Դեմքի ինքնամերսում. առավելություններն ու թերությունները

2024 Հեղինակ: Leonars Benson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 11:51

Դեմքի ինքնամերսումը տնային պայմաններում դեմքի համալիր խնամքի մեթոդներից է։ Մերսման ճիշտ տեխնիկայի կիրառմամբ, ինչպես նաև այն պարբերաբար անելով, կարող եք լավ արդյունքների հասնել։

Ինչպիսի՞ ինքնամերսման տեսակներ կան, և ի՞նչն է դրանից ավելին՝ օգուտ, թե վնաս:

Դեմքի ինքնամերսում. ինչ ընթացակարգ է

Ինքնամերսման պրոցեդուրան առանց վիրահատության մի փոքր երիտասարդանալու լավ միջոց է։ Ժամանակի ընթացքում դեմքը սկսում է ցույց տալ տարիքային փոփոխություններ՝ առաջանում են կնճիռներ, նախկին առաձգականությունն ու տոնուսը աստիճանաբար անհետանում են։ Եվ այս իրավիճակում կանայք սկսում են օգտագործել տարբեր քսուքներ, շիճուկներ, սկրաբներ՝ ծերացման գործընթացը ինչ-որ կերպ դանդաղեցնելու համար։

Դեմքի ինքնամերսումը թույլ է տալիս ոչ միայն հաղթահարել տարիքային փոփոխությունները, այլ նաև զգալիորեն բարելավել հակատարիքային կոսմետիկայի ներթափանցումն ու ազդեցությունը։ Ինքնամերսման շնորհիվ բարելավվում է արյան շրջանառությունը դեմքի մազանոթներում, ինչն ազդում է առողջ երանգի վրա, վերանում է այտուցը և բարձրանում տոնուսը։

Որքան հաճախ է պետք տանը դեմքի ինքնամերսում անել, կախված է մաշկի վիճակից։ Որքան անտեսված լինի իրավիճակը, այնքան ավելի հաճախ է պետք կոսմետիկ պրոցեդուրա կատարել։

Հաջող արդյունքի պայմաններից մեկը ճիշտ կատարման տեխնիկան է: Նկատելի արդյունքը տեսանելի է դառնում 1-2 ամիս անց։

Գործընթացին անցնելուց առաջ դեմքը պետք է պատրաստել՝ լվանալ և քսել դեմքի մաշկի համար սնուցող կրեմ կամ յուղ։ Ինքնամերսումն իրականացվում է թեթև շարժումներով՝ մատների ծայրերի օգնությամբ։ Դուք պետք է շարժվեք մերսման հատուկ գծերով։

Ինքնամերսման տեսակներ

Դեմքի ինքնամերսումը կնճիռներից տնային պայմաններում հնարավոր է մի քանի ձևով.

1. Վակուումային մերսում, որն արվում է մերսման հատուկ տարաների օգնությամբ։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է ունենալ անհրաժեշտ գիտելիքներ ու հմտություններ, հակառակ դեպքում վնասվածքներն անխուսափելի են։ Այս տեսակի պրոցեդուրաներն ունեն մի շարք ցուցումներ՝ մաշկի խամրած երանգ, կրկնակի կզակ, մուգ շրջանակներ աչքերի տակ, կծկված մկաններ, պզուկների հետքեր:
2. Լիմֆոդրենաժ. Տեխնիկան հիմնված է շոյելու և քսելու վրա։ Մի քանի սեանսից հետո ավելորդ խոնավությունն ու այտուցը անհետանում են։
3. Ասահի - Ճապոնական ճնշման կետի տեխնիկա:
4. Կանոնավոր ինքնամերսում, որը բաղկացած է պարզ շոյելուց և թակելուց։

ընթացակարգի արժանապատվություն

Դեմքի ինքնամերսումն ունի մի քանի առավելություններ, որոնք այն դարձնում են այնքան հայտնի կանանց շրջանում:

1. Պրոցեդուրան անվճար է։ Դուք կարող եք սովորել տեխնիկան ինքներդ, կամ կարող եք վճարել մեկ անգամվերապատրաստման դասընթացներ, և այնուհետև վայելեք այն ցմահ։
2. Պրոցեդուրաների շարժունակություն. Այլ կերպ ասած, դա կարելի է անել ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ:
3. արդյունավետություն. Ինքնամերսման բոլոր կանոնների բարեխիղճ կատարմամբ մի քանի ամսում կարող եք տեսանելի արդյունքների հասնել։

Կա՞ն թերություններ:

Չնայած դեմքի ինքնամերսման արդյունավետությանը և լավ արդյունքներին, այն դեռ զերծ չէ թերություններից։

1. Եթե դեմքին կան վնասվածքներ, հիվանդություններ և բորբոքումներ, ինչպես նաև ուռուցքաբանություն, ունեք ներգանգային ճնշում, ապա դեմքի մերսումը հակացուցված է։ Այսպիսով, ընթացակարգը հաստատ չունի ունիվերսալություն:
2. Ինքնամերսման տեխնիկայի յուրացման առաջին փուլերում պետք է զգույշ լինել, քանի որ կարող են առաջանալ վնասվածքներ և կապտուկներ։
3. Սպասում ենք արդյունքին. Բոլոր ապարատային մերսումները բերում են արագ արդյունքներ, որոնք նկատելի են առաջին սեանսից հետո։ Տնային ինքնամերսման դեպքում ամեն ինչ այլ է, և որպեսզի էֆեկտը տեսանելի լինի, պետք է սպասել 3-4 շաբաթ։

Դեմքի և պարանոցի մերսում. հիմնական կանոններ

Դեմքի ճիշտ ինքնուրույն մերսումը տնային պայմաններում օգնում է արագ հեռացնել տոքսինները մաշկի խորը շերտերից, հարթեցնել այն և բարելավել գույնը։

1. Առաջին քայլը կլինի դեմքը պրոցեդուրաներին պատրաստելը։ Դա անելու համար կատարեք թեթև հարվածներ, և դուք պետք է սկսեք դրանք անել պարանոցից: Կողմերից այն շոյվում է ափերի մեջքով՝ շարժումներ կատարելով ներքևից վեր։ Պարանոցի առջևի հատվածը վերևից ներքև շոյված է՝ խուսափելով վահանաձև գեղձի գոտուց։
2. Վզի հատվածից սահուն դեպի ենթածնոտային շրջան։ Նրա շոյումն իրականացվում է աջ ափով ձախից աջ, իսկ ձախ ափով՝ աջից ձախ։
3. Հաջորդը գնացեք այտերի ներքևի մասում և կզակի վրա: Շոյումն իրականացվում է շուրթերի անկյուններից մինչև ականջներ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով քթի խոռոչի ծալքերին։ Մատների հետևի մասը ներգրավված է:
4. Մերսման ենթակա է նաև շուրթերի մաշկը։ Սկզբում դրանք ուղղակի «փքվում» են, ասես վիրավորվում են, իսկ հետո մատների ծայրերով նրանց վրայով տեղափոխում հորիզոնական՝ մի անկյունից մյուսը։
5. Այտոսկրերի և ճակատի մերսման շարժումները կատարվում են նաև մատների ծայրերով՝ սկսած քթից և շարժվելով դեպի քունքերը։ Քթի կամրջից ուղղահայաց շարժվեք դեպի մազի գիծը: Հենց հոնքերի միջև ընկած հատվածում են ավելի հաճախ առաջանում կնճիռներ։

Հենց որ բոլոր հարվածները կատարվում են նշված հերթականությամբ, անմիջապես այն բանից հետո, երբ դրանք սկսում են դիպչել նույն հերթականությամբ և նույն հատվածներում:

Ճապոնական տեսակի պրոցեդուրա

Ճապոնական դեմքի ինքնամերսումը կոչվում է «Ասահի»: Այն ամենաարդյունավետն է մնացածների մեջ, քանի որ դրա ազդեցությունն ազդում է հյուսվածքների խորը կառուցվածքների վրա, ինչը հնարավոր չէ հասնել սովորական շոյելով և մերսման գծերին թակելով։

1. Նախ ցուցամատի, միջնամատի և մատնեմատի օգնությամբ թեթև ճնշում է գործադրվում ականջների կենտրոնի վրա։
2. Ականջներից՝ կետավոր հարթ շարժումներով պարանոցի ներքև և մինչև վզնոց։
3. Երեք նշված մատները (յուրաքանչյուր ձեռքի) քսում են իրենց ողջ երկարությամբ մինչև ճակատը, այնուհետև կտրուկ տարածվում են.տաճար.
4. Ափերը դրվում են դեմքի կողքերին և նրբորեն իջնում են դեպի վզնոց։
5. Միջնամատների բարձիկները տեղադրվում են աչքերի արտաքին անկյուններում՝ քունքերը լարելով։
6. Մատները թեթևակի շարժե՛ք դեպի աչքերի ներքին անկյունները։
7. Միջին և ցուցամատը շարժվում են դեպի կզակի կեսը և պահում դրանք մի կետում մի քանի վայրկյան:
8. Կզակի տակի կետից մատները տանում են դեպի շուրթերի անկյունները, այնուհետև դեպի շրթունքի վերևի կետը։

Յուրաքանչյուր գործողություն կատարվում է 3 անգամ։

Ակուպրեսուրա

Ակուպրեսուրան ազդեցություն է դեմքի մաշկի ասեղնաբուժության կետերի վրա, որոնք սահմանում են մարմնի ցանկացած օրգան կամ համակարգ: Նման ազդեցությունն անմիջականորեն ազդում է դեմքի մաշկի վիճակի վրա, ձգում է այն, լավացնում գույնը և այլն։

Կետային ինքնամերսումը կարևոր է ճշգրտությունը, ճշգրտությունը և հարթ ազդեցությունը: Կատարեք այն միջին կամ ցուցամատի բարձիկով։ Ամբողջ ընթացակարգի համար անհրաժեշտ է անցնել 7 միավոր: Մերսման գործողությունները կատարվում են շրջանաձև շարժումներով 12 անգամ յուրաքանչյուր ուղղությամբ։ Ծախսեք այն հետևյալ կերպ՝

1. Սկսած աչքերի ներքին անկյուններից.
2. Հաջորդը՝ աչքերի արտաքին անկյունները։
3. Հետո - հոնքերի արտաքին ծայրերը բուժվում են մերսման շարժումներով։
4. Հետո՝ կետը հոնքերի միջև։
5. Այնուհետև անցեք քունքերի մերսմանը:
6. Հաջորդաբար մերսվում են սինուսների զույգ կետերը:
7. Հաջորդը՝ մի կետ քթի տակ, շուրթերի միջև։
8. Հետո՝ մի կետ կզակի վրա։
9. Մերսեք ականջների խոռոչները.
10. Եզրափակչում՝ ականջների վերևում գտնվող զույգ գոտիներ։

Մի քանի առաջարկ

Դեմքի և պարանոցի ինքնուրույն մերսում կատարելու ունակությունը հմտություն է, որին կարող է տիրապետել յուրաքանչյուրը: Դրա համար պարտադիր չէ հատուկ տաղանդներ ունենալ, սակայն լավագույն արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում հետևել որոշ առաջարկություններին։

1. Պրոցեդուրան լավ կանխարգելիչ միջոց կլինի կնճիռների դեմ 25 տարեկան աղջիկների համար։ Դեմքի ամենօրյա ինքնուրույն մերսումը կարող է կանխել կնճիռների վաղ ի հայտ գալը։
2. Դեմքի հունցումը խորհուրդ է տրվում կատարել կամ առավոտյան և երեկոյան, կամ միայն երեկոյան։
3. Նախադեմքի մաշկը պետք է մաքրել և քսել հակատարիքային նյութով կամ սովորական սնուցող կրեմով: Մաշկին կոսմետիկ միջոց քսելը պարտադիր է, քանի որ հակառակ դեպքում մատները կձգեն դերմիսը` վնասելով այն։ Այսպիսով, քսուքների փոխարեն կարելի է օգտագործել տարբեր տեսակի յուղեր՝ ձիթապտղի, կտավատի, արեւածաղկի։ Բայց յուղոտ մաշկի տեսակների դեպքում ավելի լավ է չօգտագործել քսանյութեր, ճարպը արդեն ավելորդ է։ Այս դեպքում դուք պետք է մի փոքր փոշիացնեք ձեր դեմքը տալկի կամ փափուկ մանկական դիմափոշու հետ։
4. Անհրաժեշտ է դեմքի մերսում կատարել՝ մազերը հեռացնելուց հետո։ Դուք պետք է նայեք մեծ կամ միջին հայելու մեջ, որպեսզի դեմքն ամբողջությամբ արտացոլվի և մերսման գծերը հստակ երևան։
5. Դեմքը մերսելուց առաջ անպայման «տաքացրե՛ք» այն։ Դա արվում է մատների ծայրերով կամ ամբողջ երկարությամբ մաշկը նրբորեն շոյելով:
6. Շոյելու այլընտրանքդառնալ ռիթմիկ հարվածներ դեմքին. Այսպիսով, արյան հոսք կլինի դեպի մակերես, դեմքը տաքանա և պատրաստ կլինի մերսման շարժումներին։

Եզրակացություն

Դեմքի ինքնամերսումը տանը կնճիռներից և մաշկի այլ թերություններից կարող է փոխարինել սրահի պրոցեդուրաներին։ Գլխավորը նրա կանոնավորությունն է և տեխնիկայի ճիշտ կատարումը։