Յուրաքանչյուր կին ցանկանում է հնարավորինս երկար մնալ երիտասարդ և գրավիչ: Ցավոք սրտի, ծերացման գործընթացն անշրջելի է, և ինչքան էլ ջանք գործադրեք, կնճիռները, այնուամենայնիվ, իրենց զգացնել են տալիս: Ինչու է դա տեղի ունենում: Իսկ ինչպե՞ս է կոլագենն ազդում այս գործընթացի վրա։ Ինչ է կոլագենը: Այս բոլոր հարցերը անհանգստացնում են տիկնայք, քանի որ նրանք իսկապես ցանկանում են դադարեցնել մաշկի չորացումը։
Կոլագեն. ի՞նչ է դա:
Կոլագենը ֆիբրիլային (թելային) սպիտակուց է, որը հիմք է հանդիսանում օրգանների շարակցական հյուսվածքի համար։ Մաշկը պարունակում է մոտ 70% կոլագեն։ Այն նաև կապանների, ոսկորների, մկանների և հոդերի մի մասն է։
Կոլագենը և էլաստինը հայտնաբերված են էպիդերմիսի երրորդ շերտում: Այս բաղադրիչները միասին ստեղծում են մաշկի շրջանակը, նրա արտաքին և ներքին վիճակը: Դրանք որոշում են մաշկի որակը, ամրությունը, առաձգականությունը, ամրությունը։
Ձեր կոլագենն օրգանիզմում արտադրվում է ճիշտ քանակությամբ մինչև 30 տարի, հետագայում դրա արտադրությունը նվազում է։ Կոլագենային կապերի կառուցվածքը կոտրված է, դրանց ամբողջականությունն ու առաձգականությունը կորչում են։
Ունի կոլագենի հատուկ յուրահատուկ բաղադրություն։ Ինչ է այս նյութը, առաջին ձեռքիցյուրաքանչյուր կին գիտի. Նրա մեջ պարունակվող պրոլինը C վիտամինի մասնակցությամբ պահպանում է սպիտակուցի կառուցվածքը։ Տրվում է երկարակեցություն։
«Երիտասարդության սպիտակուցի» կրթություն
Կոլագենը ստացվում է շարակցական հյուսվածքի ֆիբրոբլաստների համակցմամբ: Ունի մեծ մոլեկուլներ։ Սինթեզի արդյունքում առաջանում են մեկ կոլագենային թելեր, որոնցից առաջանում են հազարավոր ամինաթթուներից բաղկացած շղթաներ։ Երեք թելերը միահյուսված են պարույրներով՝ ապահովելով ամինաթթուների անխափան փոխազդեցությունը։
Կոլագենը պարունակում է ամինաթթուներ, որոնք կազմում են 33% գլիցին, 12% պրոլին, 11% ալանին և 8% գլուտամինաթթու:
Նախ, նախապրոկոլագենը սինթեզվում է բջջի ներսում գտնվող ռիբոսոմների վրա: Արդյունքում առաջանում է պրոկոլագեն, որն ազդում է ֆիբրոբլաստների EPS-ի վրա և օքսիդացնում է ամինաթթուների մնացորդները։ Հետագայում մնացորդային ամինաթթուները տեղափոխվում են պրոկոլագեն, որտեղ ձևավորվում է սպիտակուցի մոլեկուլը։
Արտբջջային ֆունկցիաները ներառում են՝
- Տրոպոկոլագենի թափանցելիությունը միջբջջային միջավայրում: Հղման թողարկում։
- Վերջավորությունների համակցություն՝ չլուծվող մոլեկուլ առաջացնելով։
- Անլուծելի մոլեկուլների միացում և դրանց փոխակերպում երկար անառողջ մանրաթելերի։
Սպիտակուցների սինթեզը ներառում է ընդամենը ութ փուլ: Դրանցից հինգն անցնում են ֆիբրոբլաստների մեջ, իսկ երեքը՝ արտաբջջային։ Ասոցիացիայի գործընթացի վրա ազդում են մակերիկամի հորմոնները և վիտամին C-ն: Այս ամենը ձևավորում է կոլագեն (որը նկարագրված է վերևում):
Կոլագենի կառուցվածքը
Կոլագենը տարբերվում էայլ սպիտակուցներ՝ հատուկ ամինաթթուների բաղադրությամբ, պոլիպեպտիդային միացությունների առկայությամբ և եզակի էլեկտրոնային մանրադիտակային կառուցվածքով։
Սպիտակուցը գլիցերինի մեկ երրորդն է, ունի մեծ քանակությամբ պրոլին և հիդրօքսիպրոլին: Նրա կառուցվածքը բաժանված է առաջնային, երկրորդական, երրորդական և չորրորդականի։
Սպիտակուցի առաջնային կառուցվածքը տարբերվում է մնացածից ոչ բևեռային ամինաթթուների մնացորդների բևեռականության գոտիների փոփոխությամբ: Երկրորդական և երրորդականը չունեն անհատական հատկանիշներ: Չորրորդում հայտնվում է կոլագենի միկրոմոլեկուլ:
Կոլագենի տեսակները
Կոլագենը, որն օրգանիզմ է մտնում սննդի հետ, բավական չէ պատկառելի տարիքում։ Այս իրավիճակում խորհուրդ է տրվում խմել սննդային հավելումներ կամ կոլագենով հարստացված պատրաստուկներ։ Նրանց աղբյուրներն են ջլերը, հոդերը, խոշոր եղջերավոր անասունների մաշկը, ինչպես նաև ցորենի և ձկան կաշին։ Մաշկը պետք է սնվի կոլագեն պարունակող կոսմետիկ միջոցներով։ Օրինակ՝ օգտագործեք Collagen Libriderm քսուք։
Բոլոր սպիտակուցները բաժանված են երեք հիմնական տեսակի՝
- Կենդանի. Ամենատարածված և ամենաէժան կոլագենը: Օգտագործվում է էժան կոսմետիկայի մեջ։ Ստացվում է խոշոր եղջերավոր անասունների կաշվից։ Վատ է ներթափանցում դերմիսի մեջ: Կարող է ալերգիա առաջացնել։ Օգտակար հատկություններ չունի։
- Ծովային. Այն ստացվում է ծովային կենդանիների մաշկից։ Կառուցվածքով մոտավոր է մարդուն: Հեշտությամբ թափանցում է դերմիս: Խթանում է բնական կոլագենի արտադրությունը։ Երբեմն ալերգիա է առաջացնում: Արտադրվում է միայն ցածր ջերմաստիճանում։
- Բանջարեղեն. Արտադրվում է ցորենից։ Չի պարունակում կոլագեն իր մաքուր տեսքով, այլ միայն կոլագեն պարունակող բաղադրիչներ,կարող է դրականորեն ազդել մաշկի վիճակի վրա. Հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ տարրերով։
Ինչն է դանդաղեցնում կոլագենի արտադրությունը
Կոլլագենը պատասխանատու է մաշկի ամրության, առաձգականության և ամրության համար: Այն գտնվում է դերմիսի երրորդ շերտում։ Երեսուն տարի հետո դրա արտադրությունը դանդաղում է 1-3%-ով։ Այս դեֆիցիտը համալրվում է մաշկի խնամքի համար նախատեսված սննդամթերքով և կոսմետիկ միջոցներով։ Օրինակ՝ կոլագենի դիմակը լավ է ազդում էպիդերմիսի վրա։
«Երիտասարդության սպիտակուցի» կորստի վրա ազդում է ոչ միայն տարիքը, այլ նաև այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են՝
- չափազանց ակտիվ դեմքի արտահայտություններ;
- վատ սովորություններ (ծխել, ալկոհոլ);
- նյարդահոգեբանական խանգարումներ (դեպրեսիա, սթրես);
- անհավասարակշռված դիետա;
- երկարատև մաշկի ազդեցություն արևի ուղիղ ճառագայթների ներքո;
- շրջակա միջավայրի բացասական վիճակ;
Այս պատճառները ոչ միայն դանդաղեցնում են բնական կոլագենի արտադրությունը, այլև լավագույնս չեն ազդում դրա որակի վրա։
«Երիտասարդության սպիտակուցի» կողմից իրականացվող գործառույթներ
Կոլագենի պարույրների շնորհիվ մարդու մարմնի հյուսվածքները գտնվում են աշխատանքային վիճակում։ Նրանք ամուր են և հեշտ չէ ձգվել: Բացի այդ, այս սպիտակուցն ունի մի շարք գործառույթներ, առանց որոնց դերմիսի կենսագործունեությունը դժվար է պատկերացնել։
- Պաշտպանիչ. Պաշտպանում է դերմիսը մեխանիկական վնասվածքներից։
- Վերականգնում. Վերականգնում է բջիջների կառուցվածքը։
- Հղում. Սոսնձում է օրգանների կառուցվածքները։
- Պլաստիկ. Կատարում էմաշկը ամուր և առաձգական է։
- Հակատինեոպլաստիկ. Կանխում է տարբեր նորագոյացությունների զարգացումը։
- Թարմացվում է։ Ակտիվացնում է բջիջների նորացման գործընթացները։
Կոլագենը իդեալական հիմք է դերմիսի, հոդերի և կապանների կառուցվածքի համար: Հետևաբար, դուք պետք է օգտագործեք «երիտասարդության սպիտակուցը» մաշկի և մազերի խնամքի համար։
Սպիտակուցի արժեքը դերմիսի համար
Կոլլագենն օգնում է մաշկին վերադառնալ նախկին վիճակին, վերականգնում է վնասված բջիջները, թարմացնում դրանք։ Պահպանում է իր արդյունավետությունը, մասնակցում է նյութափոխանակության բոլոր գործընթացներին։
Բնական կոլագենի արտադրությունը դանդաղում է տարիքի հետ, ինչի արդյունքում՝
- բջջի ծերացման գործընթաց;
- նվազեցնել առաձգականությունը;
- կնճիռ;
- տարբեր հիվանդությունների նկատմամբ զգայունություն;
- հաճախակի հոգնածություն;
- ցավ մկաններում;
- արյան անոթների նոսրացում և փխրունություն;
- հոգեկան անհավասարակշռություն;
- ակտիվության նվազում;
- փխրուն ոսկորներ;
- լատիրիզմ.
Կոլագենը կոսմետոլոգիայում
Կոլագենի յուրահատուկ հատկությունների շնորհիվ այն լայնորեն կիրառվում է կոսմետոլոգիայում։ Այստեղ, որպես Collagen Libriderm կոսմետիկ արտադրանքի մաս, այն ակտիվացնում է սեփական սպիտակուցի արտադրությունը: Կոլագենը պարունակվում է հակատարիքային գելերում, քսուքներում, դիմակներում։ Եթե օգտագործվում է կենդանական սպիտակուց, ապա այդպիսի կոլագենի մեծ մոլեկուլները չեն թափանցում էպիդերմիս, այլ միայն ժամանակավորապես լցվում են:միկրոճաքեր, ունեն մակերեսային ազդեցություն։ Կոլագենը ստեղծում է անթափանց թաղանթ, որը փակում է հեղուկը ծակոտիներում:
Ներարկման, ուրվագծերի կամ մեզոթերապիայի լցոնիչներն ավելացնում են մարդու կամ եղջերավորների կոլագենը՝ հիալուրոնաթթվի հետ համատեղ: Այս դեղերը խթանում են բնական սպիտակուցի արտադրությունը: Նրանք ունեն խոնավեցնող ազդեցություն, որն անմիջապես հայտնվում է և պահպանվում է 6-12 ամիս։
Կոլագենը ավելացվում է սննդային հավելումներին, որոնք արտադրվում են պարկուճների, փոշիների, հաբերի և այլնի տեսքով:
Ի՞նչ ընտրել՝ հիալուրոնաթթու, թե՞ կոլագեն:
Հիալուրոնաթթուն և կոլագենն օգտագործվում են կոսմետոլոգիայում՝ մաշկի գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու համար։ Նրանք հաջողությամբ պայքարում են կնճիռների դեմ։ Հիալուրոնաթթվով քսուքները լավ խոնավեցնում են մաշկը՝ պահպանելով խոնավությունը բջիջների խորքում։ Դրանք կարելի է օգտագործել երեսուն տարեկանից։ Այս տարիքում մաշկը դեռ արտադրում է իր սեփական կոլագենն ու էլաստինը, իսկ հիալուրոնը խթանում է դրանց արտադրությունը։ Բացի այդ, այս թթուն ամրացնում է դերմիսը, հարթեցնում կնճիռները։ Մաշկը դարձնում է հարթ և ճկուն: Բարձրացնում է տոնուսը: Խթանում է հյուսվածքների վերականգնումը։
Հիալուրոնաթթվային արտադրանքը թեթև հակատարիքային արտադրանք է, մինչդեռ կոլագենային կոսմետիկան համարվում է ավելի մանրակրկիտ և խորհուրդ է տրվում օգտագործել 45 տարի անց:
Հիալուրոնաթթվի ներմուծումը մաշկի ներքին շերտեր մեծ ջանք չի պահանջում, և այս գործընթացը կարող է իրականացվել լազերային կամ ուլտրաձայնի միջոցով։ Կոլագենը ներարկվում է մաշկի մեջ և բավական խորը: Սպիտակուցն ավելի վատ է կլանում օրգանիզմի կողմից, քան հիալուրոնաթթուն: Պատճառըկայանում է նրա բաղադրության մեջ, որը խորթ է մարդու մարմնին, քանի որ տավարի կոլագենը հաճախ օգտագործվում է կոսմետիկ միջավայրում, ինչը կարող է առաջացնել ալերգիա։
Կոլագենի պակասը փոխհատուցելու համար 6-9 ամիսը մեկ իրականացվում է մի քանի ներարկումների կուրս։ Պրոցեդուրան թողնում է բազմաթիվ միկրոտրավմաներ, ինչը նույնպես լավ չէ մաշկի համար։
Հիալուրոնաթթուն և կոլագենը հաճախ օգտագործվում են համակցված կոսմետիկայի մեջ՝ մաշկի խնամքի համար: Նրանք լրացնում են միմյանց և ավելի արդյունավետ կերպով ազդում երիտասարդացման գործընթացի վրա։
Կոլագենի խնամքի միջոցներ
Մաշկի գունաթափումը կանխելու համար կօգնի կոսմետիկայի բաղադրության մեջ «երիտասարդական սպիտակուցը»: Դա կարող է լինել Collagen Libriderm քսուք կամ որևէ այլ հակատարիքային միջոց։
Կոսմետիկայի մեջ օգտագործվում է կոլագենի երեք տեսակ՝ կենդանական, ծովային և բուսական։ Առաջինը կորցրել է ժողովրդականությունը ալերգիայի և անարդյունավետության պատճառով, քանի որ այն տալիս է միայն ժամանակավոր արդյունք։ Վերջին երկուսը մշտապես պայքարում են տարիքային փոփոխությունների դեմ, լավ ներծծվում են դերմիսի կողմից, աջակցում են ջրային-լիպիդային նյութափոխանակությանը, վերականգնում և վերականգնում են բջիջները: Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս կոսմետիկա գնել բուսական և ծովային սպիտակուցներով, քանի որ առաջինը գործում է մակերեսային շերտի վրա, իսկ երկրորդը գործում է էպիդերմիսի խորը շերտերում։
Մի շտապեք օգտվել նման միջոցներից։ Կոլագենային դիմակները պետք է օգտագործել 25-30 տարեկանից, իսկ քսուքները (օրինակ՝ Collagen Libriderm քսուքը, որի ակնարկներում ասվում է, որ դրա օգտագործումից հետո մաշկը խոնավացած և ճկուն տեսք ունի) և այլն։խտացված պատրաստուկներ (շիճուկներ) - ոչ շուտ, քան 35 տարի:
Ինչպես վերականգնել բնական կոլագենի արտադրությունը
Տարիքի հետ մաշկի կողմից բնական կոլագենի արտադրությունը դանդաղում է, ուստի շատ կանայք օրգանիզմի վրա արտաքին ազդեցությամբ խթանում են այս գործընթացը, սրանք են.
- ապարատային կոսմետոլոգիա;
- կոնտուրինգ և մեզոթերապիա;
- microneedling;
- կոլագենի սննդային հավելումներ;
- սնուցում, որը հարստացված է ամինաթթուներով, վիտամիններով և հանքային տարրերով (հատկապես վիտամին C), օմեգա-3;
- բուսական հորմոնների ընդունում, բայց միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Առողջ ապրելակերպը, հավասարակշռված սննդակարգը, ճիշտ ընտրված կոսմետիկան և սրահի անհրաժեշտ պրոցեդուրաները կօգնեն երկարացնել և պահպանել մաշկի երիտասարդությունը, կբարելավեն նրա տեսքը, այն կդարձնեն առաձգական և առաձգական:
Կոլագենի ակնարկներ
Ինչ էլ որ կանայք անում են ավելի երիտասարդ տեսք ունենալու համար: Դրանում նրանց ակտիվորեն օգնում է սպիտակուցը։ Նրանցից շատերը, ովքեր ցանկանում են երիտասարդանալ, խմում են կոլագեն պարունակող սննդային հավելումներ: Նրանց մասին կարծիքները հիմնականում դրական են։ Ասում են՝ ընդունելու կուրսից հետո մաշկը հարթվում է ոչ միայն դեմքի, այլեւ ամբողջ մարմնի վրա։ Անհետանում են թուլությունը, կնճիռները, դեմքի խամրածությունը։ Մաշկը դառնում է թարմ, առաձգական, հարթ և ձիգ:
Օգնում է մաշկի ծերացման կոսմետիկ միջոցների խնամքին՝ «երիտասարդական սպիտակուցով»: Օրինակ՝ Collagen Libriderm քսուքը (ակնարկները խոսում են նրա թեթև կառուցվածքի մասին, որն արագ ներծծվում էմաշկը), իրեն ապացուցել է միայն լավագույն կողմից: Տիկնայք նրան համարում են անփոխարինելի օգնական։ Լավ ձգում է մաշկը, հարթեցնում բարակ կնճիռները, խոնավեցնում։ Թարմացնում է դեմքի գույնը։ Բարելավում է ոչ միայն խնդրահարույց հատվածները, այլև մաշկի ընդհանուր վիճակը։
Կոլագենը մարդու օրգանիզմի ամենակարևոր սպիտակուցն է: Դրա պակասը պետք է լուրջ վերաբերվել և փորձել ժամանակին կանխել այն ճիշտ սնվելու և մաշկի հատուկ խնամքի միջոցով։
