Երեխայի ծնունդը կյանքում ուրախալի իրադարձություն է, սակայն այս պահին կնոջ մարմինը ենթարկվում է որոշակի փոփոխությունների։ Եվ դրանցից շատերը հանգեցնում են տհաճ հետեւանքների։ Մազաթափությունը հաճախ նկատվում է ծննդաբերությունից հետո։ Բժշկության մեջ այս երեւույթը կոչվում է հետծննդյան ալոպեկիա: Այս հիվանդության պատճառներն ու բուժումը նկարագրված են հոդվածում։
Պատճառներ
Նորմայի համաձայն՝ մարդն օրական կորցնում է 100-150 մազ։ Բայց դա ճաղատություն չի առաջացնում, քանի որ ընկած տեղերում նորերը ձևավորվում են։ Բայց երբ «հինը» ակտիվորեն ընկնում է, նորերը ժամանակ չեն ունենում ի հայտ գալու, ուստի նոսրացում է տեղի ունենում։
Այս երեւույթը կասեցնելու համար անհրաժեշտ է պարզել պատճառը։ Այն կարող է բաղկացած լինել պարզ գործոններից, որոնք ինքնուրույն վերացվում են, կամ կարող է լինել բժշկական խնդիր, որը պահանջում է մասնագետի հետ խորհրդակցություն: Ծննդաբերությունից հետո մազաթափության պատճառները կարող են տարբեր լինել։
Փոփոխություններ հորմոնալ համակարգում
Հղիության ընթացքում գրեթեԿանանց մարմնում բոլոր գործընթացները վերահսկվում են հորմոններով: Նման ալիքի պատճառով մաշկը, մազերը և եղունգները հիանալի վիճակում կլինեն, բայց դրանից հետո ամեն ինչ վերադառնում է իր սկզբնական տեղը։ Մազերի ֆոլիկուլները չեն սնուցում լամպերը, ինչը հանգեցնում է մազաթափության։
Նյարդային սթրես
Երբ երեխա է ծնվում, նոր խնդիրներ և վախեր են առաջանում։ Բացի այն, որ ծննդաբերությունը լուրջ սթրես է, շատ կանայք ստիպված են ինքնուրույն հոգ տանել երեխայի մասին։ Գալիս են անքուն գիշերները։ Երեխայի առողջության մասին անհանգստությունները կարող են բացասաբար ազդել թելերի վիճակի վրա: Ծննդաբերությունից հետո մազաթափություն կա։
Անեմիա
Կանանց մոտ հղիության ընթացքում նվազում է արյան մածուցիկությունը և մեծանում դրա ծավալը, ինչի պատճառով նվազում է հեմոգլոբինի մակարդակը և առաջանում է երկաթի դեֆիցիտի անեմիա։ Իրավիճակը կարող է սրվել երեխայի կրելու ժամանակ առաջացող ուղեկցող հիվանդություններով կամ արյան մեծ կորստով։ Հաճախ երկաթի պարունակությամբ դեղամիջոցներ չեն կարող ընդունվել լակտացիայի ժամանակ, ուստի ծննդաբերությունից հետո կարող է մազաթափություն լինել։
Ավիտամինոզ
Կրծքով կերակրման ընթացքում կանայք սահմանափակում են իրենց սննդակարգը, բացառում են երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնող մթերքները։ Բայց մոր օրգանիզմը կարող է շատ վիտամիններ և հանքանյութեր պահանջել։
Կան նաև այլ դեպքեր՝ երիտասարդ մայրերը, ովքեր հղիության ընթացքում ուտում են միայն թարմ և օգտակար սնունդ, սկսում են ուտել թթու, ապխտած, աղի մթերքներ։ Արդյունքում հետեւում է վիտամինի պակասին՝ վատթարացնելով մաշկի եւ գանգուրների վիճակը։ Մազերի հաճախակի կորուստ հետոծննդաբերությունը տեղի է ունենում հենց այս պատճառով։
Էնդոկրին խանգարումներ
Ծննդաբերությունից հետո մազաթափության պատճառներն ու բուժումը փոխկապակցված են։ Հաճախ այս երեւույթն առաջանում է էնդոկրին խանգարումների՝ պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշի և արյան մեջ արական հորմոնների ավելցուկի պատճառով։ Այս պայմանի նշանները ներառում են՝
- Մազերն ավելի շատ են ընկնում, քան մեկ տարվա ընթացքում։
- Ավելորդ քաշը չի վերանում.
- Անկանոն դաշտան.
Նման խնդիրների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի։ Դա թույլ կտա հորմոնալ համակարգին ժամանակին վերադառնալ նորմալ վիճակի, դադարեցնել մազաթափության գործընթացը։
Ինչպե՞ս դադարեցնել մազաթափությունը ծննդաբերությունից հետո. Ալոպեկիայի կանխարգելման համար անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում, որը համատեղում է ներքին և արտաքին միջոցները: Եթե պարզ միջոցները արդյունք չեն տալիս, ապա պետք է դիմել բժշկի, քանի որ այս երեւույթի պատճառները, հավանաբար, կապված են առողջական խնդիրների հետ։
պատշաճ սնուցում
Ծննդաբերությունից հետո մազաթափության բուժումը պետք է սկսել ռեժիմի և սննդակարգի վերականգնումից։ Իհարկե, դա ավելի հեշտ կլինի անել, եթե երեխայի հետ օգնություն լինի: Սնուցումը պետք է հավասարակշռված լինի։ Դիետան պետք է ներառի E և D վիտամիններ, ինչպես նաև հետքի տարրեր՝ կալցիում, սելեն, ցինկ, օմեգա-3 ճարպաթթուներ։
Եթե կինը կրծքով կերակրում է, ապա նախքան որոշակի արտադրանք օգտագործելը, դուք պետք է ստուգեք՝ արդյոք երեխայի մոտ անբարենպաստ ռեակցիաներ կան: Երբեմն փոխարինում է պահանջվում: Կաթնամթերքն անհրաժեշտ է օրգանիզմը կալցիումով հագեցնելու համար, սակայն դրանք առաջացնում են կոլիկմինչև 1 տարեկան երեխաների մոտ, ուստի դրա փոխարեն կանաչ բանջարեղեն կերեք։
Հետևյալ ապրանքները լավ են մազերի համար.
- Ճարպ ձուկ. Օրինակ՝ սաղմոնը հարուստ է վիտամիններով, որոնք ամրացնում են գանգուրները։
- Վուշի յուղ. Այն պետք է խմել 1-2 թ/գդ-ում։ լ. օրական։
- Կանաչ բանջարեղեն. Դրանք ներառում են վիտամին A և C, ինչպես նաև երկաթ, կալցիում։
- Լոբի. Լոբին և ոսպը հարուստ են սպիտակուցներով, երկաթով և ցինկով։
- Ընկույզ. Դրանք պարունակում են ցինկ, որն անհրաժեշտ է մազերի ամրացման համար։
- Թռչուն. Նման միսը հարուստ է սպիտակուցներով, երկաթով։
- Ձու. Ապրանքը ներառում է սպիտակուց, բիոտին և վիտամին B12:
- Մթերքներ ամբողջական ձավարեղենով. Կան ցինկ, երկաթ, վիտամին B.
- Կաթնամթերք. Պարունակում է կալցիում, սպիտակուց։
- Գազար. Վիտամին A-ն հաղորդում է մազերին փայլ։
Վիտամիններ
Ծննդաբերությունից հետո մազաթափության դեմ վիտամիններ ընդունելը կօգնի լուծել այս խնդիրը։ Մուլտիվիտամինային համալիրները հագեցնում են մարմինը արժեքավոր բաղադրիչներով։ Կրծքով կերակրման ժամանակ թույլատրվում է օգտագործել հետևյալ ապրանքները՝
- Vitrum Prenatal.
- «Այբուբեն. Մայրիկի առողջություն».
- Elevit Pronatal.
Բժիշկը կարող է նշանակել այլ բարդույթներ, որոնք թույլատրվում են այս ժամանակահատվածում: Մինչ ընդունելը մասնագետի հետ խորհրդակցելը և հրահանգների ուսումնասիրությունը պարտադիր են։
Շամպուններ և կոնդիցիոներներ
Ինչպե՞ս դադարեցնել մազաթափությունը ծննդաբերությունից հետո. Խանութներում վաճառվում են տարբեր պրոֆեսիոնալ ապրանքներ, որոնք կանխում են ալոպեկիան և ամրացնում գանգուրները։ Պետք է օգտագործել շամպուններ և կոնդիցիոներներհամալիր՝ օգտագործելով մեկ արտադրողի արտադրանք։
Պետք է նկատի ունենալ, որ դրամական միջոցները պետք է պարբերաբար փոփոխվեն։ Քանի որ մազերն ու մաշկը ընտելանում են դրանց ազդեցությանը, ինչի շնորհիվ արդյունքն ավելի քիչ նկատելի կլինի։ Իսկ խնամքի միջոցները փոխարինելով՝ հնարավոր կլինի դադարեցնել մազաթափությունը։
Ժողովրդական միջոցներ
Ըստ ակնարկների՝ ծննդաբերությունից հետո մազաթափությունը հիանալի բուժվում է ժողովրդական միջոցներով։ Դրա համար օգտագործեք բուսական յուղեր, մանանեխ, կարմիր պղպեղ, թթու կաթնամթերք, տարեկանի հաց, կոնյակ։ Դրանցից պատրաստում են դիմակներ և կատարվում փաթաթումներ։ Պրոցեդուրաները վերականգնում են արյան շրջանառությունը, սնուցում լամպերը։
Դիմակները կիրառելուց առաջ անհրաժեշտ է որոշել ձեր գանգուրների տեսակը (ճարպ կամ չոր): Անհրաժեշտ է նաև ստուգել ալերգիայի առկայությունը՝ խառնել բաղադրիչները և մի փոքր քսել արմունկին։ Եթե 30 րոպե անց չնկատվի կարմրություն, քոր և մաշկային այլ դրսևորումներ, ապա միջոցը հարմար է գանգուրների առողջությունը վերականգնելու համար։
Սոխով և մեղրով դիմակ
Սովորական սոխի օգնությամբ մազաթափությունը դադարում է։ Դիմակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 1-2 գլուխ սոխ, մանր կտրատել և քամել հյութը։ Այն կպահանջի 1 tbsp. լ. հյութ, որը խառնվում է կռատուկի յուղի (2-3 ճաշի գդալ) և հեղուկ մեղրի (1 ճաշի գդալ) հետ։
Խառնելուց հետո միջոցը քսում են գլխամաշկին։ Պետք է փաթաթվել սրբիչով և թողնել 40 րոպե, իսկ հետո լվանալ մազերը։ Հատուկ հոտը վերացնելու համար օգտագործվում է ցիտրուսային եթերայուղերի ավելացումով շամպուն։
Մանեխի դիմակ
Կանանց մոտ ծննդաբերությունից հետո մազաթափությունը բուժելի էմանանեխ. Այս միջոցը նորմալացնում է գլխի արյան շրջանառությունը, ուստի գանգուրներն ավելի արագ են աճում։ Ձեզ անհրաժեշտ է մանանեխի փոշի (40 գ) և դեղձի կամ կռատուկի յուղ (50 մլ):
Այս բաղադրիչներին ավելացրեք 1 դեղնուց և մեղր (1 ճաշի գդալ): Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնվում է և մի քիչ տաք ջուր է ավելացվում։ Պետք է խառնուրդ ստանաք թանձր թթվասերի տեսքով։ Դիմակը քսում են գլխամաշկին և 15-20 րոպե հետո այն լվանում։
Կարմիր պղպեղի դիմակ
Դեղամիջոց պատրաստելու համար անհրաժեշտ է կարմիր պղպեղի թուրմ (վաճառվում է դեղատանը), որը խառնում են նույն քանակությամբ կռատուկի յուղի հետ։ Դիմակը պետք է քսել արմատներին՝ խառնուրդը մի փոքր քսելով։ Դրանից հետո մազերը ծածկում են գլխարկով և սրբիչով։
Լվացեք ձեր գլուխը 40-60 րոպե հետո։ Կարմիր պղպեղի և մանանեխի դիմակներ կիրառելիս պետք է հետևել բաղադրատոմսի համամասնություններին և չերկարացնել ազդեցության ժամանակը, քանի որ դա կարող է գլխամաշկի այրվածքներ առաջացնել: Եթե ուժեղ այրման սենսացիա կա, ապա դիմակը պետք է շտապ լվանալ։
Հենայի դիմակ
Ձեզ անհրաժեշտ է անգույն հինա (40 գ), նույնքան կիտրոնի հյութ, 2 դեղնուց և ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ (1 ճաշի գդալ): Հեննան նոսրացվում է տաք ջրով, ինչպես նշված է փաթեթի վրա: Այնուհետև ավելացվում են այլ բաղադրիչներ։ Դիմակը քսում են գլխին և 45 րոպե հետո լվանում։
Սորայի հացի դիմակ
Պահանջվում է տարեկանի հացի փշուրը (150 գ), այնուհետև հունցել, ավելացնել ծովի աղ (1 թ.գ.)։ Բաղադրիչները խառնում են այնքան, մինչև ստացվի սերուցքային զանգված։ Մեկ ժամ հետո կարող եք խառնուրդը քսել գլխամաշկին,ծածկել պոլիէթիլենային թաղանթով և սրբիչով: Ողողումը տեղի է ունենում 20-25 րոպե հետո։
Փոխարինեք բալզամը կամ կոնդիցիոները կարող են լինել բուժիչ բույսերի թուրմերը. խորհուրդ է տրվում օգտագործել կռատուկի արմատը, կաղնու կեղևը, եղինջի և գայլուկի կոները: Դժվար չէ ողողման միջոց ստանալը՝ 1 ճ.գ. լ. Մանրացված մրգերը կամ կեղևը պետք է լցնել ջրով (1 բաժակ), այնուհետև լվանալ մազերով։
Վերոնշյալ բաղադրիչներին ավելացվում են հեղուկ դեղագործական վիտամիններ A, E, B։ Դիմակները պետք է կատարել շաբաթական 1-2 անգամ, 1 ամիս հերթափոխով, ապա 2-3 ամսով դադարեցնել պրոցեդուրաները։
Առաջարկություններ
Վիտամինների, կոմպլեքսների, շամպունների և դիմակների օգտագործումից բացի պետք է հետևել պարզ կանոնների, որոնք կնվազեցնեն մազերի վրա ֆիզիկական ազդեցությունը, կդարձնեն դրանք ավելի առողջ:
- Պետք է մազերը լվանալ շաբաթական առնվազն 2 անգամ՝ օգտագործելով բնական շամպուններ՝ առանց պարաբենների, սուլֆատների և այլ վնասակար բաղադրիչների։
- Մի օգտագործեք մետաղական սանրեր սանրելու համար, քանի որ դրանք քաշում են մազերը և վնասում գլխամաշկը։ Բայց փայտե արտադրանքը կամ բնական խոզանակների վրա հիմնված խոզանակը լավ կլինի:
- Չորացրեք ձեր մազերը բնական ճանապարհով, մի սանրեք դրանք թաց վիճակում։
- Կարևոր է խուսափել մազերի վրա բացասական ազդեցություններից՝ գանգուրներից և ներկելուց։
- Մի օգտագործեք գանգուր արդուկներ, աքցաններ և հարթ արդուկներ:
- Մի՛ քաշեք ձեր մազերը ամուր «փնջերի» մեջ։
Ծննդաբերությունից հետո շատ մայրեր ունենում են մազաթափություն: Ճիշտ խնամքի դեպքում դուք կարող եքկարճ ժամանակ գանգուրների գեղեցկությունն ու գեղեցիկ տեսքը վերականգնելու համար։
