Քրտինքը համարվում է բնական ֆիզիոլոգիական պրոցես, որն ունենում է յուրաքանչյուր առողջ մարդ: Մարդկանց մեծ մասը գիտի, թե ինչպես զսպել քրտնարտադրության նշանները՝ պահպանելով հիգիենայի կանոնները, ընտրելով ճիշտ կոսմետիկա։ Բայց պատահում է, որ մարդը շատ է քրտնում, ինչը հանգեցնում է անհարմարության։ Սա մեծ գեղագիտական խնդիր է։ Ինչպես ազատվել թեւատակերի քրտնարտադրությունից տնային պայմաններում՝ նկարագրված է հոդվածում։
Քրտինքի պատճառները
Ավելորդ քրտնարտադրությունը նկատվում է նյութափոխանակության խախտմամբ և գերգրգռվածությամբ։ Հազվագյուտ դեպքերում դա պայմանավորված է քրտնագեղձերի առանձնահատկություններով։ Եթե մանկության տարիներին հիպերհիդրոզ չի եղել, ապա պետք է պարզել դրա բուն պատճառը։ Ուժեղ քրտնարտադրությունը տեղի է ունենում, երբ՝
- սխալ դիետա;
- անորակ հագուստ;
- անձնական հիգիենայի խախտում;
- հորմոնալ փոփոխություններ - դաշտանադադար, սեռական հասունություն;
- սթրես, գերաշխատանք։
Առատ քրտնարտադրություն կարող է առաջանալ, երբ՝
- բուսական-անոթային դիստոնիա;
- երիկամային հիվանդություն;
- շաքարախտ;
- տուբերկուլյոզ;
- ՁԻԱՀ;
- ուռուցքաբաններ;
- վահանաձև գեղձի խանգարում;
- ներգանգային ճնշման բարձրացում;
- գեր.
Միայն բժիշկը կարող է ճշգրիտ որոշել պատճառները։ Եթե սա կապված չէ լուրջ հիվանդության հետ, ապա այս տհաճ երեւույթը վերացնելու համար կարող եք օգտագործել դեղատնային կամ տնային միջոցներ։
Քրտինքի մասին խորհուրդներ
Մարմնի, հատկապես թեւատակերի, ոտքերի քրտնարտադրությունից ազատվելու համար պետք է պայքարը սկսել փոքրից։ Հավանաբար, օգտագործելով կոսմետիկ կամ ժողովրդական միջոցները, այս տհաճ երեւույթը կդադարի անհարմարություն առաջացնել։ Ինչպե՞ս ազատվել քրտնարտադրությունից պարզ միջոցներով. Հետևելով պարզ առաջարկություններին կօգնեն՝
- Օգտագործեք հակաքրտինքային միջոցներ կամ դեզոդորանտներ ամեն օր ցնցուղ ընդունելուց հետո: Հին ժամանակներից մարդիկ անուշաբույր յուղեր են օգտագործել տհաճ հոտերը վերացնելու համար։ Բայց հիմա կան հատուկ ֆոնդեր տղամարդկանց և կանանց համար։ Հակաքրտինքային միջոցը քիմիական հավելումների պատճառով արգելափակում է քրտինքի գեղձերի աշխատանքը, իսկ դեզոդորանտը կարողանում է քողարկել հոտը: Եթե քրտինքը շատ անհանգստացնող չէ, ապա դեզոդորանտը լավ կլինի: Հակաքրտինքային միջոցը կիրառվում է մաքուր, չոր մաշկի վրա, լավագույնս գիշերը: Եթե գրգռվածություն և քոր առաջանա, ապա խորհուրդ է տրվում փոխել ապրանքանիշը։
- Առատ քրտնարտադրությունը կարող է պայմանավորված լինել ոչ պատշաճ հագուստով: Անհրաժեշտ է կրել որակյալ նյութերից պատրաստված ապրանքներ, որոնքանցնել օդը. Սինթետիկ գործվածքները չեն կարողանում կլանել խոնավությունը, բացի այդ, մաշկը դրանցով չի շնչում։ Իրերը պետք է լինեն չափի և սեզոնի մեջ:
- Ուժեղ հույզերը, անհանգստությունները և սթրեսը կարող են հանգեցնել ավելորդ քրտինքի։ Գրգռվածությունը և վախը հաղորդագրություն են ուղարկում նյարդային վերջավորություններին, որոնք կարող են ազդել քրտնարտադրության վրա՝ առաջացնելով ավելի շատ խոնավություն արտադրել: Անհանգստությունը վերացնում են հանգստացնող միջոցները, մեդիտացիան, դրական հույզերը։ Կարևոր է հետևել առողջ ապրելակերպին՝ լողի, վազքի, պարի և յոգայի։
- Պատշաճ սնունդը կարևոր է։ Դիետան պետք է ներառի բանջարեղեն և մրգեր, բայց մի խմեք ալկոհոլ, սուրճ, սոխ, սխտոր: Աղի, կծու, կծու և ճարպային մթերքները կարող են հանգեցնել մարմնի տհաճ հոտի: Ամռանը ավելի լավ է խմել ոչ թե տաք, այլ սառը ըմպելիքներ։
- Ավելորդ քրտնարտադրությունից ազատվելու համար օգտագործում են դեղաբույսեր, թուրմեր, թուրմեր։ Սրանք արդյունավետ միջոցներ են, որոնք օգտակար են կանոնավոր օգտագործման դեպքում։
Եթե այս մեթոդները չեն օգնել, ապա պետք է դիմել բժշկի։ Նախ պետք է որոշել՝ կա հիվանդություն, թե ոչ։ Դրա բացակայության դեպքում կատարվում է հիպերհիդրոզի ախտորոշում և բուժում է նշանակվում սթրեսի դեմ պայքարում։ Դժվար դեպքերում առաջարկվում են ներարկումներ կամ քրտինքի գեղձերի հեռացման վիրահատություններ։
Դեղատնային պատրաստուկներ
Ինչպե՞ս ինքնուրույն ազատվել քրտնարտադրությունից տանը։ Դրա համար օգտագործվում են դեղագործական արտադրանք: Նման պատրաստուկներն առավել հարմար են, եթե հակաքրտինքային միջոցների բաղադրիչներին ալերգիա կա։ Դուք կարող եք դրանք գնել դեղատնից՝
- Ֆորմիդրոն. Չորացնում է մաշկը՝ ստեղծելով թաղանթ, որը պաշտպանում է քրտինքը: Բայց դեղը կարող է առաջացնել քոր և գրգռում ֆորմալդեհիդի առկայության պատճառով: Այս բաղադրիչը բացասաբար է ազդում նյարդային համակարգի վրա։ Երբ այն կուտակվում է, առաջացնում է ուռուցքաբանություն։
- «Չոր-չոր». Սա հեղուկ տեսակի դեզոդորանտ է, որն ունի կայուն ազդեցություն: Ինչպե՞ս ազատվել դրա միջոցով քրտնարտադրությունից։ Նրանք բուժում են մաքուր, չոր մաշկը։ Այս միջոցը չունի ուժեղ հոտ, նեղացնում է ծակոտիները, պաշտպանում է խոնավությունից, վերացնում է քրտնարտադրությունը մեկ շաբաթով։
- Մակարոնեղեն Lassara. Այս հակասեպտիկը ներառում է ցինկ, նավթային ժելե և օսլա: Այն հիանալի կերպով վերահսկում է հոտը:
- Գալմանին. Ցինկով, տալկով, սալիցիլաթթվով և օսլայով այս մթերքը ունի հակասեպտիկ, հակամանրէային, չորացնող ազդեցություն։
- «Սալիցիլ-ցինկի քսուք». Մածուկային խառնուրդը պահանջված է դեռ խորհրդային տարիներից։ Այն հակասեպտիկ է հակաբորբոքային ազդեցությամբ։ Պարունակվող ցինկի օքսիդը կուտակվում է մարմնում և հանգեցնում ծանր հիվանդությունների։
- «Թեյմուրովի մակարոնեղեն». Սա հակաքրտինքային միջոց է, որը պարունակում է կապար, ֆորմալդեհիդ և ցինկի օքսիդ: Այս բաղադրիչները բացասաբար են ազդում մարմնի վրա: Մածուկը հագուստի վրա հետքեր է թողնում և դժվար է լվանալ։
Որևէ միջոց օգտագործելուց առաջ պետք է կարդալ հրահանգները, իսկ ավելի լավ՝ խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Կարևոր է, որ դեղատնային միջոցը ոչ միայն արդյունավետ կերպով հաղթահարի խնդրին, այլև չվնասի առողջությանը։
Բնական միջոցներ
Շատ դեղատներդեղերն ունեն հակացուցումներ, ուստի շատերի համար դրանք պարզապես արգելված են: Ինչպե՞ս ազատվել քրտնարտադրությունից՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու. Դա անելու համար կարող եք օգտագործել բնական միջոցներ, որոնք միշտ ձեռքի տակ են՝
- Ձեզ անհրաժեշտ կլինի սոդա (1 թ/գ), որը պետք է լցնել եռման ջրով և ավելացնել եթերայուղ (1-2 եթերայուղ)։ Այնուհետև պետք է օրը 3 անգամ սրբել չոր թեւատակերը։
- Ջրածնի պերօքսիդ (5 մլ) պետք է լուծել ջրի մեջ (200 մլ): Թեւատակերը սրբվում են բամբակյա շվաբրով։ Ապրանքը ոչնչացնում է բակտերիաները, չորացնում է մաշկը, նվազեցնում քրտինքը։
- Խնձորի քացախ (3 ճաշի գդալ) ավելացվում է ջրի մեջ (1 լիտր): Լողանալուց հետո թեւատակերը սրբել լուծույթով։ Պետք է սպասել, որ մարմինը չորանա։ Միայն դրանից հետո կարելի է հագուստ հագնել կամ գնալ քնելու։ Քացախն ունի ուժեղ հոտ, որը վերանում է եթերայուղ ավելացնելով։
- Կիտրոնաթթուն ի վիճակի է ոչնչացնել բակտերիաները, որոնք առաջացնում են հոտ: Եթե էկզոտիկ մրգի նկատմամբ ալերգիա չկա, կարող եք թեւատակերը սրբել մի կտոր կիտրոնով։ Լավագույն ազդեցությունը ձեռք է բերվում սոդայի լուծույթով կիտրոնի հյութ օգտագործելու միջոցով։ Բուժումից հետո մաշկը դառնում է ավելի բաց։
Ուժեղ քրտինքը վերացնելու համար օգտագործվում է խեժի օճառ։ Ինչպե՞ս դրա միջոցով ազատվել թեւատակերի քրտնարտադրությունից։ Նրանք պետք է լվացվեն բոլոր խնդրահարույց հատվածները առավոտյան և երեկոյան։ Ավելին, այս կոսմետիկ միջոցը հարմար է ամբողջ մարմնի համար։
Ժողովրդական միջոցներ
Ինչպե՞ս ազատվել թևատակերի քրտնարտադրությունից տնային պայմաններում, որպեսզի այն չվնասի ձեր առողջությանը։ Դրա համար ժողովրդական միջոցները հարմար են. Պարզապես պետք է համբերություն, քանի որ դուք պետք է անեքթարմ decoctions, infusions, կատարեք ընթացակարգը օրը մի քանի անգամ: Բայց դրանք անվտանգ են և թույլ են տալիս բնական ճանապարհով ազատվել հոտից և քրտինքով:
- Թերմոսում հանգստացնող ինֆուզիոն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է եփել անանուխ, եղեսպակ, վալերիան, մայրիկ: Խոտաբույսերը եփում են միասին և առանձին։ Ընդունելուց առաջ թուրմը եռացրած ջրով նոսրացրեք 1։1 հարաբերակցությամբ և օգտագործեք 1/3 բաժակ օրական 3 անգամ։
- Կաղնու կեղևը և եղեսպակը (յուրաքանչյուրը 1 ճաշի գդալ) եփում են ջրի մեջ (1 լիտր): Լուծումը օգտագործվում է մարմնի խնդրահարույց տարածքները սրբելու համար: Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես ազատվել ոտքերի քրտնածությունից, ապա այս միջոցը կարելի է օգտագործել որպես լոգանք։
- Անհրաժեշտ է եռացնել վարսակի ալյուրը, հովացած ցորենը լցնել կտորի վրա և սրբել թեւատակերը։
- Ձիու պոչը (1 թ/գ) պետք է լցնել օղու հետ (150 մլ)։ Մեկ շաբաթ անց այն կարող եք օգտագործել քրտնած տեղերը սրբելու համար՝ նոսրացնելով հեղուկը 1:10:
- սոճու ասեղները (1 ճաշի գդալ) պետք է լցնել եռման ջրով և թողնել: Ինֆուզիոն ավելացվում է լոգանքի մեջ։ Լոգանքը չի կարելի շատ տաքացնել, 40 աստիճանը բավական է։
Եթերային յուղեր
Սրանք արդյունավետ միջոցներ են այս խնդրի դեմ: Ինչպե՞ս ազատվել քրտնարտադրությունից տանը եթերայուղերով. Նրանք չպետք է օգտագործվեն իրենց մաքուր տեսքով, դրանք հանգեցնում են մաշկի գրգռման և այրվածքների: Ցանկալի է յուղը (5 կաթիլ) նոսրացնել տաք ջրով (3 ճաշի գդալ):
Յուղեր օգտագործելու համար առավել հարմար՝
- sage;
- կիտրոն;
- եղեւնի;
- թեյի ծառ;
- melissa.
Հանունքրտնարտադրությունը նվազեցնելու համար թեւատակերը պետք է քսել հեղուկով օրական 4-6 անգամ։ Յուղերը դեռ կարող են վերացնել հոտերը։
Բժշկական դեզոդորանտ
Հնարավոր է դեզոդորանտ պատրաստել տանը։ Սա պահանջում է՝
- կոկոսի յուղ - 100գ;
- եգիպտացորենի կամ կարտոֆիլի օսլա - 2 ճ.գ. լ.;
- խմորի սոդա - 2 ճ.գ. լ.;
- եթերային յուղ (մելիսա, կիտրոն, եղեսպակ) - ցանկացած ձեր ընտրությամբ:
Կոկոսի յուղը հալեցնել ջրային բաղնիքում, ավելացնել սոդա, օսլա, եթերայուղ (15 կաթիլ): Բաղադրիչները պետք է խառնել, բայց ոչ եռացնել։ Պետք է սպասել, որ խառնուրդը պնդանա։ Ինչպե՞ս ազատվել քրտնարտադրությունից և հոտից այս միջոցի միջոցով. Այն պետք է քսել որպես հակաքրտինքային միջոց մաքուր, չոր մաշկին։ Դեզոդորանտը ցանկալի է պահել սառնարանում, հակառակ դեպքում այն կհալվի։
Դեզոդորանտ փոշի
Ձեր թեւատակերը քրտնելուց և հոտից զերծ պահելու համար կարող եք օգտագործել չոր խառնուրդ՝ մաշկը փոշիացնելու համար: Խոհարարության համար անհրաժեշտ է՝
- բորային թթու - 15գ;
- ցինկի օքսիդ - 10գ;
- այրված շիբ – 10գ;
- սալիցիլաթթու - 10գ;
- տալկ - 25 գ.
Բաղադրիչները պետք է խառնել և լցնել կափարիչով տարայի մեջ։ Դուք պետք է օգտագործեք գործիքը առավոտյան և երեկոյան: Կանոնավոր ընթացակարգերը արագ կբերեն ցանկալի արդյունքի։
Կաղնու կեղևի փոշի
Պետք է պատրաստել՝
- կաղնու կեղև - 1 տուփ;
- բորաթթու - 1 ճ.գ. լ.;
- տալկ - 1 ճ.գ. լ.
Կեղևը պետք է մանրացնել մինչև փոշի, հարմար է դա անել սրճաղացով։ Այնուհետև բաղադրիչները խառնվում են մինչև համասեռ արտադրանքը և լցնում բանկա: Սովորական դեզոդորանտի փոխարեն կարելի է օգտագործել փոշի։ Այն արդյունավետ հակաքրտնարտադրության միջոց է։
Քրտնած ոտքեր
Ինչպե՞ս ազատվել ոտքերի քրտնածությունից, եթե այն շատ է։ Հիգիենայի պարզ միջոցները հաճախ օգնում են՝
- Ոտքերը պետք է լվանալ օրը երկու անգամ։ Ոտքերը պետք է չորացնել սրբիչով, այդ թվում՝ մատների միջև։
- Ավելորդ քրտնարտադրության դեպքում օգտագործում են բուսական լոգանքներ։
- Հարմար են ոտքերի համար նախատեսված հատուկ միջոցներ և դիմափոշիներ, որոնք կլանում են ավելորդ և խոնավությունը։
- Ամռանը պետք չէ փակ կոշիկներ կրել. Այն պետք է պատրաստված լինի բնական նյութերից։
- Ոտքերը պետք է պահել չոր և հարմարավետ։
միջոցներ քրտնած ոտքերի դեմ
Ինչպե՞ս ազատվել հոտից, քրտնած ոտքերից. Օգտակար է լոգանքներ կատարել կալիումի պերմանգանատով։ Դեղագործական կալիումի պերմանգանատը չորացնում է ոտքերի մաշկը և ունի հակասեպտիկ ազդեցություն։ Կալիումի պերմանգանատի մի քանի բյուրեղներ լուծվում են տաք ջրի մեջ՝ բաց վարդագույն գույն ստանալու համար։ Լոգանքները պետք է անել 20 րոպե, իսկ հետո սրբել ոտքերը։
Ինչպե՞ս ազատվել քրտնած ոտքերից տանը: Կատարվում են կաղնու կեղևով լոգանքներ։ Այս բնական բաղադրիչն ունի մանրէասպան, տտիպ ազդեցություն, ուստի պրոցեդուրաները կարող են բուժել ոտքերի մանր ճաքերը և նվազեցնել քրտնարտադրությունը: Կորու (200 գ)լցնել եռման ջուր (1 լիտր) և եփել 20 րոպե։ Մի բաժակ արգանակը խառնվում է տաք ջրի հետ (1 լիտր): Պատրաստի լուծույթում ոտքերը պետք է պահել 20 րոպե։
Տանը քրտնած ոտքերից ազատվելու ևս մեկ միջոց? Օգտագործվում է աղի և սոդայի բաղադրություն (յուրաքանչյուրը 1 ճաշի գդալ): Դրանց ավելացրեք յոդի 5% թուրմ (5-7 կաթիլ)։ Նման լոգարանում ոտքերը պետք է պահել այնքան, մինչև ջուրը սառչի։ Նման պրոցեդուրաները սնկերի կանխարգելումն են։
Կանխարգելում
Հոդվածում նշված մեթոդները սովորաբար տալիս են գերազանց արդյունքներ։ Բայց նույնիսկ ավելի լավ է պարզ կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել՝
- Օգտակար հակադրություն ցնցուղ օրը երկու անգամ;
- կերեք սառը սնունդ և խմեք զով ըմպելիքներ;
- նվազեցրեք կոֆեինի ընդունումը - խմեք ցածր կոֆեինի ըմպելիքներ;
- քաշը նորմալ պահել;
- հեռացնել թեւատակերի մազերը;
- գնացեք սաունա և լոգարան, որտեղ տոքսինները հեռացնում են, քանի որ տոքսինների կուտակումը հանգեցնում է հիպերհիդրոզի;
- օգտագործել կոսմետիկ, դեղատնային և ժողովրդական միջոցներ;
- օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ լվացվելու համար;
- հետևեք առողջ ապրելակերպի։
Այսպիսի պարզ կանոնները կօգնեն կանխել ավելորդ քրտնարտադրությունը։ Բացի այդ, մարդը միշտ մաքուր և կոկիկ կլինի։
Ե՞րբ է ձեզ անհրաժեշտ բժշկական օգնություն
Ծանր հիպերհիդրոզով պետք է դիմել բժշկի, երբ դեղատունը, ժողովրդական միջոցները չեն օգնում։ Այնուհետեւ անհրաժեշտ է արմատական բուժում։ Այն պետք է նշանակվի միայն բժշկի կողմից:
- Իոնտոֆորեզը արդյունավետ է գործում: Այս պրոցեդուրաների ընթացքում ներարկվում են թեւատակերըդեղը գալվանական հոսանքով. Դրական ազդեցություն կարելի է նկատել միայն մեկ շաբաթ անց։
- Բոլուտոքսինը ներարկվում է թեւատակերին։ Բոտոքսը գործում է քրտինքի գեղձերի վրա՝ հանելով ուժեղ քրտնարտադրությունը։ Այս ընթացակարգը թանկ է: Արդյունքը պահվում է վեց ամիս։
- Բարդ դեպքերում նշանակվում է վիրահատություն. Վիրաբույժը մասամբ կտրեց քրտինքի գեղձերը, որոնք պաշտպանում են ավելորդ քրտնարտադրությունից։
Հիպերհիդրոզը համարվում է լուրջ հիվանդություն, որը հաստատում է օրգանիզմում խանգարումների առկայությունը։ Ուստի անհրաժեշտ է այն վերացնել միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց և այս երեւույթի պատճառները պարզելուց հետո։
