«Ասկորբինաթթու» արտահայտությունը ծանոթ է բոլորին. Մոտավոր օգուտները, որ այն բերում է մարդու օրգանիզմին, նույնպես պատկերացնում են բոլորը։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը գիտեն, որ ասկորբինաթթուն կարող եք օգտագործել ոչ միայն ներքին, այլև արտաքին: Դեմքի համար ասկորբինաթթվի օգտագործման տարբերակների մասին՝ ստորև։
Ինչ է ասկորբինաթթուն
Առաջին հերթին արժե պարզաբանել, թե դա ինչ է՝ ասկորբինաթթու։ Այս նյութի մեկ այլ անվանումը վիտամին C է, և սա, ինչպես արդեն պարզ է, վիտամին է։ Այն հայտնաբերված է ցիտրուսային մրգերում (մանդարիններ, նարինջներ, կիտրոններ), խնձոր, բանան, խաղող և շատ բանջարեղեն և հատապտուղներ: Սրանք են ցուկկինին, գազարը, բողկը, ելակը, ձմերուկը, հաղարջը, ինչպես նաև կաթնամթերքի մեջ։
Այս վիտամինի պատշաճ քանակի բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում մարդու ինքնազգացողության վրա, ուստի այնքան կարևոր է, որ այն առկա լինի յուրաքանչյուրի ամենօրյա սննդակարգում։ Հակառակ դեպքում իմունային համակարգը կթուլանա, ինչը կարող է հանգեցնել տարբեր տեսակի տհաճ հետևանքների։
Օգուտներ և վնասներ
Ի՞նչն է, մի խոսքով, օգուտըվիտամին C-ն մարդկանց համար. Այն բարելավում է իմունիտետը, ինչը նվազեցնում է տարբեր հիվանդությունների հավանականությունը, բուժում է արդեն իսկ ի հայտ եկած վարակները, նվազեցնում է խոլեստերինը և արյան մակարդումը, անոթները դարձնում է առաձգական և օգնում վերականգնել մարդու մարմնի տարբեր բջիջները։
Եթե լնդերը սկսեցին արյունահոսել, հոդերը ցավեցին, առաջացավ անքնություն, հաճախ սկսեցին տանջել մրսածության վարակները, առաջացան կնճիռներ՝ այս ամենը ասկորբինաթթվի պակասի հետևանք է։ Այս խնդիրներից կարելի է խուսափել՝ պարբերաբար ընդունելով այն ճիշտ չափաբաժիններով:
Բացօթյա առավելություններ
Բայց, ինչպես վերը նշվեց, ասկորբինաթթուն հնարավոր է օգտագործել ոչ միայն ներսում։ Այն ոչ պակաս օգտակար է մեր մաշկի համար, գոնե նրանով, որ այն պաշտպանում է բոլոր տեսակի բացասական ռեակցիաներից: Դեմքի մաշկի համար ասկորբինաթթուն հիանալի հնարավորություն է այն երիտասարդացնելու, առաձգականությունը վերականգնելու և արագ ծերացումը կանխելու համար։ Բացի այդ, եթե մաշկը բավարար քանակությամբ վիտամին C է ստանում, նրա վրա բոլոր տեսակի վերքերը և պզուկները շատ ավելի արագ են առաջանում։ Այս վիտամինի օգտագործմամբ պատշաճ խնամքի դեպքում սպիներն ու սպիները կարող են նույնիսկ անհետանալ:
Բացի ասվածից, ասկորբինաթթու ընդունող ծածկը ավելի հանգիստ է արձագանքում տարբեր քսուքների և սկրաբների, գույնը մնում է նորմալ, իսկ այն մնում է փայլատ։ Մաշկային հիվանդությունները նույնպես ավելի քիչ են առաջանում։ Հակառակ դեպքում, ընդհակառակը, մաշկը դառնում է չոր, գունատ, շատ ավելի հաճախ են առաջանում բոլոր տեսակի ցաները։
Ասկորբինաթթու դեմքի համար. երբ կարող եք
Չնայած վերը նշված բոլորին, դեմքի համար վիտամին C-ի օգտագործումը ոչ բոլորին է թույլատրվում և ոչ միշտ։ Դրա օգտագործումը թույլատրելի է հետևյալ դեպքերում՝
- կարմրությամբ և կլեպով, պզուկներով, սև կետերով;
- չոր մաշկի և մոխրագույն դեմքի համար;
- յուղոտ փայլով և լայնացած ծակոտիներով;
- երբ հայտնվում են աստղերն ու մազանոթները։
Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ասկորբինաթթու դեմքի համար կնճիռների և մաշկի ծերացման առաջին նշանների դեպքում։
Հակացուցումներ
Այնուամենայնիվ, անգամ վերոնշյալ խնդիրների առկայության դեպքում քաղաքացիների որոշ կատեգորիաներ ստիպված կլինեն հրաժարվել վիտամին C-ի արտաքին օգտագործումից։ Այսպիսով, ասկորբինաթթվի օգտագործումը դեմքի մաշկի համար խստիվ արգելվում է ալերգիա ունեցողների, շաքարախտով տառապող և արյան մակարդման հակված մարդկանց համար։ Մի քսեք վիտամին C-ով որևէ նյութ մաշկին, եթե այն որևէ կերպ վնասված կամ վնասված է, ինչպես նաև դեմքի անոթները լայնանում են։
Օգտագործում
Վիտամին C կարելի է հեշտությամբ գնել ցանկացած դեղատնից: Վաճառվում է տարբեր տարբերակներով՝ հաբերով (ով չգիտի «ասկորբինաթթու»), դիմակներով, փոշիներով (ինքնուրույն դիմակներ են պատրաստում), ամպուլներով (նախատեսված են լոսյոնների և ներարկումների համար), քսուքներով (կարող են նաև լինել։ պատրաստված տանը): Բացի այդ, կոսմետիկ շիճուկը շատ տարածված է, և, ըստ ակնարկների, այն բավականին արդյունավետ է: Գելեր, տոնիկներ, բարձրացնող քսուքներ. այսօր շուկայում առկա վիտամին C-ի պարունակությամբ դեմքի միջոցներն ավելի քան բավարար են:
Բոլորըկոսմետիկ պրոցեդուրաները կարելի է անել տանը։ Բայց կա նաև մեզոթերապիա, որի իրականացումը թույլատրելի է միայն մասնագետների կողմից։ Այս մասին ավելին ստորև։
Դիմակներ
Հավանաբար դեմքի դիմակների համար ասկորբինաթթվի օգտագործումը ամենահայտնի և մատչելի միջոցն է։ Դուք կարող եք դրանք գնել պատրաստի կամ պատրաստել ձեր սեփականը` գնելով վիտամին C փոշի: Եթե նման փոշին նոսրացնեք հանքային ջրով, ապա ստացվում է մածուն զանգված (այս դեպքում բավական է մի շատ փոքր գդալ փոշի)։ Այս զանգվածը պետք է քսել դեմքին (չմոռանալով նախապես մաքրել այն) տասնհինգից քսան րոպե։ Սովորաբար խորհուրդ է տրվում դիմակներ քսել ոչ ավելի, քան երկու անգամ, բայց ցանկալի է շաբաթական մեկ անգամ, որից հետո մաշկը պետք է խոնավացնել կրեմով։
Մրգերի, հատապտուղների կամ բանջարեղենի հավելումներով դիմակները համարվում են ամենաարդյունավետը՝ հատկապես խորհուրդ է տրվում չիչխանը։ Եթե դուք ինքներդ եք պատրաստում նման դիմակ, ապա, բացի փոշուց և հանքային ջրից, ձեզ անհրաժեշտ կլինի՝ չիչխանի յուղ, երկու թեյի գդալ սև թեյ և մեկը՝ կաթնաշոռ։ Նման խառնուրդը լավ նվազեցնում է մաշկի ցանկացած բորբոքում։
Կարող եք նաև դիմակներ պատրաստել կավով, մեղրով, նուշի յուղով, հալվեով, ելակով, կիվիով և կիտրոնով։ Սակայն վերջին երկու բաղադրիչներն օգտագործելիս պետք է շատ զգույշ լինել. դրանք կարող են առաջացնել այրվածք և քոր։
Անկախ նրանից, թե ինչպիսի դիմակ քսել դեմքին, պետք է պահպանել մի քանի ընդհանուր կանոններ. ներսնախ՝ այն պետք է լվանալ բացառիկ տաք ջրով, երկրորդ՝ նման պրոցեդուրաների համար ամենահարմար եղանակները գարունն ու աշունն են։
Ասկորբինաթթու դեմքի համար ամպուլներում
Դեմքի դիմակները լավ այլընտրանք ունեն ամպուլների տեսքով։ Նման լուծույթները հիմնականում վաճառվում են ներարկման համար (այդ մասին ավելին ստորև), բայց դրանց օգնությամբ դուք կարող եք պատրաստել սովորական լոսյոն՝ մաշկը քսելու համար ինքնուրույն։ Սա ասկորբինաթթու դեմքի համար տնային պայմաններում օգտագործելու լավ միջոց է։
Լոսյոն պատրաստելը զարմանալիորեն հեշտ է։ Հինգ կամ տասը տոկոս լուծույթը պետք է հավասար համամասնությամբ խառնել ջրի հետ, և վերջ։ Այս խառնուրդով դուք կարող եք սրբել դեմքը օրական երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան, բամբակյա սկավառակով կամ նույնիսկ ափով։ Եթե հանկարծ մաշկը սկսում է բացասաբար արձագանքել, ապա պետք է ուղղակի ավելացնեք ջրի հարաբերակցությունը՝ երկու անգամ:
Մեզոթերապիա
Այսպիսով, ասկորբինաթթուն դեմքի համար նախատեսված ամպուլներում վաճառվում է ներարկման համար։ Այնուամենայնիվ, դրանք ինքնուրույն անելը խստիվ արգելված է։ Այս պրոցեդուրան կոչվում է մեզոթերապիա և իրականացվում է բացառապես մասնագետների հսկողության ներքո և իրենց կողմից: Մեզոթերապիան ցուցված է մաշկի ծերացման, պզուկների, սև կետերի, ինչպես նաև կնճիռները վերացնելու համար։
Մեզոթերապիայի ժամանակ դեմքի համար ամպուլներում ասկորբինաթթվի օգտագործումը հետևյալն է. շատ բարակ ասեղով մաշկի տակ հեղուկ վիտամին են ներարկում (դեմքը պետք է նախապես մաքրել)։ Այն լիովին անվտանգ է, բայց պահանջում է մեծ խնամք, այդ իսկ պատճառով պրոցեդուրան կատարվում է բացառապես կլինիկաներում։ Արդյունքում մաշկը սպիտականում է, մաքրվում, սկսումարագացված տեմպերով արտադրել կոլագեն, ինչի արդյունքում նրա ծերացումը դանդաղում է։
Կարծիքներ
Վիտամին C արտաքին օգտագործման փորձը բոլորի համար, ովքեր գրում են դրա մասին, դրական է: Աղջիկները նշում են, որ դիմակները հիանալի կերպով գործում են յուղոտ փայլով և վերացնում են նյարդայնացնող պզուկները: Ամպուլներում դեմքի ասկորբինաթթվի վերաբերյալ ակնարկները նույնպես բարենպաստ են. ծակոտիները նեղանում են, պզուկները դառնում են շատ ավելի քիչ, հայտնվում է առողջ երանգ: Ոմանք, ի դեպ, օգտագործում են վիտամին C մազերի համար, և նաև պնդում են, որ միջոցը «աշխատում է». մազերը փայլում են և շատ գեղեցիկ տեսք ունեն։
Հետաքրքիր փաստեր
- Դեռևս 18-րդ դարում մի շոտլանդացի բժշկական ուսանող հայտնաբերեց, որ ցիտրուսային մրգերը կարող են բուժել կարմրախտը: Միայն երկու դար անց պարզվեց, որ դա հնարավոր է C վիտամինի օգնությամբ։
- Ասկորբինաթթուն դեմքի համար պետք է օգտագործել չափավոր, հակառակ դեպքում այն այլևս ոչ թե օգտակար, այլ վնասակար կլինի։
- Եթե մաշկը վնասված է, ասկորբինաթթվով ցանկացած պատրաստուկի օգտագործումն անընդունելի է։
- Ասկորբինաթթուն չի կարելի պահել սառնարանում։
- Ասկորբինաթթվով դիմակ դեմքի համար խորհուրդ է տրվում կիրառել երեկոյան։
- Վիտամին C պարունակող ցանկացած միջոց դեմքի մաշկին քսելուց առաջ այն պետք է մանրակրկիտ մաքրել։
- Ամեն օր մարդու մարմինը պետք է ստանա առնվազն հարյուր միլիգրամ ասկորբինաթթու:
Առողջ օրգանիզմ ունենալ ցանկացողը պետք է վերահսկի վիտամին C-ի առկայությունը դրա մեջ, միևնույն ժամանակ, որպեսզի նա ներթափանցի այն գոնե ներքուստ, գոնեարտաքինից. Եվ ավելի լավ՝ անմիջապես և այսպես, և այսպես:
