Դեմքի նորմալ մաշկի խնամքը երբեմն հանգում է կանոնավոր լվացմանը և խոնավեցնող կամ սնուցող կրեմ քսելուն: Ենթադրվում է, որ դրա տերերը աներևակայելի հաջողակ են: Նրանք չունեն ոչ մեծացած ծակոտիների և ավելորդ յուղայնության խնդիր, ոչ էլ չորություն և կեղևվելու հակում: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ կատարյալ մաշկը պատշաճ խնամքի կարիք ունի, քանի որ ժամանակի ընթացքում մաշկի սեկրեցումը կարող է սպառվել, իսկ դեկորատիվ կոսմետիկայի և օճառի կանոնավոր օգտագործումը մեծացնում է վաղաժամ ծերացման վտանգը։
Ստացեք կանոնավոր մաքրման ռեժիմ
Նույնիսկ եթե դուք չեք օգտագործում տոնային կրեմ և դիմափոշի, ապա մաքրումը պետք է կանոնավոր լինի: Հակառակ դեպքում ծակոտիները կխցանվեն ու կփակվեն փոշուց, իսկ հետո դեմքի նորմալ մաշկի համար նախատեսված դիմակները չեն կարողանա օգնել ձեզ։ Լվացքի ջուրը հարմար է կամ փափուկ (անձրև, հալված) կամ խաշած, բայցանպայման լինի սենյակային ջերմաստիճանում: Պարտադիր չէ դեմքը շատ հաճախ օճառով լվանալ, դա կչորացնի էպիդերմիսի շերտերը։ Նման մաքրման օպտիմալ օրինաչափությունը օրական 1 անգամից ոչ ավելին է կամ երկու օրը մեկ: Այլ դեպքերում, դուք պետք է լվացեք ձեր դեմքը ֆերմենտացված կաթնամթերքի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրերով կամ նորմալ մաշկի համար նախատեսված լոսյոններով։
Մաքրում ըստ սեզոնի
Ամռանը հատկապես նկատելի է մաշկի աղտոտվածությունը, ուստի հատուկ քսուքների օգնությամբ մաքրումը պետք է կատարել օրական առնվազն 3 անգամ։ Ամռանը նորմալ մաշկի համար դիմակն ավելորդ չի լինի, այն կօգնի տոնուսավորել էպիդերմիսի շերտերը։ Ամենից հաճախ այդ նպատակների համար օգտագործվում են դեղաբույսերի էքստրակտներ և թուրմեր, ինչպիսիք են երիցուկը, սոսին, լորենին, վալերիան:
Դեմքի նորմալ մաշկի դիմակներ. սնուցում և հագեցվածություն վիտամիններով
Նույնիսկ եթե դուք դեմքի նորմալ մաշկի երջանիկ սեփականատեր եք, բջիջները դեռ պետք է տոնուսավորվեն և սնվեն վիտամիններով և՛ ներսից, և՛ դրսից: Այդ իսկ պատճառով դիմակները պետք է անխափան կիրառել՝ անկախ տարիքից։ Ամռանը հատապտուղների պատրաստուկները շատ արդյունավետ են մաշկի շերտերն ու բջիջները վիտամիններով հարստացնելու առումով։ Դեմքի դիմակ տանը հեշտությամբ պատրաստվում է մրգերի կամ բանջարեղենի հյութերի հիման վրա։ Հիմնական բանը հիշելն է, որ արդյունավետ սնուցումը հնարավոր է միայն մանրակրկիտ մաքրումից հետո: Սնուցող դիմակի հաճախականությունը շաբաթական մեկ անգամից ոչ ավել է, իսկ լվացման համար նախատեսված բոլոր բաղադրիչները և ջուրը պետք է լինեն սենյակային ջերմաստիճանի։
Ինչգործոններն ազդում են մաշկի առողջության վրա:
Անգամ ամենաարդյունավետ դեմքի դիմակները անզոր կլինեն մաշկի վաղաժամ ծերացման դեմ պայքարում, եթե ալկոհոլ օգտագործեք և նիկոտինից կախվածություն ունեք։ Մաքուր օդ, նուրբ ֆիզիկական ակտիվություն, զբոսանքներ, լավ լիարժեք քուն. ահա թե ինչ պետք է լինի առաջնագծում, երբ խոսքը վերաբերում է երիտասարդության և գեղեցկության պահպանմանը: Մաշկի բնականոն գործունեությանը նպաստում է նաև լիարժեք հավասարակշռված սննդակարգը, որում պետք է ներկա լինեն հետևյալ ապրանքները՝
- ցիտրուս,
- լյարդ,
- ձուկ,
- ձիթապտղի յուղ,
- սպանախ,
- ցուկկինի,
- գազար,
- բրոկկոլի,
- ամբողջ հացահատիկի հաց,
- կաթ,
- միս,
- կանաչներ.
Մի չարաշահեք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ գտնվելը և տոնական օրերին հոգ տարեք ձեր դեմքի արևի նվազագույն ազդեցության մասին։ Հոգ տանել նաև ձեր հոգեկան առողջության մասին, պաշտպանել ձեր մարմինը սթրեսից, և դա ձեզ կփոխհատուցի առողջությամբ և գեղեցկությամբ։
Բուսական էքստրակտների բաղադրատոմսեր նորմալ մաշկի համար
Այնպես որ, ինչպես պարզեցինք, նորմալ մաշկի համար դիմակը պետք է քսել միայն մաքրված դեմքին, իսկ մաքրող բաղադրությունը հեշտությամբ կարելի է տանը պատրաստել։ Ահա տնական տոնիկներ պատրաստելու հայտնի բաղադրատոմսեր։
Psyllium տոնիկ
Այս գործիքը անհրաժեշտ է մաշկը սրբելու համար, երբ ցանկանում եք հասնել սպիտակեցնող էֆեկտի: Դուք պետք է պատրաստեք գործիքը հետևյալ կերպ. Հավաքեք սոսին թարմ մսոտ տերևներ և քամեք բույսերի հյութը: Ստացված սոսի հյութը վերցրեք և եռացրած ջրով նոսրացրեք 1։1 հարաբերակցությամբ։ Մաշկը ավելի լավ մաքրելու և տոնիկը երկար պահելու համար բաղադրությանը ավելացրեք 1 թեյի գդալ նոսրացված բժշկական սպիրտ։ Անհրաժեշտ է նման լոսյոնը պահել զով մութ տեղում և օգտագործելուց անմիջապես առաջ բաղադրությունը մանրակրկիտ թափահարել։
Խորհուրդ. 1:10 հարաբերակցությամբ եփած բրնձի ջուրը նույնպես սպիտակեցնող ազդեցություն ունի։
Linden Blossom Deep Cleansing Toner
Ամառվա կեսին Ռուսաստանի կենտրոնական մասում մեծ ժողովրդականություն են վայելում լորենի ծաղիկները, որոնց հիման վրա կարող եք պատրաստել հիանալի մաքրող լոսյոն նորմալ մաշկի համար։ Իսկ ինֆուզիոն պատրաստելը շատ պարզ է։ Լորենի հավաքված ծաղկաբույլերը 1։10 հարաբերակցությամբ լցնում են եռման ջրով և թրմում 20 րոպե։ Դրանից հետո բաղադրությունը ֆիլտրում են, հովացնում և օգտագործում են օրական 2-3 անգամ բամբակյա շվաբրերով լվանալու համար։ Իսկ նման մաքրումից հետո նորմալ մաշկի համար նախատեսված դիմակ կարելի է քսել նաև դեմքին։
Դիմակ գազարի հյութի և կաթնաշոռի հիման վրա
Ինչպես գիտեք, գազարը պարունակում է մեծ քանակությամբ պրովիտամին A, որը նպաստում է մաշկի բջիջների նորացմանը։ Ուստի բոլոր նրանց, ովքեր անտարբեր չեն դեմքի մաշկի վիճակի նկատմամբ, խորհուրդ ենք տալիս պատրաստել նման դիմակ։ Կոսմետիկ կոմպոզիցիա ստեղծելու համար կպահանջվեն հետևյալ բաղադրիչները՝
- ձիթապտղի յուղ - 1 ճաշի գդալ;
- յուղոտ կաթնաշոռ - 3 ճ.գ. գդալներ;
- կաթ - 1 ճ.գ. գդալ;
- գազարի հյութ - 1 ճ.գ. գդալ.
Նախ պետք է խառնել հեղուկ բաղադրիչները, իսկ հետո դրանց վրա ավելացնել կաթնաշոռը։ Կազմը հաստ շերտով քսեք դեմքին։ Դիմակը դեմքին պահելու ժամանակը 15-20 րոպե է։ Սնուցող բաղադրությունը դեմքից հեռացնում են նախ տաք ջրով, իսկ հետո մաշկը ողողում սառը ջրով։ Հուշում․ նորմալ մաշկի համար նախատեսված դիմակը դեմքից լվանալուց հետո կարող եք դիմել տաք և սառը ջրով կոնտրաստային լվացման։
Սնուցող դիմակ մեղրի և կիտրոնի հիման վրա
Գեղեցկության ամենահայտնի տնային միջոցը ավանդաբար մեղրն է: Դրա հիման վրա կպատրաստենք սնուցող դիմակ։ Որպես կոսմետիկ արտադրանքի բաղադրիչներ, դուք պետք է վերցնեք՝
- կիտրոնի հյութ - 1 թեյի գդալ;
- մեղր - 1 թեյի գդալ;
- կապույտ կավ - 1 ճաշի գդալ.
Խառնեք մեղրն ու կիտրոնի հյութը, ապա ավելացրեք կապույտ կավը։ Պատահում է, որ կազմը չափազանց հաստ է։ Այս դեպքում այն կարելի է մի փոքր նոսրացնել եռացրած ջրով։ Մեղրից, կիտրոնի հյութից և կավից պատրաստված դիմակ դեմքի նորմալ մաշկի համար կիրառվում է նաև պարանոցի վրա։ Սնուցող բաղադրության պահպանման ժամանակը 15-20 րոպե է, որից հետո դիմակը լվանում են տաք ջրով, իսկ հետո դեմքին և պարանոցին քսում են սովորական սնուցող կրեմ։
Ձմեռային դիմակ՝ խուրմի և ձվի դեղնուցի հիմքով
Մինչ այժմ հաճախ ենք խոսել ավանդական ամառային բուժիչ խոտաբույսերի և բանջարեղենի մասին։ Հիմա ժամանակն է լրացնել բացը և ներկայացնել մերընթերցողներ այնպիսի կազմով, որը կարելի է պատրաստել ձմռան սեզոնին: Այս ցուրտ ժամանակահատվածում նորմալ մաշկը, ինչպես ցանկացած այլ, հակված է չորության։ Կազմը պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները՝
- շատ հասուն խուրմա - 1 հատ;
- ձվի դեղնուց - 1 հատ;
- մեղր - 1 թեյի գդալ;
- կարտոֆիլի օսլա - 1 թեյի գդալ;
- բուսական յուղ - 1 թեյի գդալ.
Սկզբում պատառաքաղով տրորել մի փոքր հասունացած մրգի մարմինը, ապա բաղադրությունը խառնել ձվի դեղնուցի հետ։ Անմիջապես ավելացրեք մնացած բաղադրիչները և ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք։ Քսեք դեմքին և թողեք սննդարար խառնուրդը 20 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով և դեմքը սրբեք երիցուկի թուրմով։
Խնձորի և ձվի սպիտակուցի հակաօքսիդանտ դիմակ
Մեր այսօրվա հրապարակման վերջում ձեր ուշադրությանը կներկայացվի հիանալի հակածերացման դիմակ նորմալ մաշկի համար։ Այս պարզ, բայց արդյունավետ կազմի մասին ակնարկները հիմնականում ոգևորված են, այդ իսկ պատճառով մենք որոշեցինք բաղադրատոմսը բերել այս հոդվածում։ Դիմակը պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել մեկ կանաչ խնձոր, մաքրել կեղևից և սերմերից, այնուհետև մանրացնել մանկական խյուսի խտությանը։ Այնուհետև մնում է միայն մեկ ձվի սպիտակուց ավելացնել ցողունին, խառնել կազմը և քսել դեմքին։ Դիմակի ազդեցության ժամանակը 20 րոպեից ոչ ավել է։ Խնձորի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները, երկաթը և կալցիումը օգնում են դեմքին թարմ, առողջ և փայլուն տեսք ունենալ։
