոպե և սառչել մինչև 40 աստիճան ջերմաստիճան։ Ավելացնել մի ճաշի գդալ մեղր։ Տաք շիլա քսեք ոտքերին։ Փակեք սննդի թաղանթով կամ պլաստիկ տոպրակով: Հագեք բրդյա գուլպաներ: Խառնուրդը կարելի է լվանալ 40 րոպե հետո։
Վարսակի ալյուրով դիմակը կօգնի հաղթահարել ոչ միայն կոշտացած մաշկը, այլ նաև ճաքերը։ Նրա համար անհրաժեշտ է խառնել 50 գր. «Հերկուլես» 50 գր. ճարպային տնական թթվասեր. Այնուհետև ավելացրեք մեկ թեյի գդալ մեղր և մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ։ Ստացված բաղադրությունը քսում են ոտքերին և փաթաթում շղարշով։ Խորհուրդ է տրվում կես ժամ պառկել։ Այնուհետև միջոցը կարելի է լվանալ։
Տնական քսուքի բաղադրատոմս
Տանը կրունկների կոշտացած մաշկի համար կարող եք քսուք պատրաստել։ Լավագույն միջոցներից մեկը ձվի հետ բաղադրատոմսն է։ Իր բաղադրության մեջ ներառված լեցիտինն ունի վերականգնող և վերքերը բուժող ազդեցություն։
Քսուքը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է հավի ձու։ Ինչպես նաև 70% քացախի էսենցիա և կարագ։ Ձուն պետք է լվանալ և դնել ապակե տարայի մեջ։ Այնուհետև այն ամբողջությամբ լցրեք էությամբ։ Թողեք հինգ օր։ Այս ընթացքում կեղևը կլուծվի։
Հինգ օր հետո ձուն մեկ այլ ամանի մեջ տեղափոխեք գդալով: Հեռացրեք ֆիլմի վերածվածըպատյան. Ձուն ինքնին քսում ենք 200 գր. կարագ եւ ավելացնել 30 մլ քացախ։ Խառնուրդը պահել սառնարանում։
Քսուքը պետք է քսել գիշերը։ Բացառապես կոշտ մաշկ ունեցող հատվածների համար։ Ոտքերը փաթաթեք պոլիէթիլենով և հագեք գուլպաներ։ Օգտագործեք միջոցը մինչև մաշկը ամբողջությամբ վերականգնվի։
Ի՞նչ չանել?
Ոտքերի ոչ պատշաճ խնամքը կարող է նույնքան վնաս հասցնել, որքան դրա բացակայությունը: Ուստի ավելի լավ է զերծ մնալ հետևյալ գործողություններից.
- Ջրային պրոցեդուրաների ժամանակ չի կարելի ինտենսիվ քսել կոպիտ մաշկը կրունկներին։ Դերմիսը փափկվում է, իսկ ամուր պեմզա քարը կարող է հեռացնել ոչ միայն մահացած բջիջները, այլև առողջ: Scholl ֆայլը կարող է օգտագործվել կոպիտ մաշկը անվտանգ հեռացնելու համար: Նա կհեռացնի ավելցուկը՝ առանց ոտքը վնասելու։
- Մաշկն հեռացնելու համար չեք կարող օգտագործել ածելի: Սա միայն կխորացնի խնդիրը:
- Առանց մեռած մաշկը հեռացնելու քսուք օգտագործելը չի բերի ցանկալի արդյունք։ Ուստի անհրաժեշտ է կրունկները մաքրել հատուկ գործիքներով կամ սկրաբներով։
Կապված մաշկի կանխարգելում
Մաշկի չորությունն ու կոշտությունը շատ ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան հետագայում լուծել խնդիրը: Դուք կարող եք նվազեցնել կոսմետիկ թերության առաջացման ռիսկը, եթե հետևեք հետևյալ կանոններին՝
- պատշաճ հոգ տանել ձեր ոտքերի մասին ամեն օր;
- հագնել հարմարավետ կոշիկներ;
- վերահսկել մարմնի քաշը;
- հագնել բնական նյութերից պատրաստված գուլպաներ;
- ճիշտ սնվել;
- ժամանակին բացահայտել ևբուժել պաթոլոգիաները;
- հրաժարվեք կրունկներ կրելուց, որոնք վնասում են կրունկների մաշկը։
Որպեսզի ոտքերը միշտ գերազանց վիճակում լինեն, բավական է ձեռք բերել Scholl ֆայլ և բարձրորակ սնուցող քսուք։ Միայն այս երկու ապրանքների կանոնավոր օգտագործումը ձեր ոտքերը կպահի անթերի տեսք:
Scholl արտադրանքի ակնարկներ
Սրահի պեդիկյուրի որակյալ այլընտրանքը կրունկի ֆայլն է: Սպառողների կարծիքը հաստատում է, որ Scholl սարքը կատարում է իր աշխատանքը: Ֆայլը նրբորեն հեռացնում է մահացած բջիջները՝ չվնասելով առողջ տարածքները։
Շատ աղջիկներ օգտագործում են այս միջոցը, որպեսզի իրենց մաշկը կատարյալ վիճակում պահեն պրոֆեսիոնալ բուժումների միջև: Սա թույլ է տալիս մեծացնել սրահ այցելությունների միջև ընկած ժամանակահատվածը:
Որոշ ակնարկներում աղջիկները գրում են, որ Scholl խնամքի միջոցների օգտագործումը էլեկտրական ֆայլի հետ համատեղ թույլ է տալիս լիովին հրաժարվել պրոֆեսիոնալ պեդիկյուրից։ Հատկապես օգտվողները խորհուրդ են տալիս լոգանք, սկրաբ և սնուցող կրեմ: Այս ապրանքները կարող են զգալիորեն խնայել ժամանակն ու գումարը գեղեցկության սրահներ այցելելիս։
