Շատերը բախվում են կրկնակի կզակի խնդրի հետ։ Դա տեղի է ունենում բոլորի հետ տարբեր պատճառներով և տարբեր տարիքում: Սակայն նա ոչ մեկին չի սազում։ Ուստի հաճախ հարց է առաջանում «ինչպես հեռացնել երկրորդ կզակը»:
Խնդիրը հաղթահարելու կոսմետոլոգիական և վիրաբուժական մեթոդներ
Ամենահեշտ ճանապարհը պլաստիկ վիրահատությունն է։ Արդյունքը տեսնում եք վերականգնողական շրջանից անմիջապես հետո (1-3 շաբաթ), իսկ ինքներդ էլ ջանք չեք գործադրում։ Վիրահատությունը բավականին պարզ է, ինչպես նաև անվտանգ և ցավազուրկ։ Սակայն այս մեթոդը հեռու է բոլորի համար հարմար լինելուց, քանի որ, նախ, այն բավականին թանկ արժե, և երկրորդ՝ վիրահատական միջամտության մասին շատերը չեն կողմնորոշվելու։
Մեկ այլ, ոչ այնքան սարսափելի մեթոդ, թե ինչպես հեռացնել երկրորդ կզակը, դա մեզոթերապիան է: Այս ծառայությունը մատուցվում է բազմաթիվ գեղեցկության սրահներում։ Դրա էությունը կայանում է նրանում, որ մարդուն մաշկի տակ ներարկվում են դեղամիջոցներ, որոնք նպաստում են մարմնի բոլոր ավելորդ ճարպերի յուրացմանը: Մեզոթերապիայի ընթացքը 10-12 ներարկում է, սակայն արդյունքը երեւում է 3-4-ից հետոներարկումներ. Որոշ դեպքերում, եթե առաջին դասընթացից հետո երկրորդ կզակը ամբողջությամբ չի անհետացել, ապա խորհուրդ է տրվում կրկնել ընթացակարգը վեց ամսից։
Մեկ այլ տարբերակ, թե ինչպես հեռացնել երկրորդ կզակը առանց վիրահատության, մերսումն է: Դուք կարող եք դա անել ինքներդ կամ դիմել մասնագետի օգնությանը։ Հիմնական բանը կանոնավորությունը պահպանելն է, և 2-3 ամիս հետո ազդեցությունն ակնհայտ կլինի։ Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ավելի կարճ ժամանակում արդյունք ստանալ, ապա իմաստ ունի այցելել սրահ։ Այնտեղ կարելի է վակուումային մերսում անել, որը ոչ միայն կարողանում է ավելի արագ հեռացնել երկրորդ կզակը և այտերը (8-9 սեանսում), այլ նաև օգնում է օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները։
Պայքար երկրորդ կզակի հետ տանը
Քննարկվող խնդիրը հաղթահարելու համար ամենևին էլ պետք չէ դիմել բժիշկներին կամ գեղեցկության սրահի աշխատողներին։ Դուք կարող եք դա անել նաև ինքներդ: Միակ տարբերությունն այն է, որ դա կտևի ավելի քան մեկ կամ երկու շաբաթ: Տնային թերապիա ընտրելիս մարդը ստիպված կլինի անխոնջ աշխատել իր վրա՝ հարմարեցնելով իր արտաքինը օգտակար վարժությունների օգնությամբ։ Ահա մի շարք վարժություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել.
- Պառկեք հատակին (կամ ցանկացած կոշտ մակերեսի) մեջքի վրա: Գլուխը պետք է աստիճանաբար բարձրացվի՝ կզակով դիպչելով կրծքին։ Առաջին անգամ 15 վարժությունում կատարվում է միայն մեկ մոտեցում։ Այնուհետև կարող եք օրական մոտեցումների քանակը հասցնել 3-ի, և դրանցից յուրաքանչյուրում վարժությունների քանակը պետք է մնա նույնը (15):
-
հեռացնել կրկնակի կզակը առանց վիրահատության Կանգնեք ուղիղ, ուղղեք ձեր ուսերը, ուղղեք ձեր մեջքը, դրեք ձեր կզակըկուրծքը. Պատկերացրեք, որ դրա վրա շատ ծանր բեռ է դրված, և ձեր խնդիրն է այն բարձրացնել: Այսպիսով, վարժությունը պետք է կատարվի որոշակի ջանքերով: Անհրաժեշտ է մեկ մոտեցմամբ 15-20 անգամ «բարձրացնել բեռը»։
- Ուղիղ կանգնել, ուղղվել, ոտքերը բացել ուսերի լայնությամբ: Մեղմորեն իջեցրեք ձեր ուսերը՝ գլուխը վերև բարձրացնելով: Դուք պետք է կատարեք այս վարժությունը դանդաղ, որպեսզի զգաք, թե ինչպես են ձեր պարանոցի մկանները լարվում:
- Գլուխը հերթով թեքեք՝ սկզբից կողքից այն կողմ, ապա ետ ու առաջ:
- Բռունցքներդ դրեք կզակին։ Այս դիրքում բացեք ձեր բերանը, բայց միևնույն ժամանակ դիմադրեք բռունցքներով։ Կրկնեք այս քայլերը 15-20 անգամ։
- Գլուխը հետ թեքեք: Ստորին ծնոտը առաջ մղեք և ձգեք այն այնպես, կարծես փորձում եք ստորին շրթունքով դիպչել ձեր քթի ծայրին:
Եթե դուք, ընտրելով երկրորդ կզակը հեռացնելու միջոցը, որոշել եք կանգ առնել վերջինիս վրա, ապա վարժությունները պետք է անել ամեն օր՝ առանց բացառության։ Բացի այդ, եթե դրանց ավելացնեք մերսում, ապա 14 օր աշխատելուց հետո նկատելի արդյունք կտեսնեք։ 3 ամսից հետո երկրորդ կզակի հետք չի մնա։ Այնուամենայնիվ, ստանալով ցանկալի էֆեկտը, մի դադարեք դրանով։ Շարունակեք անել շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ, և երբեք ստիպված չեք լինի ձեզ տանջել այն հարցով, թե ինչպես հեռացնել երկրորդ կզակը:
