Կրծկալ բառը (գերմաներեն Büste «կանանց կուրծք» և H alter «կրող» բառից) վերծանվում է բառացիորեն որպես կրծքի կրող: Խոսակցական խոսքում տարածված է «կրծկալ» բառը, որը «կրծք» բառի փոքրացուցիչն է։ Կրծքագեղձը կանացի զգեստապահարանի զգեստի մի մասն է, որը ծածկում է կրծքավանդակը և մեջքը (այսպես կոչված՝ «ստան»):
ճիշտը ընտրելու կարևորությունը
Ներքնազգեստի խանութում մարդկության գեղեցիկ կեսը հաճախ մոռանում է, թե որքան կարևոր է ընտրել ոչ միայն գեղեցիկ կրծկալ, այլև ֆունկցիոնալ, ինչը շատ ավելի կարևոր է։ Կրծկալի և բաժակի ճիշտ չափսերի իմացությունն անհետանում է հմայիչ կրծկալ տեսնելուց, իսկ գայթակղիչ «զեղչով» պիտակը կնոջը վերածում է սոված վամպիրի:
Սակայն ամբողջ աշխարհի մամոլոգները միաբերան ասում են, որ կրծկալի բաժակի սխալ չափը, ժապավենի լայնությունը և կրծքավանդակի շրջապատը հղի են կաթնագեղձերի հետ կապված խնդիրներով։
Ներքնազգեստի սխալ ընտրության պատճառով հնարավոր են հետևյալ խնդիրները՝
- կաթնային գեղձերի արյան մատակարարման խանգարում;
- ուռուցքների առաջացումը չափից դուրսկրծքավանդակի սեղմումներ;
- Սխալ ընտրված ժապավենների լայնությունը հանգեցնում է նրան, որ կրծքավանդակը չի ստանում անհրաժեշտ աջակցություն, հետևաբար՝ այն արագ կորցնում է առաձգականությունը;
- բաժակների ուժեղ սեղմումը կամ ոչ ճիշտ ձևը հանգեցնում են մեջքի և ուսի վերին գոտու ցավերի, որոնք օստեոխոնդրոզի նախանշաններ են։
Կանայք պետք է շատ զգույշ լինեն իրենց կաթնագեղձերի նկատմամբ։ Կրծկալի բաժակի չափը, ժապավենները և կրծքավանդակի ձևը համապատասխանելը շատ կարևոր է երիտասարդ աղջիկների, մեծահասակ կանանց և կերակրող մայրերի համար: Ցանկացած կին, ով հոգ է տանում իր առողջության մասին, պետք է ուշադիր մտածի զգեստապահարանի այս իրի ընտրությունը։
Չափերի տեսակներ
Շատ կանայք բախվում են այն փաստի հետ, որ մեզ սովոր չափսերը, որոնք նշված են տառերով, միշտ չէ, որ համընկնում են արտասահմանյան արտադրության ներքնազգեստի չափսերի հետ։
Եզրակացությունն այն է, որ որոշ արտադրողներ ներքնազգեստի չափսերը նշանակում են հնարավորինս պարզ՝ դրանք արտահայտելով որպես մարմնի չափումների համապատասխան թվերի և տառերի հարաբերակցություն, մինչդեռ մյուսներն ընդունում են նույն պարամետրերը կոդավորող նշաններ:
Նյուանսներ, որոնց մասին ոչ բոլորը գիտեն.
- ընդունված է լատինատառ այբուբենի տառերով արտահայտել կրծկալի բաժակի լրիվությունը;
- թվերը ցույց են տալիս կիսանդրու տակ գտնվող շրջանակը:
Հետևաբար, անհրաժեշտ չափը ճիշտ որոշելու համար անհրաժեշտ է իմանալ կրծքավանդակի շուրջը և բաժակի լրիվությունը։ Հասկանալը, թե ինչպես գրել կրծկալի բաժակի չափը, դժվար չէ: Չափի թվային համարժեքը նման էնույնիսկ ավելի հեշտ:
Ինչ չափի կրծկալ A բաժակով այլ արտադրողից: Դա հեշտ է որոշել՝ օգտագործելով աղյուսակը:
Չափս
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ իմ կրծկալի բաժակի չափը: Սա կպահանջի մի փոքր հմտություն և ամենապարզ դերձակի սանտիմետրը: Դուք կարող եք շահարկել ինքներդ ձեզ կամ ուրիշի օգնությամբ:
Անհրաժեշտ կլինի չափումներ կատարել երկու պարամետրով.
- Կիսանդրի. Այն չափվում է կաթնագեղձերի ամենից դուրս ցցված կետերում` կողերի շուրջը և մեջքի միջով: Սանտիմետրը խիստ զուգահեռ է հատակին: Ճիշտ չափում - ժապավենը սերտորեն փաթաթվում է մարմնի շուրջը, բայց չի սեղմում մաշկը: Շատ սեղմելը կամ շատ քիչ լարվածությունը սխալ արդյունքներ է տալիս:
- Գիրք կիսանդրու տակ. Չափվում է կաթնագեղձերի հիմքում։ Չափումը կատարվում է ինքնուրույն կամ երկրորդ անձի օգնությամբ։ Եթե չափումը կատարվում է ինքնուրույն, ապա դուք պետք է կրեք ներքնազգեստ, որը բարձրացնում է կրծքավանդակը, բայց չի պարունակում ձուլվածքներ կամ հաստ փրփուր ռետինե:
Չափումները կատարվում են մի քանի եղանակով: Մի փոքր ավելի դժվար է դա անել ինքնուրույն՝ այնքան էլ հարմար չէ հանգիստ վիճակում լինել և միևնույն ժամանակ չափումներ անել։ Որպեսզի դա ճիշտ հասցնեք և այնուհետև որոշեք ձեր կրծկալի բաժակի չափը, դուք պետք է օգտագործեք որոշ հնարքներ:
Չափս
Չափման մեթոդները բաժանվում են ժամանակակից և ավանդական: Երկրորդ տարբերակն ավելի հաճախ է օգտագործվում, բայց առաջինն ավելի հարմար է։
Ժամանակակից տարբերակը բաղկացած է կրծքավանդակի ծավալի չափումիցվանդակների և բաժակների չափսերի սահմանումներ՝
- Որոշվում է կրծքավանդակի ծավալը. Չափելու համար հարկավոր է ուղիղ դառնալ, թուլացնել մեջքը, ձեռքերը տարածել կողքերին։ Մեկ սանտիմետրը չափում է կրծքավանդակի շրջանակը կաթնագեղձերի տակ: Արդյունքը մշակելը պարզ է. եթե գործիչը տարօրինակ է ստացվել, ապա կարող եք սպիտակեղեն գնել՝ արդյունքը կլորացնելով և՛ վերև, և՛ վար: Օրինակ՝ 77 սմ-ը թույլ է տալիս ձեռք բերել ներքնազգեստ՝ և՛ 76, և՛ 78 շրջագծով: Դա պայմանավորված է կրծքավանդակի մեջ կարված ժապավենների առաձգականությամբ՝ ձգվող, դրանք հեշտությամբ և հարմարավետորեն նստում են պահանջվող ծավալի վրա: Եթե չափումների արդյունքում ստացվում է հավասարաչափ, ապա այն համապատասխանում է անհրաժեշտ շրջագծին։ Բայց նա նույնպես կարող է տատանվել, քանի որ կազմվածքը կարևոր դեր է խաղում:
- Բաժակի չափի որոշում. Այս ցուցանիշը փոխկապակցված է կրծքի չափի հետ և համարվում է հարաբերական: Չափումների համար դուք պետք է հավասարվեք, կուրծքը տեղադրեք հատակին զուգահեռ (այսինքն՝ թեքվեք առաջ, որպեսզի ձեր մեջքը հավասար լինի): Եթե օգնություն կա, ապա կարող եք չափումներ կատարել կանգնած դիրքով. դրա համար անհրաժեշտ է ձեռքերով բարձրացնել կաթնագեղձերը, իսկ երկրորդը չափումներ կիրականացնի։
Կրծքավանդակի առավել ցցված կետերի երկայնքով մարմնի շուրջ մեկ սանտիմետր է պտտվում: Սանտիմետրի չափազանց ամուր կամ շատ թույլ լարվածությունը ցույց կտա սխալ չափումը:
Կրծքավանդակի շրջագծի ստացված ցուցիչից չափը որոշելու համար պետք է հանել կիսանդրիի տակի շրջագիծը չափելու արդյունքը։ Այս հաշվարկով ստացված տարբերությունը կորոշիկրծկալ բաժակի չափը. Օրինակ՝ 86 - 77, 8=8, 2.
Ճիշտ կատարված չափումները, ցավոք, երաշխիք չեն, որ այս պարամետրերով ներքնազգեստն անմիջապես հարմարավետ կտեղավորվի: Բաժակի ձևը մեծապես ազդում է կրծկալի հարմարեցման վրա։ Լայն կիսանդրիները հատկապես դժվարացնում են հարմարավետ բաժակի ձևը գտնելը:
Մեծ կրծքի տերերը պետք է հատկապես զգույշ լինեն այս հագուստն ընտրելիս։ Սակայն կոր տիկնայք պետք է նախընտրեն հարմարավետ մոդելներ, որոնք տհաճություն չեն պատճառի։
Դասական ճանապարհ
Այս դեպքում անհրաժեշտ է երկրորդ անձի օգնությունը։ Ինչպե՞ս որոշել կրծկալի բաժակի չափը: Նախ չափվում է կրծքավանդակի ծավալը։ Սանտիմետրն անցնում է խստորեն կրծքավանդակի տակ՝ առանց շեղվելու կամ սահելու։ Միջին չափերը՝
- 67 - 72=70 սմ;
- 73 - 77=75սմ;
- 78 - 82=80 սմ;
- 83 - 87=85 սմ;
- 88 - 92=90 սմ;
- 93 - 97=95 սմ;
- 98 - 102=100 սմ.
Այժմ դուք պետք է որոշեք կրծքավանդակի շրջանակը: Սանտիմետրն անցնում է առավել ցցված կետերով։ Չափումը կատարելուց հետո անհրաժեշտ է գտնել տարբերությունը OPG-ի և OG-ի միջև:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ իմ կրծկալի բաժակի չափը: Չափը բառացիորեն որոշվում է աղյուսակով։
| Չափումներ | Չափ |
| 10 - 12 | 0 (AA) |
| 12 - 13 | 1 (A) |
| 13 - 15 | 2 (B) |
| 15 - 17 | 3 (C) |
| 18 - 20 | 4 (D) |
| 20 - 22 | 5 (DD) |
| 23 - 25 | 6 (E) |
| 26 - 28 | 6+ (F) |
Ապրանքի վրա ընդունված է նշել ինչպես միջին չափսերը, այնպես էլ բաժակի լրիվությունը։ Օրինակ, դուք ինքներդ կարող եք պարզել, թե ինչ չափսի կրծկալ D բաժակով՝ չափումներ անելով և օգտագործելով աղյուսակը:
Հարկ է նշել, որ որոշ երկրներում կան մեզ համար անսովոր գծանշումներ՝ DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL: Մի զարմացեք, այս արտադրողների պիտակների վրա միշտ աչքին ծանոթ կրկնօրինակ չափեր կան։
Օրինակ, C բաժակը 3 չափսի կրծկալ է։
եվրոպական չափումներ
Եվրոպական երկրներում արտադրված սպիտակեղեն գնելիս անհրաժեշտ է այլ մեթոդով որոշել կրծկալի չափսերը։ Իտալիայում և Ֆրանսիայում չափերն ու ծավալները նույնն են, բայց կիսանդրիի շրջանակը կլորացված չէ, բայց պարամետրերի տարբերությունը հայտնաբերվում է և արդյունքը բաժանվում է 6-ի։ Ստացված թիվը կհամապատասխանի չափին։
Օրինակ, ինչ չափսի կլինի A բաժակով կրծկալը. (90 - 78)/6=2: Դուք պետք է փնտրեք երկրորդ չափսի կրծկալ:
Ներքնազգեստ գնելիս կարող եք փորձարկել չափսերը։ Եթե 90C բաժակը չի տեղավորվում, ապա կարող եք ապահով կերպով փորձել 85D-ի վրա: Թերևս դա շրջապատը չէ, այլ կրծքավանդակի լրիվությունը կամ բաժակի ձևը:Թարգմանությանը ընտելանալը հեշտ է։
Կրծկալների տեսակներ
Կրծկալների ձևերի, հյուսվածքների և տեսակների բազմազանությունը կանանց տանում է դեպի փակուղի: Ներքնազգեստով խանութ գալով՝ հաճախորդը ցանկանում է հասկանալ, թե ինչի մասին է խոսքը։ Եվ բացատրելու համար, թե որ մոդելն է անհրաժեշտ, դուք պետք է իմանաք յուրաքանչյուրի առանձնահատկությունները: Եթե մոդելը համապատասխանում է ձևին, ապա ավելի հեշտ կլինի ստուգել, թե արդյոք հարմար է դրանով քայլելը։ Անհանգստություն պատճառող մոդելը կարող է համապատասխանել չափսերին, բայց չհամընկնել կրծքի ձևի և առանձնահատկությունների հետ:
Ամենատարածված ձևերը հայտնի են և կոչվում են նույնը ցանկացած արտադրողի կողմից.
- պատշգամբ. Մոդելը հասանելի է փափուկ և կոշտ բաժակով: Կոշտ գավաթով այն հարմար է փոքր կրծքավանդակի տերերին, փափուկ գավաթով, ավելի տպավորիչ պարամետրերով տիկնայք: Խուլերի լուսապսակով վազող ժանյակով մոդելը կոչվում է «Անժելիկա»: Այս տարբերակը լավագույնն է հանդիսավոր կամ ռոմանտիկ պահերի համար. ժանյակը կարող է քսել նուրբ մաշկը:
- Ոսկորների վրա. Մոդելը հարմար է ինչպես համեստ չափսերի տերերին, այնպես էլ լրիվ կրծքով տիկնանց։ Ոսկորները պետք է համապատասխանեն կրծքի հիմքի ձևին, բաժակն ամբողջությամբ լցված է։ Չպետք է լինի ծալքեր, դատարկություններ, ծալքեր: Ներքևի լարերը կարված են բաժակի ներսում, դուրս չեն գալիս և անհարմարություն չեն առաջացնում։
- Հրում. Անունը գալիս է անգլերեն Push - push և UP - up բառերից: Բառացիորեն՝ կրծքավանդակը վեր մղող: Անունն ինքնին խոսում է. սպիտակեղենի նման ֆունկցիան անհրաժեշտ է, որպեսզի կրծքավանդակին ավելի մեծ ծավալ տա բաժակների ներսում կարված փափուկ բարձերի շնորհիվ։ Այս աջակցությամբ AA կրծկալի բաժակի ամենափոքր չափը կլինիավելի մեծ է թվում: Նման մոդելների բաժակը գրեթե միշտ կոշտ է, և ձևը կարող է լինել ցանկացած։
- Փափուկ. Հաճախ փափուկ ներքնազգեստը պատրաստվում է ժանյակով: Հարմար է մեծ ծավալ ունեցող կանանց համար, ովքեր կարիք չունեն լրացուցիչ ձևավորման կոշտ գավաթով: Ժանյակով C-cup կրծկալը կատարյալ է այն կանանց համար, ովքեր ցանկանում են փափկություն հաղորդել իրենց կրծքերին և թաքցնել որոշակի ծավալ: Մոդելները և՛ պատահական են, և՛ սպորտային: Պատրաստում են անխափան, միաձույլ, ինչպես նաև տարբեր տեսակի կրծկալների ամրացումներով։
տեղադրման կարևորությունը
Որոշելով, թե ինչպես ընտրել կրծկալի բաժակի չափը, դուք պետք է ժամանակ հատկացնեք այն փորձելու համար: Առաջին հայացքից թվում է, որ միայն վերնահագուստը պետք է ուշադիր չափել. այն երևում է ուրիշների կողմից, կատարում է ջերմապաշտպանիչ գործառույթ և համապատասխանում է աքսեսուարների գույնին կամ պատկերին: Այնուամենայնիվ, ճիշտ ընտրված կրծկալը տալիս է կնոջ կեցվածքի խստությունը, բարձրացնում է նրա կուրծքը և ձևավորում գեղեցիկ ուրվագիծ: Բացի այդ, միայն ճիշտ տեղավորելով՝ կարող եք որոշել՝ համապատասխանո՞ւմ է ձևը, թե՞ ոչ։
Ստուգեք համապատասխանությունը
Պրոֆեսիոնալ մարզիկները ձեռք են բերում հատուկ ներքնազգեստ, որը հավասարաչափ բաշխում է բեռը և փոխհատուցում շարժումը: Նման գործառույթներն ամեն օր կատարում են սովորական կրծկալը։
Ստուգելու համար, թե արդյոք կրծկալի բաժակների չափը համապատասխանում է իրական չափին, պետք է տեսնել՝ արդյոք կուրծքն ընկնում է: Եթե կաթնագեղձերը շատ սեղմված են, կծկված են մեջտեղում կամ ընկնում են բաժակի վրա, ապա ընտրվում է չափը.սխալ:
Գոտկատեղը, որին կարվում են բաժակները, պետք է լինի առաձգական, նույնիսկ եթե այն պատրաստված է ժանյակից։ Ստուգելու համար, թե արդյոք մեջքը շատ կիպ չէ, պետք է ձեր բութ մատը կողպեքի տակ դնել ողնաշարի շրջանում։ Եթե մատը ներս մտնի, չափը համապատասխան է։
Կիրառման վերջնական թեստը սա է. ամբողջովին կոճկված կրծկալը ամուր և հարմարավետ է տեղավորվում: Կինը պետք է ակտիվորեն շարժվի ընտրված մոդելում: Դա անելու համար հարկավոր է ձեռքերը վեր բարձրացնել, ցած իջեցնել, շրջվել, ձեռքերով մի քանի ճոճանակ անել, մարմինը թեքել։ Եթե ձեռքերը վեր բարձրացնելուց հետո սպիտակեղենն ուղղելու, ժապավենները աղավաղելու կամ կրծքավանդակը դնելու ցանկություն չկա՝ բաժակի մեջ հարմարավետ դիրք հաղորդելով, ապա մոդելը միանշանակ հարմար է։
Կողերի շուրջը գործվածքի շերտը պետք է սերտորեն, բայց առաձգականորեն համապատասխանի մաշկին: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել գործվածքների վիճակին բաժակի և ժապավենի միացման հատվածում: Եթե այս վայրում դահլիճ է գոյացել, բաժակը ճմրթված է կամ ոսկորը ուղղված է ոչ թե թեւատակին, այլ ինչ-որ տեղ հակառակ ուղղությամբ, ապա մոդելը սխալ է նստել։ Կատարյալ տեղավորումն այն է, երբ կրծկալի բոլոր մասերը հիանալի կերպով համապատասխանում են մարմնին։
Ստուգեք ամրագոտիները
Ժապավենները կատարում են ամենակարևոր գործառույթներից մեկը՝ բաշխում են բեռը ուսերին և պահում կրծքավանդակը։ Գոտիները պետք է լինեն ճիշտ լայնությամբ: Որքան մեծ է կիսանդրին, այնքան ավելի լայն պետք է լինեն ժապավենները: Եթե կրծքի մաշկը բարակ է և շատ զգայուն, հատկապես կրծքով կերակրման ժամանակ, ապա ժապավենները պետք է լինեն հատկապես լայն և առաձգական։
Ստուգճիշտ լարվածությունը կարելի է անել հետևյալ կերպ. ուսի ամենաբարձր կետում մի մատը պետք է հեշտությամբ տեղավորվի ժապավենի տակ: Եթե այսպես արվի, լարվածությունը կատարյալ է։
Ստուգում ենք կարերը
Անհրաժեշտ է ներսից զննել կրծկալի բաժակն ու գոտին։ Ոսկորները չպետք է դուրս գան, եթե այդպիսիք կան: Կարերը ենթակա են մանրակրկիտ մշակման՝ ցանկացած թել կարող է անհարմարություն պատճառել նուրբ մաշկին։ Կցամասերը պետք է լինեն բարձրորակ. երկաթե էժան կեռիկներն ու օղակները կարող են ժանգոտվել՝ առաջացնելով մաշկի գրգռում, ինչպես նաև տգեղ բծեր թողնել սպիտակեղենի վրա։
Խորհուրդներ
Ներքնազգեստը պետք է ընտրվի կոնկրետ առիթի կամ իրավիճակի, հանդերձանքի կամ հագուստի տեսակի համար: Յուրաքանչյուր կնոջ զգեստապահարան պետք է ունենա մի քանի կրծկալներ՝ տարբեր հյուսվածքով և նյութով։
Բացի այդ, կանայք, իմանալով իրենց մարմնի առանձնահատկությունները, պետք է ընտրեն այնպիսի կրծկալների մոդելներ, որպեսզի լիարժեք կուրծքը հարմար տեղավորվի նաև ներքնազգեստի մեջ։
Ցանկանալով տղամարդուց նվեր ստանալ ներքնազգեստ՝ ավելի լավ է ինքներդ ընտրեք կոնկրետ չափս և մոդել։ Տղամարդիկ այնքան էլ տիրապետում են կանացի նրբություններին, և սխալ մոդելը կամ ձևը ոչ միայն անհարմար կլինի, այլև կարող է անհարմար իրավիճակ ստեղծել։ Եթե փոխանակման կտրոն չկար, ապա ձեր սիրելիին դժվար կլինի բացատրել, թե ինչու է նրա տված հավաքածուն փոշի է հավաքում դարակի վրա։
