Գեղեցիկ և խնամված եղունգները ցանկացած կնոջ հպարտությունն են։ Բայց ինչ անել, եթե նրանք կորցրել են իրենց ուժը, դարձել են փխրուն և նիհար: Պատճառները սովորաբար սննդանյութերի պակասի մեջ են: Մեր այսօրվա հոդվածը բաղկացած կլինի հետևյալ կետերից.
1. Եղունգների խնամքի հիմնական միջոցներ։
2. Ճիշտ սնուցում և առողջ եղունգներ։
3. Եղունգների դիմակներ.
4. Եղունգների յուղեր.
Նրանց հարդարելը աստիճանաբար սովորություն կդառնա, եթե դա անեք համակարգված: Ի վերջո, եղունգները մեր խնամքի կարիքն ունեն ոչ պակաս, քան դեմքի և ձեռքերի մաշկը։ Ամեն օր նրանք ենթարկվում են քամու, ցրտի, բարձր ջերմաստիճանի, քիմիական նյութերի, որոնք լվացող միջոցների մաս են կազմում: Հետևաբար, ձեր դրամապանակում միշտ պետք է լինի ձեռքերի և եղունգների մաշկի խոնավեցնող միջոց: Ցուրտ եղանակին լրացուցիչ պաշտպանության համար պետք է ձեռնոցներ կրել։ Եվ մի մոռացեք դիմակներ պատրաստել եղունգները ամրացնելու և սնուցելու համար։
եղունգների խնամք տանը. հիմնական կանոններ
Այսպիսով, դուք պետք է գնեք 5 օգնական, որոնք կօգնեն ձեզ խնամել ձեր եղունգները տարվա ցանկացած ժամանակ:
1. Եղունգների ֆայլ. Ավելի լավ է գնել ապակի, կերամիկա կամ բյուրեղյա: Նա չի փչացնի եղունգները և նրանց գեղեցիկ, կոկիկ ձև չի տա: Խորհուրդ չի տրվում գնել երկաթե թիթեղներ՝ դրանք շերտազատում են եղունգների թիթեղը։
2. Ձեռքի կրեմ. Ամռանը նրանց անհրաժեշտ է թեթև արտադրանք, գերադասելի է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանված: Ձմռանը, ընդհակառակը, ձեռքերը ինտենսիվ խոնավացման և սնուցման կարիք ունեն։
3. Կուտիկուլի յուղ. Անբարենպաստ գործոնների ազդեցության դեպքում կուտիկուլը ճաքում է, դառնում չոր, ինչը հղի է եղունգների ձևավորմամբ: Յուղը կօգնի այն փափկեցնել՝ բռնակներին ավելի խնամված տեսք հաղորդելով։ Բացի այդ, յուղի ամենօրյա օգտագործումը կբարելավի ձեռքերի և հենց եղունգների մաշկի վիճակը։
4. Հեռացնող միջոց։ Սա գործիք է կուտիկուլի կերատինացված հատվածները հեռացնելու համար։ Այն պետք է քսել կուտիկուլային, մի փոքր սպասել, ապա ատամի մածուկով հեռացնել փափկած մաշկը։ Հեռացնող միջոցը պարունակում է կուտիկուլա լուծող քիմիական նյութեր։
5. Լաք եղունգները ամրացնելու համար։ Այն պարունակում է սննդանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են եղունգների ամուր և գեղեցիկ լինելու համար։ Այն կիրառվում է որպես մատնահարդարման հիմք։
Սակայն երբեմն խնամքը բավարար չէ։ Եթե օրգանիզմը վիտամինների, միկրո և մակրոէլեմենտների պակաս ունի, արտաքին ոչ մի խնամք չի վերականգնի եղունգներին նախկին գեղեցկությունը։ Ի վերջո, նրանց պետք է ներսից վերաբերվել։
Առողջ եղունգների ճիշտ սնուցում
Երբեմն բժիշկները տարբեր օրգանների հիվանդությունները որոշում են եղունգների վիճակով։ Դրանք կարելի է համարել ողջ օրգանիզմի վիճակի ցուցիչ։ Ուստի հավասարակշռված սննդակարգը, որը առողջության գրավականն է, նրանց ուղղակի անհրաժեշտ է։
Եղունգներին ամուր լինելու համար անհրաժեշտ է վիտամինների և միկրոէլեմենտների մի ամբողջ խումբ: Կալցիումի, երկաթի, ցինկի, C, E վիտամինների և B խմբի պակասից եղունգների թիթեղը բարակ և փխրուն է դառնում։
Ուստի նրա առողջության համար անհրաժեշտ մթերքներից առանձնանում են հետևյալները.
1. Նուշը, կարտոֆիլը, կաղամբը պարունակում են մագնեզիում, որի պակասից նարգիզը ծակոտկեն է դարձնում։
2. Ավոկադոն, կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, վարսակի ալյուրը և քունջութը վիտամին E-ի աղբյուրներն են, որը թարմացնում է բջիջները ամբողջ մարմնում:
3. Կաթն ու կաթնամթերքը, ինչպես նաև խնձորը հարուստ են կալցիումով։ Իսկ ավելի լավ կլանման համար խորհուրդ է տրվում ուտել ձուկ կամ խմել D վիտամին պարունակող ձկան յուղ։
4. Երկաթը անհրաժեշտ է ամբողջ օրգանիզմի համար։ Դրա պակասը հղի է անեմիայով։ Նրա մարմինը ստանում է գազարից, ձվից, հատիկաընդեղենից, տավարի միսից, նապաստակի միսից, ելակից և կակաոյից։
5. Ցինկը առկա է ձվի դեղնուցում, կաթում, դդմի սերմերում, ձուկում, ծովամթերքում, միսում։
Հիշեք, որ պետք է շատ միրգ ուտել: Այս մթերքները պետք է պարբերաբար ներառվեն ձեր սննդակարգում։ Նրանք կբարելավեն ոչ միայն եղունգների, այլև ամբողջ մարմնի վիճակը, ինչպես նաև մաշկին կհաղորդեն առաձգականություն և թավշյա։
եղունգների խնամք տանը
Եթե ձեր եղունգները խնամք են պահանջում, բայց դուք բավարար ժամանակ կամ գումար չունեք մասնագետին այցելելու համար, սահմանափակվեք տնային խնամքով: Գործընթացները ոչ միայն կվերականգնեն ձեր եղունգները, այլև կփրկեն ձեր դրամապանակը։
Եղունգի թիթեղը խորհուրդ է տրվում խնամել ամեն օր, բայց ավելի լավ է եղունգների դիմակներ անել շաբաթական 2-3 անգամ։ Դիտարկենք դրանցից ամենապարզն ու ամենատարածվածը:
Կիտրոն եղունգների համար
Կիտրոնը պարունակում է A, E, D, C վիտամիններ, ուստի այն հաճախ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում։ Այն հատկապես օգտակար է եղունգների ափսեի համար։ Կիտրոնը հիանալի սպիտակեցնում է եղունգները, կանխում է շերտազատումը։ Արդյունքում կիտրոնի դիմակից հետո եղունգները ձեռք են բերում ամրություն և առողջ փայլ։ Կիտրոնը եղունգների դիմակի հիմնական բաղադրիչն է, սակայն դրա հյութը կարելի է խառնել ծովի աղի հետ։
Շաբաթը մեկ անգամ յուղեք ձեր մատները կիտրոնի հյութով։ Ավելի հաճախ խորհուրդ չի տրվում, քանի որ կիտրոնը կարող է չորացնել եղունգների թիթեղը։ Այն նաև կբարելավի կուտիկուլի վիճակը։
Յոդ եղունգների բուժման համար
Այս գործիքը կպաշտպանի դրանք կոտրվելուց և շերտազատումից: Բանն այն է, որ յոդն արդյունահանվում է ջրիմուռից, որն ունի բջջային բաղադրություն, որը նման է մարդուն։ Այսինքն՝ ունի նմանատիպ բջջային ակտիվություն։ Ուստի դրա օգտագործումը դրականորեն է ազդում եղունգների, մազերի ու մաշկի վրա։ Եղունգների խնամքը տանը յոդով ոչ միայն էժան է, այլ նաև արագ։
Յոդը 96% ալկոհոլ է: Սպիրտը մի կողմից ախտահանում է եղունգների թիթեղը և ապահովում յոդի մոլեկուլների բարձրորակ ներթափանցում։ Մյուս կողմից՝ այն չորացնում է։ Ուստի թույլատրվում է «յոդի մատնահարդարում» բարակ շերտով կիրառել շաբաթական ընդամենը 1 անգամ։ Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք չորացնել ձեր եղունգները կամ նույնիսկ այրվել ձեր մաշկի վրա: Ավելի լավ է ընթացակարգն անել երեկոյան։ Մի անհանգստացեք, եթե այն քսեք բարակ շերտով, մինչև առավոտ այն ամբողջությամբ կներծծվի և դեղին հետքեր չի թողնի։
Երբ յոդը սկսում է վատ ներծծվել եղունգների մեջ, կարող եք դադարեցնել դրա օգտագործումը.հարստացրել է եղունգների թիթեղը անհրաժեշտ նյութերով։
Յոդով լոգանքները անհավանական տարածված են: Նման լուծում պատրաստելու համար անհրաժեշտ է տաք ջուր և մի քանի կաթիլ յոդ։ Էֆեկտը ուժեղացնելու համար կարող եք նաև ծովի աղ և եթերայուղեր ավելացնել։
Պղպեղով եղունգների դիմակ
Կարմիր պղպեղն արդյունավետորեն ամրացնում է եղունգները և ուժեղացնում նրանց աճը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս համեմունքի «այրվող» գործողության շնորհիվ ամբողջ օրգանիզմում բարելավվում է նյութափոխանակությունը, ավելանում է արյան շրջանառությունը։ Արդյունքում՝ եղունգներն ու մազերը արյունից ավելի շատ սննդարար նյութեր են ստանում։
Կարմիր պղպեղով տնական եղունգների դիմակ պատրաստելը շատ պարզ է։ Այն պետք է խառնել նույն քանակությամբ ձեռքի կրեմի հետ և նրբորեն քսել եղունգներին։ Պահեք քառորդ ժամ և լվացեք։ Դա արեք շաբաթը մեկ անգամ։ Եղունգների համար դիմակի նման բաղադրատոմսը կբարելավի նրանց գույնը, կբարձրացնի աճը և կբարձրացնի փխրունություն։
Մեղր եղունգների համար
Մեղրը ամենաառողջարար մթերքներից է։ Դրա վրա հիմնված դիմակները շատ տարածված են կոսմետոլոգիայում։ Այն ոչ միայն խոնավեցնում և շերտավորում է կերատինացված մաշկը, այլև ունի հարուստ բաղադրություն, որը փոխանցվում է մաշկին: Բացի այդ, մեղրն ունի մանրէասպան, վերականգնող, հակասեպտիկ հատկություն։ Նույնիսկ եղունգների թիթեղների բորբոսը մեղրի ազդեցության տակ դադարում է բազմանալ և շատ արագ մահանում է։
Բորբոսը ոչնչացնելու համար խորհուրդ է տրվում մեղրը խառնել էվկալիպտի եթերայուղի և խնձորի քացախի հետ։ 10 գ մեղրի համար անհրաժեշտ է 30 մլ ձեթ և մեկ թեյի գդալ քացախ։Բաղադրիչները խառնեք մինչև հարթ և քսեք տուժած եղունգին օրական երկու անգամ կես ժամ:
Եղունգների ամրացման և աճը խթանելու համար խորհուրդ է տրվում կակաոյի կարագը և կոկոսի յուղը խառնել մեղրի հետ՝ 1:1:1 հարաբերակցությամբ։ Նման սնուցող դիմակը հարմար է ոչ միայն եղունգների ափսեի, այլև ձեռքերի մաշկի համար։ Լվացեք տաք ջրով 15-20 րոպե հետո։
Սնուցող եղունգների դիմակներ
Ելակը օգտակար է մազերի և եղունգների համար՝ շնորհիվ իր բիոտինի պարունակության: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ այն կարելի է օգտագործել որպես դիմակներ պատրաստելու բաղադրիչ։ Այն պարունակում է մի շարք վիտամիններ, որոնք վերահսկում են բջիջների խոնավությունը, վերականգնում են մաշկը, դարձնում այն հարթ և մետաքսանման, խոնավեցնում: Ուստի մասնագետների շրջանում արժանիորեն տարածված են եղունգների և ձեռքերի մաշկի համար նախատեսված ելակի վրա հիմնված դիմակները։ Դուք կարող եք հատապտուղը օգտագործել իր մաքուր տեսքով կամ խառնել թթվասերի, եթերային կամ բուսական յուղերի հետ։
Ժելատինի դիմակները եղունգների աճի համար շատ տարածված են։ Իր սպիտակուցային ծագման շնորհիվ այն շատ օգտակար է նրանց համար։ Այն սնուցում է, ամրացնում, ուժեղացնում է աճը։ Նման սնուցող դիմակ պատրաստելու համար մեկ թեյի գդալ ժելատինը խառնեք 250 մլ եռման ջրի հետ, սառչեք և ձեռքերը 20 րոպե թաթախեք այս խառնուրդի մեջ։
Մեղրամոմը հիանալի միջոց է վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով ամենահարուստ բաղադրությամբ: Այն օգտագործվում է ներքին օրգանների բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար, ինչպես նաև կոսմետոլոգիայում։ Մոմը ոչ միայն սնուցում է մաշկի բջիջները և եղունգների թիթեղը: Այն խոնավեցնում է, թեթևացնում է բորբոքումները, վերականգնում է վնասված հատվածները, ուժեղացնում ուժըեղունգները. Այն կարելի է քսել եղունգներին իր մաքուր տեսքով, նախապես հալված ջրային բաղնիքում կամ խառնել յուղի հետ։ Մեղրամոմը կօգնի նաև ազատվել մաշկային հիվանդություններից, եգիպտացորենից, կոշտուկներից։
Խնձորի դիմակ եղունգների աճի և սնուցման համար շատ հեշտ է պատրաստել։ Խնձորը մանրացրեք, մի քիչ կարագ և գարեջուր ավելացրեք այնպես, որ ստանաք շիլայի խտություն։
Բուսական յուղեր եղունգների համար
Եթե ժամանակ չունեք տանը եղունգների դիմակներ պատրաստելու համար, ուշադրություն դարձրեք յուղերին։ Դեմքի և ձեռքերի մաշկի համար կրեմի փոխարեն, ինչպես նաև առողջ եղունգները պահպանելու համար կարելի է օգտագործել գրեթե ցանկացած բուսական յուղ։ Այն ապահովում է հիանալի խոնավացում և սնուցում եղունգների թիթեղներին և կուտիկուլներին: Այնուամենայնիվ, եթե դուք օգտագործում եք դեմքի յուղ, ապա կարևոր է ընտրել այն, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր մաշկի տեսակին: Բայց եղունգներն այնքան էլ բծախնդիր չեն. գրեթե ցանկացած բնական յուղ կարող է օգնել նրանց: Պարզապես ամեն օր քսեք յուղերը ձեր եղունգներին ստորև բերված ցանկից.
- գաստոր;
- ավոկադո;
- սպիտակեղեն;
- ձիթապտուղ;
- կռատուկի;
- դեղձ.
Արդեն առաջին քսելուց հետո դուք կնկատեք բուժիչ ազդեցությունը։
