Ինչո՞ւ է պետք մեջքի համար կորսետներ օգտագործել, և ո՞ր դեպքերում են դրանք անհրաժեշտ: Եկեք ավելի մանրամասն նայենք այս խնդիրներին։
Ողնաշարի շարժման հատվածների L 3 - L 4 - L 5 - S 1 գործառույթը ձեռքերը, գլուխը և մարմինը թեքված և ուղղահայաց դիրքում պահելն է: Ուստի հենց նրանք են ստանում ամենամեծ բեռը առօրյա գործունեության մեջ։ Օրինակ, երբ մենք երկար ժամանակ հերթ ենք կանգնում կամ գնում ենք տարբեր բաների, լվացվում ենք, նստում սեղանի շուրջ կամ մեքենա ենք վարում, խոհանոցում ճաշ պատրաստում, սպորտ ենք խաղում, երբ ամառային սեզոնին աշխատում ենք այգում, և այլն։
Չափազանց ուժեղ բեռների դեպքում նրանց ցավ է տրվում գոտկատեղում: Սա կարող է հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների, ասեպտիկ բորբոքման և, որպես հետևանք, շարժման սահմանափակման:
Սուր ցավով ուղղահայաց դիրքում գտնվելով՝ դուք պետք է անհապաղ պաշտպանվեք ձեզ միջողնաշարային հոդի սթրեսից։ Եվ նաև հորիզոնականից ուղղահայաց դիրքի անցնելիս, ինչպես, օրինակ, անկողնուց վեր կենալու դեպքում։ Բացի այդ, ցավը կարող է մեծացնել հիպոթերմային գործոնը, այնպես որ դուք պետք էտաք պահեք գոտկատեղի հատվածում։
Բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքում գիտնականները մեջքի կորսետներ են ստեղծել՝ գոտկատեղի հոդերի ջերմային պաշտպանությունը պահպանելու համար։ Արդեն առաջին թեստերից հետո հիվանդների հետ աշխատելիս նկատվեց նրանց հսկայական առավելությունը։
Մեջքի կորսետները բաղկացած են հիմնական մասից, տաքացնող շերտից, հիգիենիկ շերտից, կամարային հենարաններից և ամրացնող մասից։ Այն ներառում է առավել առաջադեմ նյութերը նվազագույն մշտական դեֆորմացիաներով: Նաև կորսետն ունի անատոմիական ձև, որը շատ հարմար է այն օգտագործելիս։ Նման կորսետ կրելիս բեռը հավասարաչափ բաշխվում է մարմնի վրա՝ նվազեցնելով ազդեցությունը ողնաշարի շարժման հատվածների վրա L 3 - L 4 - L 5 - S 1: Սա իր հերթին թեթևացնում է ցավը։
Բացի այդ, կան նաև այսպես կոչված օրթոպեդիկ կորսետներ մեջքի համար։ Դրանք խորհուրդ են տրվում այնպիսի հիվանդություններով տառապող մարդկանց, ինչպիսիք են օստեոխոնդրոզը, օստեոպորոզը, սպոնդիլոզը, ռադիկուլիտը: Բացի այդ, դրանք նշանակվում են նաև այն հիվանդներին, ովքեր գտնվում են վնասվածքներից հետո վերականգնողական շրջանում։
Օրթոպեդիկ կորսետները հիմնականում պատրաստվում են այնպիսի նյութերից, ինչպիսիք են բամբակը, նեյլոնը և էլաստանը: Որոշ նմուշներ ունեն «Velcro»՝ գոտկատեղի շրջանակը կարգավորելու համար: Երբ օգտագործվում է, այն ստեղծում է հարմարավետության և հարմարավետության զգացում:
Մյուս տեսակը կեցվածքային կորսետներն են, որոնք ծառայում են կրծքային կամ գոտկային ողնաշարի հոդերի կորության կոշտ ամրագրմանը: Նրանք էլ են նպաստումվերացնել կրծքավանդակի ցավը և մկանային սպազմը. Նման կորսետները, որպես կանոն, պատրաստված են առաձգական նյութերից, որոնք սերտորեն տեղավորվում են մարմնին՝ ընդունելով ցանկալի ձևը։ Նրանք անհարմարություն չեն ստեղծում, ընդհակառակը, շատ գործնական են և հարմար հաճախակի օգտագործման համար։
Գոտկային հատվածը հակված է սթրեսից առաջացող բոլոր տեսակի հիվանդությունների։ Հատկապես հաճախ նման խնդիրներ հանդիպում են տարեցների կամ ծանր ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվողների, ինչպես նաև մարզիկների մոտ։ Մեջքի կորսետները հիանալի օգնականներ են նրանց կյանքում:
