Ավաղ, բայց մարմնի խնամքը կատարվում է շատ անհավասարաչափ։ Առավելագույն ուշադրություն է գրավում նրա առանձին գոտիները, բայց որոշներն ընդհանրապես չեն հիշվում։
Բավական հաճախ նրանք լիովին մոռանում են, որ արմունկները նույնպես պատշաճ խնամքի, խոնավացման և սնուցման կարիք ունեն: Դա տեղի է ունենում մի քանի պատճառներով.
• նրանք չեն գտնվում իրենց տիրոջ մշտական տեսադաշտում;
• շատ ժամանակ նրանք թաքնված են հագուստի տակ;
• ոմանք համարում են այս խնամքն ավելորդ և չարդարացված:
Ամենից հաճախ դրանք հիշում են գարուն-ամառ շրջանի գալուստով, երբ ժամանակն է կրել շապիկներ և կարճաթև բլուզներ, զգեստներ և սարաֆաններ։ Հենց այստեղ են նրանք սկսում մտածել՝ ինչո՞ւ է արմունկների չոր մաշկ, և ամենակարևորը՝ ինչպե՞ս հնարավորինս շուտ ազատվել այս խնդրից՝ վերադարձնելով նրանց ներկայանալի տեսք։
Նախ, որոշեք չորության պատճառը, քանի որ բուժումը կարող է կախված լինել դրանից:
Չոր արմունկներ. պատճառ և բուժում
Այս խնդիրը կարող է անհարմար լինել, քանի որ չոր մաշկը ճաքում է, քոր է գալիս և կպչում հագուստին: Եթե սաՊարբերաբար անախորժություններ են լինում, հետո կարող եք յոլա գնալ խոնավեցնող քսուքներով և լոսյոններով, բայց եթե արմունկների չորությունը քրոնիկ է, ապա պետք է դրան ավելի լուրջ վերաբերվել, դիմել բժշկի և անցնել անհրաժեշտ հետազոտություններ։ Մասնագետներն ավելի ճշգրիտ կասեն, թե ինչու են արմունկները չորանում, քանի որ դրա պատճառը կարող է լինել ինչպես սովորական մեխանիկական վնասը, այնպես էլ սխալ առօրյան, ինչպես նաև հորմոնալ անհավասարակշռության հետ կապված խնդիրները։
Հիմնական պատճառները
1. Ավիտամինոզ. Եթե օրգանիզմն ավելի քիչ է ստանում A, E և D վիտամիններ, ապա դա առաջին հերթին ազդում է մաշկի վիճակի վրա՝ և՛ արմունկների, և՛ ամբողջ մարմնի վրա:
2. մեխանիկական ազդեցություն. Այս պատճառն ավելի հաճախ հանդիպում է գրասենյակային աշխատողների, նստակյաց մասնագիտությունների տեր մարդկանց մոտ, որոնց աշխատանքային օրն անցկացվում է սեղանի շուրջ։ Ոչ բոլորը գիտեն, բայց լավ վարքագծի կանոններից մեկը՝ արմունկները սեղանին մի դրեք, ի սկզբանե հորինվել է երիտասարդ ազնվական մարդկանց համար: Աղջիկներին արգելվում էր իրենց նուրբ արմունկները քսել փայտե սեղանի վրա, որպեսզի մաշկը չփչանա և չմգանա։
3. Տաք պղպջակով լոգանք. Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ սիրում է պառկել տաք լոգանքի մեջ, հանգստանալ ծանր աշխատանքային օրվանից հետո։ Ապացուցված է, որ այս մեթոդը իսկապես օգնում է թոթափել լարվածությունը, հատկապես, եթե ջրի մեջ ավելացվում է ծովի աղ, տարբեր անուշաբույր հավելումներ և հատուկ փրփուր։ Նման լոգարանում հաճախակի հանգստանալը հղի է չափազանց չորացած մաշկի հետ, քանի որ ջուրը պարունակում է քլոր: Իսկ օճառի փուչիկները պարունակում են այրվածքներ, որոնք նույնպես բացասաբար են ազդում մաշկի չեզոք pH-ի վրա։
4. Առողջական խնդիրները ևս մեկ պատճառ են, թե ինչու են արմունկները չորանումկաշվե. Մուգ ու չոր արմունկները բժշկի, հատկապես էնդոկրինոլոգի անհապաղ այցելության պատճառ են։ Քանի որ մարմնի հորմոնալ խանգարումների դեմքին, որոնք առաջացել են ենթաստամոքսային գեղձի և մակերիկամների ոչ պատշաճ աշխատանքի հետևանքով: Նաև նյարդային ցնցումները և կանոնավոր սթրեսը կարող են առաջացնել հորմոնալ անհավասարակշռություն։
5. Եթե դուք ունեք շատ չոր արմունկներ, ապա պատճառը, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է ատոպիկ դերմատիտով, որը էկզեմայի տեսակ է: Այս դեպքում ախտահարված մաշկը պետք է պաշտպանված լինի վնասվածքներից, քանի որ դրանք կարող են կարմրել և բորբոքվել։ Եթե հայտնվում եք չոր արմունկներով, ապա պատճառը և բուժումը պետք է որոշի և նշանակի ոչ թե ինքներդ, այլ որակավորված մասնագետը, այս դեպքում՝ մաշկաբանը։
6. սեզոնային խնդիր. Արմունկների չոր մաշկ ավելի հաճախ նկատվում է աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում, քանի որ այս ժամանակաշրջանը բնութագրվում է ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխություններով, ինչպես նաև չոր օդով բնակելի և աշխատանքային տարածքներում՝ պայմանավորված օդորակիչների և ջեռուցման մարտկոցների աշխատանքով։
Չոր արմունկների դեմ պայքարի մեթոդներ
Հենց պարզվի չոր արմունկների պատճառը, պետք է անհապաղ սկսել վերացնել այն, որպեսզի չսկսվի և չսրի իրավիճակը։ Կան բազմաթիվ եղանակներ, բայց բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել ճիշտը։
Սնուցման փոփոխություն
Հնարավոր է վերացնել «չոր արմունկների» խնդիրը, որի պատճառն ու բուժումը վիտամինների պակասի և դրանց համալրման մեջ է ոչ միայն դեղամիջոցների, այլ նաև սեփական ճաշացանկը շտկելու միջոցով։ Օրինակ, դուք պետք է ավելացնեքարևածաղկի, նուշի, հավի ձվի օգտագործումը, քանի որ դրանք հարուստ են վիտամին E-ով։
Վիտամի D-ի պակասը լրացնելու համար անհրաժեշտ է ուտել կաթնամթերք, պանիր, ձկան լյարդ։
Եթե դուք ավելի շատ ուտեք սպանախ, գազար, թրթնջուկ և տավարի լյարդ, ապա ձեզ համար անծանոթ կլինի վիտամին A-ի անբավարար քանակության խնդիրը։
Եթե սննդակարգի փոփոխությունը չի բարելավում մաշկի վիճակը, ապա պետք է դիմել ավելի խտացված մուլտիվիտամինային համալիրների օգտագործմանը։
Չոր արմունկներ տղամարդկանց և երեխաների մոտ
Այս խնդրին բախվում են ոչ միայն կանայք, այլ նաև տղամարդիկ, նույնիսկ երբեմն երեխայի արմունկները չորանում են։ Նորածինների մոտ դա սովորաբար պայմանավորված է նրանով, որ նուրբ մաշկը քսվում է տակդիրներին, ինչպես նաև կոշտ ջրի և ոչ պատշաճ լոգանքի միջոցների պատճառով, ուստի խորհուրդ է տրվում երեխաներին յուրաքանչյուր լոգանքից հետո յուղով քսել՝ պատշաճ կերպով խոնավեցնելու և սնուցելու զգայուն մաշկը:
Եթե տղամարդիկ ունեն չոր արմունկներ, ապա խնդրի հիմնական պատճառը մարմնի այս հատվածի պատշաճ խնամքի բացակայությունն է։ Ուժեղ շփումից եգիպտացորենը նույնիսկ կարող է հայտնվել դրանց վրա։ Այս պատճառով կօգնի հաղթահարել յուղոտ քսուքը, որը պետք է քսել արմունկների մաշկին օրական երկու անգամ՝ առնվազն 10 օր շարունակ։
Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր
Չոր արմունկների դեմ պայքարի գլխավոր օգնականը, ըստ ավանդական բժիշկների, կիտրոնն է։
Վերականգնման պրոցեդուրան սկսեք մաշկը գոլորշիացնելով։Փափկված ծածկույթը կարելի է թեթև քսել մազերի խոզանակով, այնուհետև արմունկներին քսել թարմ թակած կիտրոն և պահել առնվազն 30 րոպե: Առկա է հիանալի կոմպրես, որը ներառում է քերած պանիր, մեղր և խաշած կարտոֆիլ։ Այն հիանալի փափկեցնում է մաշկը։ Բայց չնայած դրան, ցանկացած դիմակից հետո արմունկները պետք է յուղել յուղոտ կրեմով։
Արմունկների պահպանում դիմակով
Գոյություն ունի մեկ հին, տարիների ընթացքում ապացուցված միջոց՝ արմունկի հոդերի վիճակը բարելավելու համար։ Հրաշք դիմակ պատրաստելու համար հարկավոր է ընդունել նուրբ աղ, թանձր սերուցք կամ թթվասեր, ջրածնի պերօքսիդ և թարմ քամած կիտրոնի հյութ։ Այս խառնուրդը կիրառվում է փափկված, շերտազատված արմունկների վրա։ Այս ամենը փաթաթվում է թաղանթով և կես ժամ չի հանվում։
Եթե ունեք այնպիսի ընդհանուր խնդիր, ինչպիսին է արմունկների չորությունը, ապա պետք է հնարավորինս շուտ պարզել պատճառը և բուժումը, իսկ բուժման ընթացքը պետք է շարունակել առնվազն 10 օր, իսկ ավելի լավ արդյունքների համար անհրաժեշտ է. երկարացնել այն մեկ ամսով։ Հաջորդ փուլը կանխարգելումն է, որը բաղկացած է երկու օրը մեկ արմունկները կրեմով քսելուց և շաբաթական 2-3 անգամ խոնավեցնող և սնուցող լոգանքներ անելուց։
Եթե դուք կանոնավոր կերպով խնամում եք արմունկների մաշկը այնպես, ինչպես ձեռքերիդ, ապա դրանց հետ կապված լուրջ խնդիրներ չեն լինի, և շոշափելիս նրանք միշտ առողջ և փափուկ տեսք կունենան։
