Պզուկները տարածված խնդիր են, որը խանգարում է շատ մարդկանց նորմալ կյանքով ապրել: Ամենից հաճախ դեմքի վրա ցան են հայտնվում, որոնցից ազատվելը հեշտ չէ։ Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք պզուկների դեմ պայքարի տարբեր միջոցներին, ինչպես նաև դրանց առաջացման հիմնական պատճառներին և բուժման կանոններին։
ցաների տեսակները
Պզուկը տերմին է, որը ճշգրիտ չի նկարագրում խնդրի էությունը: Այսպիսով, նրանք առանձնացնում են՝
- comedones;
- պապուլա;
- պշտուլներ;
- եռում;
- հանգույց;
- կիստա.
Այս տեսակի ցաները տարբերվում են իրենց բնույթով և չափսերով։ Այսպիսով, ամենից հաճախ պզուկները վերաբերում են կոմեդոններին, պզուկներին և պապուլյային: Առաջիններն ավելի փոքր կարմիրներն են, գործնականում ցավ չեն պատճառում, բայց երբեմն կարող են քոր առաջացնել։ Եթե դրանք ժամանակին չեն բուժվում, ապա կոմեդոններից սկսվում է բորբոքային պրոցեսը։ Նրանք չափերով մեծանում են՝ կապված այն բանի հետ, որ այնտեղ սկսում է թարախ հավաքվել։ Այնուհետև նրանք դառնում են պապուլներ։
Դրանք շատ ավելի ցավոտ են, և դուք իսկապես ցանկանում եք քամել դրանք (թեև չեք կարող դա անել): Պապուլաները, թարախակույտերը և թարախակույտերը շատ նման են միմյանց: Դրանք բոլորը պարունակում ենթարախ. Այսպիսով, եռումներն իրենց չափերով ամենամեծն են: Նրանց խորհուրդ չի տրվում քամել և ինքնուրույն բուժել։ Նրանց մոտ առաջացող թարախային պրոցեսը բավականին վտանգավոր է։
Պատճառները
Կոմեդոններ և պապուլներ առաջանում են խցանված ծակոտիների պատճառով: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում դեմքի յուղոտ մաշկի վրա և կապված է հորմոնալ ֆոնի փոփոխության հետ: Հետևաբար, պզուկների դեմ լավ միջոցը պետք է չորացնի մաշկը և ունենա հակասեպտիկ հատկություն: Յուրաքանչյուր մարդու մոտ ցաները կարող են դրսևորվել տարբեր ձևերով և ունենալ իրենց սեփական պատճառները: Լավագույնն այն է, որ խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ, որպեսզի նա կարողանա ճիշտ ախտորոշում կատարել և նշանակել բուժում: Օրինակ, դեմոդեքս ցեղի ենթամաշկային տիզը կարող է լինել ցանի պատճառ։ Դրա բուժման համար օգտագործվում են հատուկ միջոցներ, որոնք արդյունավետ են այս մակաբույծի դեմ։ Որոշ դեպքերում ցանի պատճառը մաշկի ոչ պատշաճ խնամքն է։ Այսպիսով, բավական է սկսել ավելի հաճախ լվանալ դեմքը, և կոմեդոնները կանցնեն։
Պզուկների դեմ միջոցների տեսակները
Կոմեդոնների և պապուլյայի բուժումը կախված է հիվանդության փուլից և պատճառներից: Բայց ընդհանուր առմամբ, պզուկների դեմ պայքարի բոլոր միջոցները կարելի է բաժանել մի քանի կատեգորիաների՝
- տեղական հակաբիոտիկներ;
- քսուք;
- ալկոհոլի վրա հիմնված չորանոց;
- դիմակներ և լվացող գելեր;
- լոսյոններ.
Դրանցից յուրաքանչյուրը կարող է օգտագործվել ինչպես առանձին, այնպես էլ համակցված: Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես դրանք ճիշտ կիրառել և որքան հաճախ դա կարելի է անել: Այս միջոցների ոչ ճիշտ օգտագործումը ոչ միայն դրական արդյունք չի տա, այլեւ կվատթարացնի մաշկի վիճակը։ Եթե դուօգտագործեք դեղորայք, ապա անպայման կարդացեք դրա հրահանգները և հակացուցումները: Որոշ տեղական դեղամիջոցներ չի կարելի օգտագործել հղիության և լակտացիայի ժամանակ։
Ալկոհոլային չորանոց
Երբ դեմքի վրա պապուլա է հայտնվում, առաջին բանը, որ ուզում եք անել, այն քամելն է: Նա իրեն անհարմար է դարձնում, և բացի այդ, թվում է, թե բոլորը միայն նրան են նայում։ Որպեսզի բշտիկը հնարավորինս արագ չորանա, օգտագործեք ալկոհոլի վրա հիմնված միջոցներ։ Այն կարող է լինել բորային կամ սալիցիլաթթու: Այն կարող եք օգտագործել միայն բշտիկների դեպքում՝ խուսափելով դեմքի մաքուր մաշկի հետ շփումից։
Ալկոհոլը շատ չորացնող է և կարող է վնասել առողջ դերմիսը, այն կսկսի կեղևվել, և դա կարող է առաջացնել այլ ցաներ: Եթե դուք շատ յուղոտ մաշկ ունեք, ապա կարող եք բորային կամ սալիցիլաթթուն ջրով նոսրացնել 1:1 հարաբերակցությամբ և այս լուծույթով սրբել յուղոտ հատվածները՝ խուսափելով աչքերի շուրջ հատվածից։ Դեմքի պզուկների դեմ նման միջոցները լավ չորացնում և ախտահանում են, սակայն հաճախակի օգտագործման դեպքում դրանք կարող են կլեպ և կարմրություն առաջացնել։ Ալկոհոլի վրա հիմնված արտադրանքը պետք է օգտագործվի միայն այն դեպքում, եթե ձեզ արագ ազդեցություն է պետք: Ցավոք սրտի, դրանք չեն կանխում բորբոքումները:
Քսուքներ և քսուքներ վիտամին A-ով
Քանի որ պզուկները առաջանում են խցանված ծակոտիների պատճառով, դուք պետք է ընտրեք մի միջոց, որը կնվազեցնի այս գործընթացը դրա բուժման համար: Լավ արդյունքներ են գրանցվել ռետինոլ պարունակող քսուքների և քսուքների օգտագործումից հետո։(վիտամին A): Այս գործիքները ներառում են հետևյալը՝
- "Adapalene";
- ռետինոիկ քսուք;
- «Տարբերություն»;
- «Klenzit»;
- «Ադակլին».
Այս միջոցներից որևէ մեկը օգտագործելուց առաջ մանրակրկիտ լվացեք ձեր դեմքը և քսեք միջոցը ցանի վրա և դրա շուրջը: Ավելի լավ է այս պրոցեդուրան կատարել քնելուց առաջ։ Քանի որ դեմքի պզուկների դեմ այս բոլոր միջոցները պատկանում են միևնույն խմբին, դրանք հնարավոր չէ համատեղ օգտագործել, ընտրեք դրանցից միայն մեկը։ Բացի այդ, օգտագործման հակացուցումները ասում են, որ դրանք չեն կարող համակցվել ծծումբ, ցինկ և սալիցիլաթթու պարունակող պատրաստուկների հետ: Ռետինոլի վրա հիմնված դեղամիջոցով բուժման օպտիմալ ընթացքը 3 ամիս է։
Հակաբակտերիալ գելեր և հակաբիոտիկների վրա հիմնված լուծույթներ
Կարծիք կա, որ պզուկների դեմ լավագույն միջոցը կարող է հիմնված լինել միայն հակամանրէային բաղադրիչների վրա։ Հակաբիոտիկները ունեն բակտերիոստատիկ ազդեցություն՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ցանի դրսևորումները։ Արտաքին օգտագործման համար խորհուրդ է տրվում կլինդամիցինի վրա հիմնված արտադրանք՝
- «Զերկալին»;
- «Դալացին»;
- «Կլինդովիտ».
Նման դեղամիջոցի առավելությունն այն է, որ արդյունքը նկատելի է արդեն 2-3 օր։ Մյուս կողմից, հակաբիոտիկները ոչնչացնում են մաշկի բնական ֆլորան և ավելի քիչ արդյունավետ են բուժման հետագա կուրսերում՝ կախվածության պատճառով:
Դիմակներ, սկրաբներ, դեմքի գելեր
Նման կոսմետիկան օգնում է նվազեցնել ինտենսիվությունըճարպագեղձերի աշխատանքը. Առավելությունն այն է, որ դրանք պետք չէ գնել, բայց կարելի է տանը պատրաստել։ Կարևոր է նշել, որ ակտիվ ցաների ժամանակ սկրաբը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել։ Նման գործիքը հեռացնում է մեռած բջիջները և կարող է բացել թարախ պարունակող պապուլներ։ Մաշկի մակերեսին քսելով՝ կարող եք ցանի ավելացում առաջացնել։ Սկրաբը պետք է օգտագործել, երբ ակտիվ պզուկային պրոցեսներ չկան։ Այս միջոցը լավ մաքրում է մաշկը և կանխում ծակոտիների խցանումը։
Բայց ցաների դեպքում, ընդհակառակը, գելերն ու դիմակները բավականին արդյունավետ են։ Նրանք նորմալացնում են ճարպագեղձերի աշխատանքը, ազատում են կարմրությունը, իսկ որոշներն ունեն հակասեպտիկ ազդեցություն։ Յուղոտ մաշկի տերերին խորհուրդ է տրվում օրը առնվազն երկու անգամ դեմքը լվանալ հատուկ գելերով։
3-ը 1 սուպեր մաքրող միջոց
Խանութների դարակներում կարող եք գտնել մի շատ արդյունավետ պզուկների դեմ դեղամիջոց Biocon-ից՝ Super Cleansing 3-ը 1-ում: Ե՛վ լվացվելու գել է, և՛ դիմակ, և՛ սկրաբ։ Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես եք օգտագործում գործիքը: Այն պարունակում է արծաթի իոններ, ցինկ, սալիցիլաթթու և սպիտակ կավ։ Ամենօրյա օգտագործման համար այն պետք է նոսրացնել փոքր քանակությամբ ջրով և լվանալ դրանով։ Որպես դիմակ, շաբաթական 1-2 անգամ միջոցը քսում են դեմքի մաշկին 10-15 րոպե, այնուհետև լվանում։ Շատ կայքերում դուք կարող եք գտնել հսկայական թվով ակնարկներ դրա մասին: Աղջիկները պնդում են, որ մեկ շաբաթ օգտագործելուց հետո մաշկը հարթ է դառնում, ցաների քանակը նվազում է։ Բացի այդ, սպիտակ կավը բարելավում է դեմքի գույնը, ևպզուկների հետքերը դառնում են ավելի քիչ նկատելի։
Դիմակներ տանը
Պզուկների դեմ պայքարող ժողովրդական միջոցները պակաս տարածված չեն նրանց շրջանում, ովքեր պայքարում են պզուկների դեմ: Յուրաքանչյուր մարդու տանը դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ տարբեր ապրանքներ և ապրանքներ, որոնք ունեն հակասեպտիկ ազդեցություն, թեթևացնում են բորբոքումները և բարելավում մաշկի վիճակը: Օրինակ, ցանի դեմ շատ արդյունավետ միջոց է տնական վարսակի ալյուրից պատրաստված դիմակը։ Ալյուր ստանալու համար փաթիլները պետք է մանրացնել բլենդերով։ Դրանց վրա ավելացրեք մեկ հարած ձվի սպիտակուց և կես գդալ մեղր։ Այս խառնուրդը քսեք դեմքի մաշկին, պահեք 5-7 րոպե և լվացեք նախ տաք ջրով, ապա սառչեք։
Պզուկների դեմ մեկ այլ տնային միջոց՝ վարունգն է: Նրանք հեռացնում են յուղոտ փայլը, սնուցում են մաշկը և պարունակում են բազմաթիվ օգտակար մակրո և միկրոտարրեր։ Վարունգի դիմակ պատրաստելը աներևակայելի հեշտ է։ Դրանք պարզապես պետք է քերել մանր քերիչով։
Սպիտակ և կարմիր կավը երկու պարտադիր պարագաներ են նրանց համար, ովքեր պայքարում են ճաքերի դեմ: Նրանք հիանալի հեռացնում են յուղոտ փայլը և լավ մաքրում դեմքի մաշկը։ Բացի այդ, սպիտակ կավն ունի նաև սպիտակեցնող ազդեցություն։ Եթե դեմքի մաշկի վրա շատ հետքեր և տարիքային բծեր կան, ապա պետք է օգտագործել այն։
Շատ տնական դիմակներ ավելացնում են ձվի սպիտակուց կամ ժելատին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ իրենց մածուցիկ խտության շնորհիվ նրանք նրբորեն մաքրում են ծակոտիները։ Նման բաղադրիչները ոչ միայն կանխում են պզուկների առաջացումը, այլև արդյունավետորեն դիմակայում են սև կետերին։
Դիմակներից որևէ մեկից հետո դուք պետք էլվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով, կամ նույնիսկ կարող եք սրբել ձեր դեմքը սառույցի խորանարդով: Այսպիսով, մաքրված ծակոտիները մի փոքր կնեղանան և չեն խցանվի փոշով և յուղով։ Դուք նույնիսկ կարող եք հատուկ սառեցնել կանաչ թեյի կամ հալվեի հյութի փոքրիկ խորանարդները։ Նրանք ոչ միայն կնեղացնեն ծակոտիները, այլեւ հակասեպտիկ ազդեցություն կունենան։ Դիմելուց առաջ, ընդհակառակը, պետք է լվանալ տաք ջրով։ Ծակոտիները կբացվեն, և ապրանքն ավելի արդյունավետ կաշխատի։
Կոմեդոնների և պապուլաների բուժման կանոններ
Ինչպես տեսնում ենք, կան մեծ թվով տարբեր պզուկների դեմ պայքարող միջոցներ, որոնց վերաբերյալ կարծիքները դրական են: Բայց այս ամենի հետ մեկտեղ դուք պետք է իմանաք դրանց օգտագործման որոշակի կանոններ՝ ինքներդ ձեզ չվնասելու համար։ Նախևառաջ դրանցից որևէ մեկն օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է ալերգիկ թեստ անել և միայն դրանից հետո քսել միջոցը դեմքին։
- Պզուկների դեմ պայքարը դեռահասների համար նույնն է, ինչ մեծահասակների համար, քանի որ պզուկները նույնպես առաջանում են հորմոնալ փոփոխություններից և ավելորդ ճարպից:
- Սուր ցաների դեպքում պետք է ոչ թե ինքնաբուժությամբ զբաղվել, այլ դիմել մաշկաբանի։
- Պզուկների դեմ տնային միջոցների օգտագործումը պետք է արվի առանց մեծ ֆանատիզմի: Պետք չէ փորձել ամեն ինչ կիրառել միանգամից։ Ընդմիջեք բուժումների միջև առնվազն մի քանի օր։
- Խորհուրդ չի տրվում դիմակներ պատրաստել շաբաթական 2 անգամից ավել։
- Ալկոհոլի վրա հիմնված պզուկների բուժումը կարող է խայթել և չպետք է օգտագործվի աչքերի շուրջ:
- Չի կարելի պզուկներին սեղմել և կեղտոտ ձեռքերով դիպչել դրանց, կարող ես միայն.բարձրացնել իրենց տեսքը։
- Դուք պետք է հնարավորինս հաճախ լվացեք ձեր դեմքը, դա կկանխի ծակոտիների խցանումը: Այս դեպքում չի կարելի մաշկը ուժեղ քսել, իսկ ջրային պրոցեդուրաներից հետո խոնավությունը հեռացնելու համար ավելի լավ է օգտագործել թղթե անձեռոցիկներ։
- Երբ ցաներին խորհուրդ չի տրվում օգտագործել տոնային քսուքներ և դիմափոշիներ։ Այս կոսմետիկ միջոցները փակում են ծակոտիները։
- Դեմքի կրեմի ընտրությունը նույնպես պետք է հատկապես ուշադիր վերաբերվել՝ ավելի լավ է, որ այն շատ յուղոտ չլինի։ Հիանալի է, օրինակ, թեյի ծառի յուղով կրեմը հարմար է։
- Դիմակներ և սկրաբներ օգտագործելուց հետո անմիջապես մի քսեք կրեմ կամ դիմափոշի, քանի որ դա նպաստում է ծակոտիների խցանմանը։
Ճիշտ սնուցում, ամենօրյա ռեժիմ, հորմոնալ մակարդակ
Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ սննդի որակն ազդում է մարդու մարմնի բոլոր օրգանների վրա։ Այսպիսով, պզուկները կարող են հրահրել՝
- յուղոտ, տապակած, կծու սնունդ;
- ապխտած միս;
- սուրճի չափազանց մեծ օգտագործում;
- քաղցրավենիք;
- կետչուպ և մայոնեզ;
- գազավորված ըմպելիք;
- ալկոհոլ.
Ակտիվ ցաների շրջանում այս մթերքները խորհուրդ է տրվում իսպառ բացառել սննդակարգից։
Հորմոնալ մակարդակի փոփոխությունները պզուկների առաջացման ամենատարածված պատճառներից են: Դեռահասություն, սթրես, դաշտան - այս պահին ցաները կարող են զգալիորեն աճել: Դրանք գոնե մի փոքր նվազեցնելու համար պետք է ճիշտ սնվել և բավականաչափ ժամանակ հատկացնել հանգստանալուն ու քնելուն։Ակտիվ մնալը և մարզվելը կարող են նաև օգնել կառավարել այտուցները:
