Ոտքերի սոդայով լոգանքները հիանալի փափկեցնում են մաշկը, նվազեցնում ոտքերի ավելորդ քրտնարտադրությունը։ Օգնում է հեռացնել մեռած մաշկը և հեռացնել կոշտուկները։ Կրունկները դարձնում է հարթ և խնամված։
Սոդայով լոգանքների բնութագրերը
Խմորի սոդան (դրա գինը բավականին ժողովրդավարական է, հետևաբար այս գործիքը հասանելի է յուրաքանչյուր կնոջ) վերջույթների խնամքի կարևոր բաղադրիչ է։
Սոդայի վրա հիմնված ոտքերի լոգանքները պատրաստում են էպիդերմիսը հետագա կոսմետիկ մանիպուլյացիաների համար: Նրանք օգնում են ոչ միայն գոլորշի դարձնել մաշկը, այլ նաև մաքրել դերմիսը կեղտից և փոշուց: Նրանք ունեն անփոխարինելի բուժիչ ազդեցություն։
Սոդայով լոգանք օգտագործելու առավելությունները
Վաղ թե ուշ ձեր ոտքերի մաշկը դառնում է կոպիտ, կեղևավոր կամ ավելի վատ՝ ճաքեր: Այս իրավիճակը ստիպում է կնոջը թարմ հայացք նետել ոտքերի խնամքին և իր պրոցեդուրաների զինանոցում ավելացնել սոդայով ոտքերի լոգանքները: Ինչ է անում այս պրոցեդուրան:
- Ոտքերի մաշկի ախտահանում.
- Վերացրեք տհաճ հոտը.
- Ոտքերի հատվածում, եղունգների տակ գտնվող պզուկային բորբոքումների բուժում.
- Փոքր ճաքերի հեռացում.
- Մաշկի փափկեցում.
- Թեթևացրեք հոգնած ոտքերը.
Առավելագույն օգուտ ստանալու համար կարող եք օգտագործել ոչ թե դասական սոդա լոգանք, այլ օճառի, ամոնիակի, տարբեր յուղերի և այլնի հավելումներով: Ընտրությունը կախված է հասնելու նպատակից:
Սոդայով լոգանքների օգտագործման կանոններ
Սոդայով ոտքերի լոգանքները լավ արդյունք են տալիս, սակայն չարաշահել դրանք, այլապես երկար սպասված էֆեկտի փոխարեն կարող եք ստանալ pH-ի մակարդակի խախտում և ոտքերի ավելորդ չորություն։ Ընթացակարգին անցնելուց առաջ պետք է հաշվի առնել հետևյալ նրբերանգները՝
- սոդայի լուծույթով ընթացակարգը պետք է տևի ոչ ավելի, քան 20 րոպե;
- ջուրը պետք է տաք լինի, և քանի որ այն սառչում է, դրան աստիճանաբար ավելացնում են եռման ջուր;
- սոդայով լոգանքից հետո ոտքերը մանրակրկիտ մաքրվում են պեմզա քարով կամ ոտքերի խոզանակով;
- Սեսիայի վերջում վերջույթները լվանում են սառը ջրով;
- ոտքերը պահվում են մինչև կոճ ջրի մեջ;
- վերջույթները լոգանք ընդունելուց հետո չորանում են սրբիչով կամ չորանում բնական եղանակով;
- գործընթացից հետո ոտքերը քսում են սնուցող կրեմով կամ քսուքով, այնուհետև հագնում բամբակյա գուլպաներ;
- ոտքերի հոգնածությունը վերացնելու համար խորհուրդ է տրվում պրոցեդուրան կատարել քնելուց առաջ։
Նման լոգանքները պետք է անել շաբաթական առնվազն երեք անգամ, իսկ պրոցեդուրաների ընդհանուր թիվը պետք է լինի 7-10:
Հիվանդություններ, որոնք կարող են բուժել սոդայի լոգանքները
Ոտքերի լոգանքները սոդայով չեն վերացնի լուրջ հիվանդությունները, այլ կվերացնի որոշակի անհանգստություն և կանխարգելումորոշ մաշկային հիվանդությունների զարգացում նրանք կարող են։
Ավելի լավ ազդեցություն ունենալու համար դասական սոդա լոգանքը հարստացնում է ձիթապտղի (50 գ), ծիրանի (2 գ) կամ այլ յուղերով, ավելացվում է վիտամին A:
Սոդայով ոտքերի լոգանքը բուժում է կրունկների ճաքերը, սակայն դրա համար պրոցեդուրան կատարվում է ամեն օր։ Այստեղ օգտակար կլինի երկու օրը մեկ կրունկները յուղել օճառով, իսկ լոգանքից հետո դրանց մաշկը բուժել պեմզայով, ապա սնուցող կրեմ քսել։
Կրունկները շոգեխաշում են սոդայի լոգարանում: Հաջորդը խնդրահարույց հատվածին քսում են կոմբուչայով լոսյոններ, դրանք պահվում են մինչև 4 ժամ։ Այնուհետև փոխում են կոմպրեսը և տասը օր տևողությամբ վարվում է այս կերպ։
Ջերմ լոգանքները օգնում են հեռացնել աճող եղունգների թիթեղը: Դրա համար ոտքերը շոգեխաշում են, իսկ հետո կտրում եղունգները, իսկ մատը մշակում են յոդով կամ հատուկ քսուքով։
Սոդան նաև օգնում է պայքարել ոտքերի սնկերի դեմ: Այստեղ սոդայի լուծույթին բացի սոդայից ավելացնում են նաև օճառ կամ աղ։
Նաև սոդայի լոգանքը լավ է վերացնում հոգնած ոտքերը։ Այս իրադարձությունից հետո լավ է մաշկը բուժել տնական բալասանով։ Ներառում է կես բաժակ ձիթապտղի յուղ, 1/3 բաժակ գերչակի յուղ, վիտամին A յուղ՝ 10 գ քանակով, միջոցը քսում են մաշկին, այնուհետև հագցնում գուլպաները։
Պայքար ոտքերի սնկերի դեմ
Սոդայով լոգանքները սնկերի բուժման ժամանակ օգտագործվում են այլ միջոցների հետ համատեղ։ Նրանք փափկեցնում և նախապատրաստում են մաշկը հետագա գործունեության համար։ Ջուրը ավազանում պետք է լինի 35-40°C։ 2,5 լիտրի համար վերցնում են մեկ ճաշի գդալ սոդա եւ նույնքան հեղուկ կամքերած լվացքի օճառ. Լոգանքի ժամանակը 20 րոպե է։
Սնկից տուժած ոտքերը չեն սրբվում, բայց սպասեք, մինչև դրանց վրայի ջուրն ինքն իրեն չորանա։ Այն բանից հետո, երբ տուժած տարածքը բուժվում է հակասնկային քսուքով կամ լաքով, իսկ հետո մաքուր բամբակյա գուլպաներ են դնում ոտքերին։ Սնկերի դեմ ոտքերի լոգանքները կատարվում են 4 օրը մեկ՝ մեկ ամսվա ընթացքում։
Վատ հոտի վերացում
Ոտքերի տհաճ հոտը շատ դժվարություններ է առաջացնում. Դա պայմանավորված է հազարավոր բակտերիաներով, որոնք իրենց կենսագործունեության արդյունքում նմանատիպ խնդիր են ստեղծում։ Եթե ոտքերն իրենց բնույթով ավելորդ քրտնարտադրություն ունեն, բացի այդ՝ սնկային վարակ, ապա ոտքերի տհաճ հոտը երկար սպասեցնել չի տա։ Այս դեպքում կօգնի սովորական կերակրի սոդան։
Մեկ թեյի գդալ սոդա պետք է խմել մեկ բաժակ ջրի մեջ։ Այս խառնուրդով ողողեք ձեր ոտքերը։ Մի սրբեք դրանք, այլ թող չորանան բնական ճանապարհով։ Այնուհետև բամբակյա շվաբրերը թաթախեք սոդայի լուծույթի մեջ և դրեք դրանք մատների միջև ընկած հատվածում և հագեք գուլպաներ: Թողեք այսպես ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան ոտքերը թրջեք սառը ջրի մեջ։ Բուժման կուրսը 7 օր է։
Այս գործողությունների ընթացքում հատկապես զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են զգալ ուժեղ քոր և գրգռվածություն: Կողմնակի ազդեցությունների ի հայտ գալու դեպքում սոդայի պրոցեդուրաները դադարեցվում են կամ կատարվում են ավելի հազվադեպ, օրինակ՝ մեկ-երկու օրվա ընթացքում:
Սոդայով ոտքերի լոգանքի բաղադրատոմսեր
Ոտքերի հոգնածությունը, վերջույթների տհաճ հոտը և այլ հիվանդություններ կարելի է հաղթահարել, եթե կանոնավոր կերպովօգտագործել սոդայի լոգանքներ. Ստորև ներկայացված են մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն բարելավել ոտքերի վիճակը։
Ոտքերի մաշկը լավ մաքրելու և այն ճիշտ ախտահանելու համար անհրաժեշտ է ընդունել 50 գ ծովի կամ կերակրի աղ և նույնքան սոդա։ Լցնել ամեն ինչ ոչ շատ տաք ջրով։ Առաջին տասնչորս օրվա ընթացքում լոգանքները կատարվում են ամեն օր, իսկ հետո 2-3 անգամ 7-10 օրվա ընթացքում։
Պեդիկյուրից առաջ վերցրեք մեկ թեյի գդալ օճառ և երկու ճաշի գդալ սոդա՝ դերմիսը փափկելու համար: Բաղադրիչները նոսրացվում են երկու լիտր ջրի մեջ։ Լոգանքից հետո ոտքերը չորանում են բնական ճանապարհով, իսկ կոպիտ հատվածները մշակվում են պեմզայով։ Այս պրոցեդուրան օգնում է հեշտությամբ հեռացնել կուտիկուլը և կտրել եղունգները առանց որևէ խնդրի։
Հանգստացնում է ոտքերի կոպիտ մաշկը հեղուկ օճառի, սոդայի և ամոնիակի լուծույթով՝ ընդունված մեկ թեյի գդալի չափով։ Բոլոր բաղադրիչները ավելացվում են տաք ջրի մեջ և մանրակրկիտ խառնվում։ Պրոցեդուրայի տևողությունը 15 րոպե է։
Ոտքերի ճաքերը բուժելու համար կօգնի երիցուկի կամ կալենդուլայի թուրմը, որը ստացվում է մեկ բաժակ եռման ջրից և 25 գ խոտից։ Չոր ծաղիկները հինգ րոպե եփում են եռացող ջրի մեջ ցածր ջերմության վրա, այնուհետև ավելացնում տաք ջրի մեջ՝ սոդայով։ Նման լոգարանում ոտքերը պահվում են ոչ ավելի, քան 20 րոպե։
5 լիտր ջրով տաք լոգանքը 50 գ սոդայի և վեց կաթիլ վանիլի, նարդոսի կամ գիհու եթերայուղով կօգնի հանգստացնել ձեր ոտքերը: Եթե վերջույթների վրա տեսանելի են լայնացած երակները, կապույտ անոթները կամ աստղերը, ապա ջրի մեջ պետք է մի քանի կաթիլ անանուխի ֆիտոէսենցիա ավելացնել։
Դուք կարող եք փորձարկելլոգանք սոդայով, ավելացնել տարբեր բազային յուղեր, օրինակ՝ ձիթապտղի, կտավատի, ընկույզի: Խմորի սոդան (դրա գինը հազիվ քսան ռուբլու է հասնում) հասանելի է բոլորին, և հատկապես արդյունավետ է այս բաղադրիչով ոտքերի խնամքը։
Հակացուցումներ
Վերևում գրված էր, թե ինչպես պատրաստել սոդայի լուծույթ, իսկ հիմա անդրադառնանք այն դեպքերին, երբ այս իրադարձությունն ավելի շատ վնաս կտա, քան օգուտ։ Այնպես որ, նման պրոցեդուրաներն արգելված են շաքարային դիաբետով, ինչպես նաև տարբեր տեսակի ուռուցքներով մարդկանց։ Մի ընդունեք ոտքերի լոգանքներ բարձր մարմնի ջերմաստիճանում և վարակիչ կամ մրսածության դեպքում: Արգելքը սրտանոթային և երիկամային հիվանդություններն են, ինչպես նաև երակների վարիկոզ լայնացումը։ Լոգանք օգտագործելուց առաջ պետք է հաշվի առնել սննդի սոդայի անհատական հանդուրժողականությունը:
Նման լոգանքները չպետք է շատ տարվեն, քանի որ սոդան կարող է փոխել մաշկի բնական pH մակարդակը և առաջացնել մաշկի չափից ավելի չորություն, թեփոտում, քոր և ճաքեր։
Ինչպես ձեր կրունկները հարթեցնել տանը
Որպեսզի կրունկները հարթ լինեն, իսկ ոտքերը կոկիկ տեսք ունենան, պարտադիր չէ գնալ սրահ, քանի որ դուք կարող եք վերափոխել մեր վերջույթները՝ առանց տանից դուրս գալու։ Այդ նպատակով ձեզ անհրաժեշտ կլինի ցանկացած յուղոտ քսուք և կրունկների վրձին, մի շփոթեք այն պեմզայի հետ։
Պրոցեդուրան չի կարելի անել առանց կոշտ մաշկի կրունկները նախապես մաքրելու, և այն չի կարելի անել, երբ դերմիսը լավ գոլորշիացված է, քանի որ կոշտ շերտի հետ մեկտեղ կարելի է հեռացնել առողջ շերտը։
Այսպիսով, նախ դուք պետք էքսել մաշկը կրեմով և թողնել հինգ րոպե: Հաջորդը, դուք պետք է մի փոքր թրջեք խոզանակը, բայց ոչ շատ, ջուրը չպետք է թափվի դրանից: Խոզանակը քշվում է չոր կրունկների վրայով, և մի քանի րոպե անց դրանց վրա մեռած մաշկը կսկսի գլորվել ու թափվել: Եթե մաշկի վրա գնդիկների գլորումը դադարել է, ապա խոզանակը նորից պետք է մի փոքր թրջել։ Այսպիսով, արեք 3-4 մոտեցում: Այնուհետև ոտքերը պետք է լվանալ և քսել կրեմով։ Այս պրոցեդուրան կարճ ժամանակում կդարձնի ձեր կրունկները հարթ, իսկ ոտքերը՝ խնամված։
Ինչպես տանը կրունկները սահուն դարձնել՝ սոդայով և առանց սոդայի, մենք քննարկել ենք, իսկ այժմ մնում է գործնականում համախմբել ձեռք բերված ողջ գիտելիքները և ստանալ առողջ, գեղեցիկ և հարթ կրունկներ։